Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ
Шишки хмеля
Восстановлению (регенерации) слизистой кишечника и микрофлоры способствуют фитопрепараты из следующих растений:
• листья подорожника, алоэ, коровяка, каланхоэ;
• корни девясила, алтея;
• плоды облепихи;
• исландский мох;
• семена подорожника, льна.Самостоятельно можно приготовить следующие фитопрепараты. Отвары • Смешать в равных частях (по весу) цветки календулы, ягоды шиповника, листья подорожника, траву пастушьей сумки и мелиссы. 2 ст. л. смеси залить 3 ст. кипятка, прокипятить на слабом огне 7–10 мин, остудить, процедить. Пить по 1/4 ст. 5–6 раз в день за полчаса до еды при колите со спазмами и запором, дисбактериозе.
Пастушья сумка
Ягоды шиповника
Мелисса
• Смешать в равных частях траву зверобоя, тысячелистника, сушеницы болотной, перечной мяты, цветки ромашки лекарственной и календулы, семена тмина, корень алтея, лист подорожника. 2 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка, покипятить на слабом огне 15 мин, остудить, процедить. Пить по 1/3 ст. 3–4 раза в день при дисбактериозе на фоне хронического колита.
Сушеница болотная
• Пласт промытой березовой коры около 10 см2 залить 2 л кипятка и кипятить на слабом огне до испарения половины объема. Процедить, пить при обострении хронического колита (в том числе язвенного) по 1/3 ст. за полчаса до еды 3 раза в день в течение недели. Курс лечения повторить 3 раза с недельным перерывом. • 25 г ягод черники залить 1 ст. кипятка, кипятить 20 мин, затем в отвар добавить 1 ст. кагора и кипятить 10 мин. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15–20 мин до еды при колитах, метеоризме.
Кипрей (соцветие)
• Смешать по 15 г ягод черники, листьев подорожника, корневищ горца змеиного с 10 г ромашки аптечной, травы исландского моха и корневищ лапчатки прямостоячей. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, прокипятить 5 мин, процедить. Пить по 1/3 ст. отвара 3 раза в день.
Мох исландский
Горец змеиный
• Смешать в равных частях листья малины и соцветия кипрея. 2 ст. л. смеси залить кипятком, прокипятить на слабом огне 7–10 мин. Остудить, процедить. Пить по 1/2 ст. 3 раза в день за 20–30 мин до еды при энтероколитах, дисбактериозе. Настои • Смешать в равных частях шишки хмеля, траву мелиссы, чабреца, золототысячника зонтичного. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, дать настояться в термосе 5–6 ч. Процедить, пить по 3 ст. л. в день при энтероколитах, гастроэнтеритах, дисбактериозе.
Трава чабреца (тимьян)
• Смешать по 30 г травы лапчатки гусиной, корня окопника и 40 г семени льна. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, дать настояться 5–6 ч, процедить. Пить по 1/2 ст. 3–4 раза в день при колите.
Окопник
Лапчатка гусиная
• Смешать по 1 ч. л. золототысячника, цветков ромашки и травы шалфея, залить кипятком, дать настояться до охлаждения, процедить, пить по 1 ст. л. каждые 2–3 ч при обострении колита, спазмах и боли. • 1 ч. л. цветков калины залить 1 ст. кипятка, дать настояться 15–20 мин, процедить. Пить по 1/2 ст. 2–3 раза в день при хронических колитах.
Цветки калины
• 4 ст. л. осиновой золы залить 1 л кипятка, настаивать 10 дней в темном месте, процедить. Пить для лечения хронических колитов по 50 мл 3 раза в день через час после еды в течение 10 дней, затем 20 дней перерыв, после чего повторить курс. В период лечения не употреблять острой, пряной и соленой пищи.
Антибактериальная фитотерапия
Как правило, при дисбактериозе всегда назначают антибактериальную терапию, но если болезненный процесс выражен слабо, многие врачи рекомендуют пациентам использовать не лекарственные препараты, а растительные антибиотики, содержащиеся в некоторых травах, цветках и других частях растений. К таким растениям относятся:
• листья и трава зверобоя, эвкалипта, яснотки белой, черники, брусники, полыни, тысячелистника, мяты перечной, душицы, шалфея, чистотела, бадана, руты, хвоща полевого, тимьяна, березы;
• плоды (ягоды) черной смородины, можжевельника, малины, тмина;
• корни (корневища) горечавки, цикория, одуванчика, хрена, аира, девясила, барбариса, дягиля, чеснока;
• цветки календулы, пижмы, хмеля, ромашки, таволги вязолистой.
