Джеймс Сирс - Ваш малыш от рождения до двух лет
Однажды страх того, что ребенка можно избаловать и что он якобы может манипулировать родителями, породил философию заботы о ребенке, которую мы называем «тренировка младенцев». Этот подход к воспитанию, напоминающий сборник кулинарных рецептов и почти лишенный чувств, обещает родителям удобно втиснуть ребенка в их обычный жизненный уклад. Новейшие исследования показывают, насколько ущербным может быть такой подход к воспитанию. В настоящее время среди специалистов по развитию детей особенно популярно понятие «отзывчивость», что означает быть с ребенком на одной волне и чутко отвечать на его просьбы.
В следующих главах вы пройдете курс развития ребенка. Вы найдете советы, как правильно слушать своего ребенка, важнейший из которых – адекватная реакция, вовремя сказанное «да» и «нет», умение отличить нужду от прихоти. Дети, которых слышат и на чьи просьбы адекватно реагируют, учатся доверять своему окружению, а доверие – один из важнейших кирпичиков для строительства головного мозга. (См. «Синдром выключения…», где приведена история, когда потеря доверия замедлила развитие ребенка.)
Умная еда
Новейшие исследования подтверждают то, что родителям давно известно: то, что ест ребенок, влияет – в лучшую или худшую сторону – на то, как он себя ведет, думает и учится. Вследствие того, что растущий мозг ребенка потребляет 60 % энергии, получаемой ребенком из пищи, резонно предположить, что чем более здоровым является питание ребенка, тем лучше его умственное развитие. Питание ребенка влияет не только на то, насколько хорошо развивается его мозг, но и на то, насколько хорошо нервы проводят импульсы по биологическим мостам, называемым нейротрансмиттерами. Наилучшей пищей для растущего мозга является следующее.
Умные жиры. Лучшие умные жиры ребенок получает из материнского молока, которое богато жирными кислотами омега-3, включая ДГК. Низкожирные диеты не для умных детей. Природа мудра. Около половины жиров в материнском молоке берется из здоровых жиров. Так как мозг на 60 % состоит из жира, а также вследствие того, что жиры являются основными структурными компонентами мембран извилин головного мозга и изолирующих оболочек нервов, получение с питанием достаточного количества правильных жиров помогает росту и лучшему развитию головного мозга. (см. «Умные жиры для ребенка, здоровые жиры для матери» и «Кормите своего ребенка умными жирами»).
Умные углеводы. Также известные как «пища для хорошего настроения», углеводы (сахара) помогают мозгу расти: во-первых, они являются основным источником питания для нервной системы, во-вторых, они регулируют уровень нейрогормонов и функцию передачи нервных импульсов. Постоянная поставка умных углеводов (таких как сложные углеводы, богатые клетчаткой, а также углеводы в сочетании с белками) способствует улучшению концентрации внимания.
Другая пища для ума. Полноценное снабжение растущего организма витаминами, а именно витамином С, фолиевой кислотой и витаминами группы В, очень важно для оптимального развития мозга. Минеральные вещества, а именно кальций и железо, также являются важными кирпичиками для строительства мозга (см. также «Следите за витаминами», «Не забывайте о минеральных веществах», «Больше железа».).
Используйте органические продукты. Растущий мозг младенца более подвержен вредному воздействию химикатов, тяжелых металлов и пестицидов, пищевых добавок и консервантов, чем мозг взрослого человека. Поэтому важно кормить ребенка наиболее органическими продуктами.
Стиль воспитания, который вы избрали, то, во что вы играете, чем кормите ребенка – все это важные факторы для роста мозга вашего ребенка.
Скрининг на аутизм и его раннее выявление
В то время как все чаще диагностируются заболевания аутического спектра, родителям необходимо с особым вниманием следить за развитием своего ребенка и уметь распознавать ранние симптомы аутизма. Раннее определение и своевременное лечение очень ощутимо сказываются на дальнейшем развитии ребенка. Однако такая бдительность не должна происходить из страхов и опасений. Иначе родители не смогут наслаждаться тем, как растет и развивается их ребенок. Мы призываем родителей научиться выявлять признаки аутизма, но также не забывать радоваться в полной мере достижением ребенком основных этапов развития. Вот самые распространенные симптомы, на которые нужно обращать внимание.
