Джеймс Сирс - Ваш малыш от рождения до двух лет

За период младенчества мозг вырастает больше, чем за любое другое время, удваивая к году свой объем и достигая примерно 60 % размера мозга взрослого человека. Когда мозг растет, нервные клетки, так называемые нейроны, похожие на километры спутанных электрических проводов, быстро размножаются. Когда ребенок рождается, большая часть этих проводов не подсоединена. В течение первого года жизни эти нейроны учатся работать лучше и соединяются друг с другом, чтобы образовать цепи, дающие ребенку возможность думать и делать больше вещей. Чем больше ребенок взаимодействует со своим окружением, тем больше нервных связей у него образуется и тем лучше развивается его головной мозг. Естественное воспитание помогает развивающемуся мозгу обрести хорошие связи.

Синдром выключения (или ребенок отказывается расти)

Однажды молодые родители Норм и Линда пришли ко мне, доктору Биллу, за консультацией вместе со своей четырехмесячной дочкой Хезер. Эта семья практиковала какой-то подход к воспитанию, и, хотя временами было нелегко, он приносил им положительные результаты. Хезер была веселой, полноценно развивающейся девочкой. Потом «доброжелательные» знакомые убедили Норма и Линду, что они портят Хезер, что их ребенок управляет их жизнями и манипулирует родителями и что девочка навсегда останется зависимой.

Почему-то они потеряли уверенность в своем интуитивном подходе к ребенку и поддались навязанному им подходу, сдержанному и отстраненному. Хезер перевели на жесткое расписание, предоставляли ей засыпать самостоятельно, наплакавшись вдоволь, и стали меньше носить на руках. За следующие два месяца Хезер не прибавила в весе ни грамма. Из веселой и общительной она превратилась в замкнутую. Искорка в ней погасла, и она перестала развиваться оптимально. Хезер предстояло пройти полное медицинское обследование для установления причины недостаточной прибавки в весе. Выслушав родительскую историю и осмотрев Хезер, я констатировал синдром выключения и объяснил: Хезер имела высокую потребность в сильной связи со своими родителями. Благодаря их чуткому подходу она была организованным ребенком и верила в то, что ее потребности будут удовлетворены. И это давало результаты. Когда привязанность выдернули из розетки, она утратила связь и веру. В результате возникло что-то вроде детской депрессии, и функционирование ее физиологических систем затормозилось. Я посоветовал родителям вернуться к их прежнему подходу: побольше носить свою дочку, кормить по первому требованию, чутко реагировать на ее плач днем и ночью и, самое главное, придерживаться подхода к ребенку, который имел результаты для них, а не для каких-то других родителей. Так они и поступили, и Хезер снова пошла в рост.

Как растут дети

Прежде чем мы отправимся в путешествие по развитию ребенка от рождения до двух лет, вот несколько основных принципов, которые помогут вам понять индивидуальные отличия вашего ребенка и получать от них удовольствие.

Показатели нормального роста и веса

При каждом плановом осмотре ребенка ваш врач будет отмечать рост малыша, его вес и окружность головы в таблице. В наиболее часто используемых таблицах каждая линия представляет собой процентиль, то есть показывает, где находится ваш ребенок по сравнению с сотней других детей. К примеру, пятидесятая процентиль, или средняя, означает, что половина детей оказывается выше этой линии, а другая половина – ниже. Если ваш ребенок оказывается на семьдесят пятой процентили, он крупнее среднего. Двадцать пять детей находятся выше вашего ребенка, и семьдесят пять – ниже. Заметьте, что эти таблицы не безупречны. Они составляются на основе средних показателей тысяч детей. Средний рост не обязательно нормальный рост. У вашего ребенка свой индивидуальный нормальный рост. Эти таблицы просто являются удобной опорой, назначение которой – привлечь внимание врача к любой нездоровой тенденции.

Хотите создать воспоминания, которые будут длиться всю жизнь? Напишите книгу о своем ребенке. Начав с впечатлений, оставшихся после родов, день за днем фиксируйте развитие своего ребенка.

Советы по ведению дневника. Ваша система ведения записей может варьироваться от такой простой и требующей минимальных усилий, как записи в блокноте, до оформления календаря ребенка с наклейками (иначе именуемого альбомом ребенка) и набора настоящей книги на компьютере. Мы пришли к тому, что легче всего держать наготове на кухонной полке карманный диктофон. Надиктовывайте на него обо всех памятных событиях, как только они произошли, иногда в тот момент, когда они происходят, например первые шаги ребенка. Периодически перепечатывайте эти заметки («Примечания Марты» взяты из ее дневников, посвященных Мэтью и Стефану).