Вы можете приготовить натуральные лекарства самостоятельно.
Отвары • 2 ст. л. измельченной травы и цветков таволги вязолистой залить 2 ст. кипятка, кипятить на слабом огне 5–7 мин. Процедить и пить по 1/3 ст. за полчаса до еды горячим 3 раза в день как противовоспалительное и дезинфицирующее средство.Таволга вязолистая
• Смешать в равных частях цветки ромашки, календулы, траву шалфея и листья подорожника. 4 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, кипятить на слабом огне 7–10 мин, остудить, процедить. Пить 3–4 раза в день по 1 ст. теплым за полчаса до еды как антисептическое и противовоспалительное средство.
Шалфей лекарственный
• Смешать в равных частях измельченную кору дуба, корневища дягиля и аира. 1 ст. л. смеси залить 3 ст. кипятка, кипятить на слабом огне 12–15 мин, остудить, процедить. Пить по 1 ст. 3–4 раза в день за полчаса до еды как антисептическое и противовоспалительное средство. • Ягоды можжевельника измельчить, 1 ст. л. залить 1 ст. кипятка, кипятить на слабом огне 10 мин, остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. за 20 мин до еды 3–4 раза в день как желчегонное и бактерицидное средство при заболеваниях желудка и кишечника, атонических запорах. Отвар можно заменить на прием свежих ягод: 2–3 ягоды тщательно пережевывают за полчаса до еды. Ежедневно количество ягод увеличивают на одну, доведя до 12–15 штук, а затем также постепенно их число уменьшают до исходного.
Дягиль
Ягоды можжевельника Настои
• Смешать 40 г корня лесной земляники с 50 г ивовой коры. 2 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, укутать и дать настояться 4–5 ч. Процедить. Пить по 1/3 ст. 3 раза в день до еды как дезинфицирующее и закрепляющее средство.
• Смешать в равных частях (по весу) траву шалфея и ягоды черники. 1 ст. л. смеси залить в термосе 1 ст. кипятка и дать настояться 5–6 ч. Процедить, пить 4–5 раз в день по 1/3 стакана как вяжущее и дезинфицирующее средство.
• Смешать 2 ст. л. цветков календулы и 4 ст. л. листьев ежевики. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, укутать и дать настояться 3–4 ч, процедить, пить по 1 ст. 3–4 раза в день теплым за полчаса до еды как противовоспалительное и дезинфицирующее средство.Ежевика
Полынь
• Смешать по 2 ст. л. травы зверобоя, ромашки, крапивы и 1 ст. л. полыни (при повышенной свертываемости крови крапиву следует заменить цветками бузины черной). 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, настаивать полчаса, пить по 1/3 ст. 3 раза в день за час до еды при обострении хронического колита, дисбактериозе.
Крапива
Цветки черной бузины
Лечебные клизмы с лекарственными растениями
• Смешать по 30 г измельченной коры дуба и семени льна с 50 цветков ромашки аптечной. 3 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, прокипятить 5–7 мин, остудить, процедить. Разбавить в 2 раза теплой кипяченой водой и использовать для клизм при дисбактериозе, воспалении кишечника, геморрое.
• Смешать в равных частях измельченный корень одуванчика, цветки ромашки аптечной и календулы, траву тысячелистника. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, настоять в термосе 7–8 ч, процедить, использовать для клизм, разбавив в 2–3 раза при дисбактериозе с колитом, геморрое.
• 2 ст. л. листьев земляники и 3 ст. л. цветков ромашки смешать, залить 1 л кипятка, дать настояться час, процедить, использовать для клизм, примочек, обмываний при колитах и геморрое.
• 1 ст. л. овса залить 1 л кипятка и дать настояться полчаса, добавить 1 дес. л. поваренной каменной соли. Использовать теплым для клизм при хронических колитах с запорами.Морские водоросли для здоровья кишечника
О лечебных свойствах морской капусты известно с древнейших времен. По дошедшим до нас сведениям один из китайских императоров XIII в. издал указ, которым обязал всех граждан страны ежедневно употреблять морскую капусту (ламинарию) как лечебно-профилактическое средство, а все расходы по ее доставке в населенные пункты возложил на государство. В Японии Китае и других странах дальневосточного региона этот продукт широко используется в кулинарии.
Ламинария – многолетнее растение. Это плоская и длинная (2–10 м длиной) бурого цвета водоросль, растущая в морях Дальнего Востока, а также в Черном, Белом и Северном.
