Елена Заостровская - Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ
В некоторых случаях при дисбактериозе в кишечнике наряду с воспалительными процессами нарушается всасывание, что проявляется урчанием в животе, вздутием, частым стулом, поносом (диареей).
При этом рекомендуется прием фитопрепаратов из растений, обладающих спазмолитическим действием:
• корни барбариса, дягиля, белокрыльника, бедренеца;
• трава пустырника, руты, росянки, просвирника, татарника, тимьяна, душицы;
• цветки арники, синего василька, липы;
• почки березы, семена аниса, фенхеля, кориандра;
• кора калины.Хороший эффект также оказывают лекарственные растения, обладающие вяжущим свойством (обычно это обусловлено действием входящего в них танина): • корни бадана, окопника, горца змеиного, ревеня, лапчатки прямостоячей, кровохлебки, аира;
Буквица
• трава омелы, подорожника, пастушьей сумки, шалфея, полыни, сушеницы болотной, золототысячника, горца перечного, гусиной лапки, тысячелистника, барвинка, буквицы, зверобоя; • цветки горицвета, пижмы, календулы;
Цветки календулы
• кора гранатника, дуба, калины, ивы, барбариса;
• ягоды черемухи, черники, крушины ломкой, бузины черной, шиповника.
Для приема внутрь готовят следующие фитопрепараты.
Отвары• Смешать в равных частях корень кровохлебки, цветки ромашки и календулы, листья шалфея, семена укропа. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, выдержать на слабом огне 15–20 мин, остудить, процедить. Принимать за полчаса до еды по 1/2 ст. 3–4 раза в день при диарее, метеоризме.
• Смешать в равных частях (по весу) семена фенхеля и золототысячника. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, прокипятить на слабом огне 15 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/3 ст. 3 раза в день за полчаса до еды при диарее, метеоризме.Кровохлебка
• Смешать в равных частях ягоды черники и черемухи, 2 ст. л. смеси залить 2 ст. воды, прокипятить 15 мин на слабом огне, процедить, пить по 1/2 ст. 3–4 раза в день как вяжущее средство при диарее.
Ягоды черемухи
Черника
• Смешать по 1/2 ч. л. травы полыни, тысячелистника, лапчатки и хвоща. Смесь залить 1 л кипятка, прокипятить 15 мин, остудить, процедить. Пить по 50 мл 3 раза в день при метеоризме, поносе. Смешать в равных частях листья лапчатки прямостоячей, корни кровохлебки и бадана, траву тысячелистника, соцветия календулы. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, прокипятить 15–20 мин, остудить, пить 2–3 раза в день при диарее.
Хвощ
Полынь
Бадан
• Смешать по 3 ч. л. корней алтея, кровохлебки, плодов черемухи и травы спорыша, добавить по 2 ч. л. цветков календулы, листьев грецкого ореха и мать-и-мачехи, корней валерианы, 1 ч. л. листьев эвкалипта и 4 ч. л. коры дуба. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, прокипятить на слабом огне 15 мин, остудить, процедить, пить по 1/3 ст. 3 раза в день натощак при диарее.
Корень алтея
Листья эвкалипта
Листья грецкого ореха
• 3 ст. л. ячменных зерен залить 500 мл кипятка и дать настояться в темном месте 5–6 ч, затем прокипятить 10 мин, дать постоять 2 ч, процедить и пить по 40–50 мл 4 раза в день при поносах, энтероколитах. • Смешать по 2 ст. л. лапчатки гусиной и травы спорыша с 4 ст. л. листьев подорожника. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, прокипятить 5–7 мин на слабом огне, процедить. Принимать по 1/3 ст. за полчаса до еды 3 раза в день как противовоспалительное средство при колитах с диареей.
Спорыш
• Смешать по 2 ст. л. измельченных корневищ лапчатки прямостоячей и кровохлебки с 4 ст. л. травы пастушьей сумки. 1 ст. л. смеси залить 300 г кипятка, прокипятить на слабом огне 10 мин, остудить, процедить. Пить по 1/3 ст. 3–4 раза в день при диарее.
• 1 ст. неочищенного овса промыть, залить 1 л воды и кипятить на слабом огне 2 ч. Остудить, процедить. При хронических колитах и диарее пить небольшими порциями за полчаса до еды в течение месяца. В течение года курс лечения повторить 2–3 раза.
Настои • Смешать по 2 ст. л. листьев крапивы и череды с 1 ст. л. мелиссы, 2 ст. л. плодов сушеной черемухи. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, укутать и настаивать 2–3 ч, процедить. Пить по 1/2 ст. за полчаса до еды при диарее.Череда трехраздельная
• Смешать по 1 ст. л. травы полыни горькой и корневища лапчатки прямостоячей с 2 ст. л. травы тысячелистника и 2 ст. л. травы полевого хвоща. 2 ч. л. смеси залить 1 ст. кипятка и дать настояться 5–6 ч. Пить по 1–2 ст. в день при диарее.