Что записывать. Многословие заслоняет главное событие. Начинайте каждую заметку с заголовка, выделенной, как в книжном формате, темы. Тогда потом будет легче перечитывать записи и выуживать нужную информацию. Отмечайте основные моменты развития вашего ребенка: впервые сел сам, сделал первый шажок, сказал первые слова. Фиксируйте также смешные эпизоды и забавные сценки – мы называем их «поимка дня»: «Сегодня я поймала Джонни за тем, что он разматывал туалетную бумагу по всей комнате!» И не забудьте об особых случаях, таких как дни рождения. Вставляйте особые заметки о вашем развитии. Например, вы можете среагировать на сигналы ребенка так, что это приведет вас в изумление: «У меня получилось?» или «Сработало!». Позвольте своей мудрости и открытиям отложиться в памяти.

В первые месяцы или годы вы, вероятно, будете добавлять новые статьи ежедневно или еженедельно, потому что ребенок делает так много новых вещей так быстро. По мере того как ребенок подрастает или репортер утомляется, вы можете перейти к тому, чтобы записывать лишь заголовки крупных событий или поставлять сообщения раз в месяц. Забавно потом открыть дневник своего ребенка и сравнить, каким он был тогда и каким стал теперь. Это также поможет вам восстановить связь со своим подрастающим ребенком в те периоды вашей жизни, когда быстролетные воспоминания детства поблекли в вашей памяти. Вы можете даже подарить копию своей книги (дубликат сделать легче, если текст отпечатан) своему «малышу» в качестве свадебного подарка или когда он или она станет родителем. Отыскав в вашей книге записи о тех моментах, когда он капризничал или когда заставлял родителей проводить бессонные ночи, ваш выросший ребенок сможет почерпнуть для себя пользу из того, как нянчили его.

Показатели умственного развития

Растет не только тело вашего ребенка, но и его знания и умения. В таблицах умственного развития указан средний возраст, в котором дети обретают наиболее легко выявляемые умения, например, начинают садиться или ходить; это так называемые вехи развития. Таблица развития, используемая педиатрами наиболее часто, Денверский скрининг-тест развития (DDST), показывает, что 50 % детей начинает ходить в возрасте одного года, но нормальный период для обретения умения ходить – возраст от десяти до пятнадцати месяцев. Будьте готовы к тому, что ваш ребенок покажет неравномерное развитие по многим показателям. Одну веху он может пройти раньше остальных, другую – позже.

Прогресс гораздо важнее времени

Когда ребенок приобретает новый навык, не так важно, как сам факт продвижения на еще одну ступень вверх. Ваш ребенок будет прогрессировать от умения садиться через подтягивание вверх к вставанию и ходьбе. Он может брать эти высоты моторного развития не в том возрасте, что соседский ребенок. Но они оба будут брать их в одинаковой последовательности. Сравнивайте своего ребенка только с ним самим, каким он был месяц назад.

Дети проводят на каждом этапе развития, перед переходом на более высокий уровень, разное время. Одни дети, кажется, останавливаются на достигнутом уровне, а затем резко поднимаются на следующий. Другие могут перескочить через один уровень. Не стоит участвовать в бегах наперегонки с соседями, где главное, чей ребенок пойдет ножкой первым. Гонки по уровням развития в результате не выявляют, ни чей ребенок умнее, ни чьи родители лучше.

Почему дети растут по-разному

Дети не только не похожи друг на друга и ведут себя по-разному, они еще и растут по-разному. Именно это делает каждого уникальным. Родителям становится легче, когда они понимают, насколько разнообразны нормальные модели роста и как многочисленные маленькие жизненные преграды влияют на рост и развитие.

Тип телосложения ребенка. У вашего ребенка генетически заложено быть высоким и худым, маленького роста и толстым или же посередине. Дети эктоморфного типа (высокие и худые), как правило, тратят больше калорий на то, чтобы расти вверх, а не в ширину, поэтому они обычно превышают средний уровень по показателям роста и оказываются ниже его по показателям веса; или же они могут поначалу зависнуть на средней линии, а со временем вступить в фазу вытягивания, взмывая вверх по показателям роста и сбавляя темп в набирании веса. Дети мезоморфного типа коренастые, плотные. Обычно они оказываются на одной процентили и по показателям роста, и по показателям веса. Дети эндоморфного типа (маленького роста, с грушевидной формой тела) имеют показатели, полностью противоположные показателям детей эктоморфного типа, обычно оказываясь на более высокой процентили по показателям веса, чем по показателям роста. Все эти вариации нормальны и указывают на то, что нужно смотреть и на ребенка (а также на его генеалогическое древо), а не только в таблицу, и сопоставлять то и другое.