Недостаток зрительного контакта. На третьем месяце младенцы должны с удовольствием смотреть в глаза каждому, кто приближается к ним, и то отводить глаза, то пристально смотреть во время общения. Младенец должен спонтанно устанавливать зрительный контакт; родители не должны сражаться за внимание своего ребенка. Ребенок, который обычно смотрит в сторону, который смотрит в глаза, только если его активно вовлекают в общение, или изучает предметы, рассматривая их как бы со стороны, а не прямо, может вызывать беспокойство.
Одержимость вращающимися предметами. Конечно, большинство малышей любят смотреть на крутящиеся карусели и игрушки. Но если ребенок часто завороженно смотрит на вращающиеся предметы, это уже тревожный сигнал.
Мало лепета в год. Детский разговор младенца должен прогрессировать от гуления в возрасте 4–6 месяцев к лепету, включающему согласные, в 6–9 месяцев. Дети, в лепете которых нет согласных, должны быть обследованы на предмет задержки речевого развития.
Не произносит слова к полутора годам. Бывает, что дети немного отстают в своем речевом развитии. Но волноваться мы рекомендуем, только если в полтора года ребенок еще не произносит свои первые слова. Обычно «мама» или «папа».
Игра в одиночестве. Дети от года до двух должны привлекать к игре других людей, к примеру, папу, или маму, или других детей. Они должны показывать, что есть у них, и проявлять любопытство к тому, чем занимаются другие. Если малыш в возрасте от года до двух может часами играть в одиночестве, это должно настораживать.
Отсутствие реакции на посторонних. Ребенок от года до двух должен мгновенно замечать, если в его пространство входит незнакомец. Он может испугаться и тут же спрятаться за маму, а может с удовольствием начать общаться с ним. В любом случае должна быть какая-то реакция. Если ребенок кажется, не замечает посторонних людей и продолжает заниматься своими делами, а обращает внимание на чужака, только если тот активно вовлекает ребенка в общение, это может означать задержку социального осознания ребенка.
Отсутствие совместного внимания. Когда малыш видит что-то новое, интересное или даже пугающее, он должен обращаться ко взрослому и искать его реакции на происходящее. Например, заметив проходящую мимо собаку, ребенок должен посмотреть на нее, посмотреть на маму, улыбнуться и оживиться, затем снова посмотреть на собаку, указать на нее или даже потянуть маму к собаке, чтоб поделиться с ней своим открытием. Или ребенок может спрятаться за маму, неуверенно глядя на нее, как бы спрашивая, что она думает по поводу собаки. Интерес ко всему новому, но отсутствие привлечения к этому новому внимания окружающих могут быть одними из симптомов.
Повторяющиеся движения. Еще одним указателем могут служить повторяющиеся движения ребенка от года до двух. К примеру, если ребенок все время хлопает в ладоши, ходит на цыпочках, включает и выключает свет, открывает и закрывает двери, выполняет странные движения руками или гримасничает.
Аутизм – очень серьезное неврологическое отклонение, имеющее много различных форм. Некоторые младенцы проявляют себя уже в первые месяцы своей жизни. Однако в основном дети нормально развиваются до года, а затем теряют полученные навыки (регрессия) или перестают развиваться. В настоящее время педиатры и семейные врачи могут делать скрининг на выявление аутизма во время профилактических осмотров детей в возрасте от года. Удостоверьтесь, что врач тщательно проверяет уровень развития ребенка, и поднимайте любые вопросы, которые вас беспокоят.
Нарушение сенсорной интеграции
Нарушение сенсорной интеграции – это неврологическое отклонение, лишь недавно получившее название. Ребенок с нарушением сенсорной интеграции необычно реагирует на ощущения, такие как прикосновение, звук или укачивание. Когда ребенок сталкивается с каким-либо ощущением, его мозг неверно обрабатывает получаемую информацию и, в свою очередь, не может дать команду о правильной реакции. Мозг оказывается перегружен информацией о различных ощущениях.
Симптомы в возрасте до 6 месяцев могут быть следующими:
• колика;
• слишком частые ночные пробуждения;
• негативная реакция на укачивания и объятия;
• требование только определенных позиций на руках;
