Борис Резник - Дисбактериоз. Самые эффективные методы лечения
Важно отметить пусть банальную, но тем не менее истину: болезнь легче предупредить, чем лечить. Основным методом профилактики является тщательное соблюдение правил личной гигиены и выполнение простых санитарно-гигиенических требований.
Лечение дизентерии
Больных дизентерией можно лечить как в домашних условиях, так и в стационаре. Госпитализируют больных с тяжелыми формами заболевания, маленьких детей, а также людей, ослабленных и отягощенных различными заболеваниями. Постельный режим в первые дни болезни необходим только для больных с тяжелыми и средне-тяжелыми формами дизентерии.
Особое внимание уделяется питанию больных дизентерией. При этом учитываются тяжесть заболевания и выраженность колитического синдрома. При тяжелом течении в первые дни болезни назначают стол № 4, 4б; с появлением аппетита больных переводят на стол № 2. В течение первых 10 – 12 часов при наличии рвоты целесообразно голодание. Одновременно дают обильное питье. Больных лучше кормить часто – 4 – 5 раз в день малыми порциями.
Такие больные часто страдают дисбактериозами, поэтому необходимо его выявление и лечение как сопутствующего заболевания.
Средства народной медицины при дизентерии, колитах, диарее
1. Лечение раствором соли. Ничего не есть и не пить сутки, утром выпить раствор (в 1/2 стакана воды добавлять соль, пока она не перестанет растворяться).
2. Взять 1 ч. ложку толченого угля, смешать с 1 рюмкой красного вина или спирта и выпить сразу. Так повторить на следующий день, если понос не пройдет.
3. Лечение дизентерии касторкой. 1 ст. ложку касторки разводят в 1 стакане пива и сразу выпивают. Так повторить через 2 часа и спустя еще 2 часа (всего 3 раза в день).
4. Гранатовые корки: 1 ч. ложку истолченных гранатовых корок заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают. Принимать в течение дня маленькими порциями (2 стакана).
5. Раствор марганца – полстакана слабо-розового цвета.
6. Грецкие орехи – по 1 рюмке настойки на водке внутренних перегородок из грецких орехов 2 раза в день.
7. Старинное средство от дизентерии. Необходимо в большом количестве есть сырые свежие яйца. Каждый больной должен съедать 12 яиц в день, на 3 – 4-й день по 8 яиц – 4 раза по 2 яйца в день.
8. Черешневая настойка – 1/3 кг свежих ягод черешни и 1 л старого крепкого красного виноградного вина настаивать в теплом месте не менее 2 дней. Процедить. Пить по 1 рюмке 3 раза в день (взрослым).
9. Гравилат (гвоздичный корень) – 15 г заливают 250 мл кипятка, настаивают, применяют по 1/2 стакана 2 раза в день до еды.
10. Барвинок малый (трава) – 1 ч. ложку настаивают 15 – 20 минут в 1 стакане кипятка. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
11. Ромашка аптечная (цветки) – 15 г на 1 стакан кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день как антисептическое и болеутоляющее средство при колитах, дизентерии.
12. Рисовый отвар – 1 ч. ложка крупы на 5 – 7 чашек воды; рис сварить, остудить, процедить и давать пить по 1/3 чашки каждые 2 часа.
13. Корни кровохлебки – 1 ст. ложку заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 20 минут, остужают, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 5 – 6 раз в день как вяжущее, бактерицидное и кровоостанавливающее средство.
14. Лапчатка прямостоячая (калган) – 25 г высушенного сырья на 1 л воды. Настаивать и принимать по 1 стакану 3 раза в день.
15. Семена подорожника – 1 ст. ложку заливают 1/2 стакана кипятка, настаивают 30 минут. Принимают по 1 ст. ложке за 20 минут до еды 3 раза в день.
16. Настой травы тысячелистника обыкновенного готовят из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Употребляют по 1 ст. ложке 3 раза в день. Тысячелистник можно сочетать со зверобоем (1 : 1), настой готовят так же.
17. Для лечения поносов применяют водный настой ягод черники, черничный кисель или просто свежие ягоды. Настои и отвары черники готовят из расчета 2 ч. ложки сухих ягод на 1 стакан кипятка, настаивают 15 минут и принимают несколько раз в день.
18. Отвар из плодов черемухи – 1 ст. ложку заваривают 1 стаканом кипятка, кипятят 30 минут, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.
19. Для лечения амебной дизентерии издавна применяли чеснок. Настойку готовят из расчета 40 г чеснока на 100 г водки. Употребляют по 10 – 15 капель 3 раза в день за полчаса до еды.
20. Плоды рябины обыкновенной – 2 ч. ложки заварить 2 стаканами кипятка, настоять 1,5 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
В случае если понос является ведущим проявлением дисбактериоза, приведенные выше рецепты траволечения вполне уместны.