Розовый клевер
• Смешать в равных частях семена тмина и фенхеля. 2 ч. л. сбора залить в термосе 1 ст. кипятка и дать настояться 4–5 ч. Пить по 1 ст. 2 раза в день при диарее с метеоризмом. • Смешать по 20 г листьев мяты перечной, брусники и подорожника большого и семян льна с 50 г зверобоя, 10 г корней щавеля, 40 г шалфея. Добавить по 30 г травы клевера и корневища горца змеиного. 2 ст. л. смеси залить в термосе 2 ст. кипятка и дать настояться 5–6 ч, процедить. Принимать по % ст. 3–4 раза в день за полчаса до еды при диарее.
Шалфей
• Смешать по 10 г ягод можжевельника, травы пастушьей сумки, коры ивы белой, корневища лапчатки прямостоячей с 30 г травы кипрея и зверобоя. Добавить по 15 г листьев черники, яснотки белой и тысячелистника. 2 ст. л. смеси залить 2 ст. кипятка, дать настояться в термосе 4–5 ч, процедить. Пить по 1/3 ст. 3–4 раза в день перед едой при диарее.
Яснотка белая
• Смешать в равных частях измельченные кору дуба и корневища аира, 1 ст. л. смеси залить 300 г кипятка, укутать, дать настояться 6–8 ч, процедить. Пить как вяжущее средство по 1/3 ст. за полчаса до еды при диарее. • Смешать в равных частях (по весу) листья грецкого ореха, мяты перечной, крапивы, черники, корневища лапчатки прямостоячей и цветки ромашки аптечной. 4 ст. л. смеси залить в термосе 1 л кипятка и дать настояться 5–6 ч. Пить по 1 ст. 4–5 раз в день при диарее и воспалении кишечника.
Цветки бессмертника
• Смешать по 10 г семян тмина, цветов бессмертника, корневищ лапчатки прямостоячей с 30 г ягод черники и травы шалфея. 1 ст. л. смеси залить 1 ст. кипятка, дать настояться в термосе 4–5 ч. Пить по 1/3 ст. 3–4 раза в день при вздутии живота и диарее. Настойки
• 1 ч. л. измельченной коры черемухи залить 1 ст. водки, дать настояться 2 недели в темном месте, процедить. Пить по 1 ч. л. 4 раза в день при диарее.
• 2 ст. л. измельченного розового барвинка (катарантус) залить 1 ст. водки, настаивать 2 недели, периодически встряхивая. Процедить, пить по 5 капель 3 раза в день в небольшом количестве воды за час до еды.Барвинок розовый (катарантус)
• Пол-литровую емкость заполнить на 3/4 крупно нарезанными зелеными грецкими орехами в скорлупе, залить до верха водкой и настаивать в темном помещении 2 недели. Процедить, принимать по 1 коф. л. 2 раза в день в небольшом количестве воды при диарее, вздутии живота.
Зеленый грецкий орех
• 2 ст. л. цветков и листьев ослинника залить 200 г спирта, дать настояться неделю в темном месте, процедить. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день натощак при диарее. • Смешать по 1 ст. л. листьев подорожника и ягод черники с 1 ч. л. измельченной коры дуба. Смесь залить 500 мл коньяка и дать настояться 10 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процедить, пить по 1 ст. л. на ночь при диарее.
Ослинник
• По 1 ч. л. измельченных корней змеевика и кровохлебки залить 1 ст. спирта и дать настояться неделю в темном месте. Процедить, пить по 1 ст. л. с небольшим количеством воды 3–4 раза в день при диарее.
Кровохлебка, тысячелистник
Натуральные средства при дисбактериозе на фоне колита
Противовоспалительные фитопрепараты
Восстановлению здоровой микрофлоры способствует уменьшение воспаления, отека, ускорение восстановления слизистой кишечника. Таким действием обладают следующие растительные препараты:
• цветки календулы, ромашки аптечной, бузины черной, липы, василька синего, пижмы, черемухи, арники, ежевики;
• трава (листья) сушеницы болотной, зверобоя, льнянки, медуницы, крапивы, пустырника, горечавки, кипрея, алоэ, полыни, лабазника, череды, душистой фиалки;
Крапива
• корни (корневища) алтея, окопника, бадана, кровохлебки, горицвета, лопуха, копытеня, пырея, цикория;
• кора дуба, козьей ивы, вяза, ольхи;
• плоды (шишки, семена) подорожника, хмеля, малины, ольхи, фасоли, шиповника.