Диарея странника
Удовольствие от путешествия наверняка сойдет на нет, если странника (путешественника, отпускника, дачника, садовода, грибника…) проймет диарея, в просторечии – понос. Ее причину врачи объясняют изменением бактериальной флоры кишечника путешественника. Из прочитанного вам уже ясно, что желудочно-кишечный тракт человека населен целыми ордами микробов. Они не только безвредны для нас, но и полезны, так как оказывают помощь в пищеварении. Разница в составе и соотношении этих микробов есть даже у жителей, к примеру, Тулы и Казани, что уж говорить о дальних странах. В кишечник ежедневно попадает большое количество микроорганизмов. Дома микробы «свои», мы к ним привыкли. А в новой обстановке резкое изменение микрофлоры кишечника может вызвать у путешественника диарею.
Диарея поджидает нас прежде всего в слаборазвитых, отсталых странах с низким уровнем гигиены. Туда стремятся многие, уже избалованные цивилизованным отдыхом российские туристы. Именно в этих странах чаще всего встречаются как кишечные, так и все остальные инфекционные заболевания. В развитых странах тоже много «заразы», но высокий уровень культуры и жесткие санитарные нормы до минимума снижают риск заболевания. Ведь проявления почти одинаковые – понос, а последствия могут быть очень разными.
Вода из-под крана, которой мы моемся, моем посуду, фрукты, овощи, для питья не подходит. Вот несколько способов обезопасить себя от микробов в воде.
Некипяченую воду лучше не пить. Кипячение даже в течение нескольких минут убивает большинство микробов. В местности выше 2 километров над уровнем моря воду следует кипятить более 3 минут.
Чтобы продезинфицировать воду без кипячения достаточно добавить 5 капель йода в 1 литр воды и подождать 30 минут, если вода мутная и грязная – 10 капель.
Воду можно пить только из запечатанных бутылок фабричного производства, лучше произведенных в развитых странах или известными компаниями. Газированные напитки в бутылках безопасны, они содержат углекислоту, а кислая среда уничтожает все микробы. Алкогольные напитки тоже безопасны, однако нужно помнить, что добавление алкоголя в воду не обеззараживает ее. Безопасность воды, обработанной любыми бытовыми фильтрами, не доказана, однако лучше использовать фильтры, чем пить сырую воду из-под крана.
Если с водой все просто и более-менее понятно, то как быть с едой? Нормы личной гигиены и требования к здоровью поваров примерно одинаковы в цивилизованных странах, но могут и вовсе отсутствовать на каком-нибудь диком острове. Заметно влияет на функцию кишечника не только микрофлора, но и ежедневный рацион. Трудно и глупо отказывать себе в экзотической пище. Но не удивляйтесь, если после пророщенных зерен баобаба с лапками священной египетской жабы у вас нарушится пищеварение. Резкое изменение диеты может привести не только к диарее путешественника, но и к обострению гастрита, язвенной болезни, запорам и т. д. Поэтому будьте осторожны с молоком и молочными продуктами. В них быстро размножаются микробы, особенно в теплом влажном климате. Овощи и фрукты желательно есть или только в ресторанах, или, если вы рискнули купить их на рынке, очищать с них кожицу, предварительно вымыв в обеззараженной воде.
Избегайте сырых продуктов животного происхождения. Многие животные и рыбы просто ядовиты и требуют специальной обработки, а сырое мясо может содержать великое множество болезнетворных микробов и яйца глистов.
Ничего не покупайте у уличных торговцев едой, особенно на рынках. Лучше всего следовать советам более цивилизованного гида, чем местного жителя. И внимательно прочитайте туристические рекомендации по питанию в новой для вас стране. Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта – проконсультируйтесь у врача до поездки. Может быть, вам необходимо пройти курс лечения или захватить с собой лекарства. Отправляйтесь в поездку здоровыми и подготовленными.
Если не удалось миновать инфекции, то не стоит заниматься самолечением, разумнее будет обратиться к врачу. Хотя в большинстве случаев диарея проходит без лечения, некоторые симптомы указывают на необходимость медицинского наблюдения. Но тем не менее можно предпринять некоторые шаги и самому. Считается, что очень эффективно (вслед за антибиотиками, назначенными врачом) проводить лечение молочнокислыми бактериями, поскольку желудочно-кишечная система теряет большую часть полезных микроорганизмов. Наилучшей формой молочнокислых бактерий для путешественника, пожалуй, являются ацидофильные бактерии, содержащиеся в ацидофильном молоке, а затем болгарские, которые содержатся в йогурте. За границей существует местный вариант йогурта: в Японии он называется йякульт, в Корее – йяогурт, в Индии – дахи, в Египте – лебен и лебенрейд, в Турции – еуран, а в Сардинии – джиодду.
