Алевтина Корзунова - Целебная глина и целебные грязи
Требуется: 1/4 кг иловой морской грязи, 1 л воды.
Способ приготовления. Воду доведите до кипения и положите в нее пласт грязи. Тщательно перемешайте его, чтобы получилась однородная, достаточно густая масса. Слейте лишнюю воду (если таковая окажется), а из грязи вылепите два шарика, высушите на солнце.
Способ применения. После каждого принятия душа или ванны протирайте ступни ног грязевым шариком. Старайтесь не нажимать на кожу слишком сильно, чтобы не образовались потертости. После этого ополаскивайте ноги и смазывайте их специальным кремом.
Иловый скраб для ступней ног с морской сольюТребуется: 1/4 кг иловой речной грязи, 2 л воды, 1 ст. л. морской соли.
Способ приготовления. Воду подогрейте, но не доводите до кипения. Добавьте в нее соль и дайте немного остыть. Положите в воду пласт лечебной грязи, когда он полностью размокнет, перемешайте массу.
Способ применения. Нанесите слой грязи толщиной 1 см на ступни ног с помощью деревянной лопаточки. Подождите, пока грязь полностью застынет на ногах. После этого осторожно снимите грязевые пласты и проведите ими по местам с омертвевшей кожей. Затем помойте ступни теплой водой и насухо вытрите их.
Проводите процедуру 1—2 раза в неделю.
Грязевой скраб для ног с пескомТребуется: 3 ст. л. сапропелевой грязи, 1 ст. л. чистого песка, 2 л воды.
Способ приготовления. Подогрейте воду, но не доводите ее до кипения. Всыпьте в нее песок и вскипятите. Снимите воду с огня и положите в нее пласт лечебной грязи. Когда грязь размокнет, хорошо перемешайте ее, слейте лишнюю воду (если она будет).
Способ применения. Деревянной лопаточкой нанесите грязевую массу на ноги так, чтобы она покрывала кожу вплоть до щиколоток. Подождите, пока грязь высохнет на коже. После этого начните снимать – сначала с тех мест, которые не сильно подвержены огрубению, затем с пяток и пальцев. После окончания процедуры помойте ноги теплой водой и нанесите крем.
Проводите процедуру раз в неделю.
Грязевой депилятор для ногЧасто при использовании для депиляции обычного станка кожа на ногах становится сухой и шершавой. Грязь избавит вас от этой неприятности.
Требуется: 1/4 кг иловой морской грязи, 1 л воды.
Способ приготовления. Воду доведите до кипения, немного охладите и положите в нее пласт грязи. Можете добавить несколько крупинок марганцовки. Когда он достаточно размокнет, тщательно перемешайте.
Способ применения. Грязевую массу наложите на ноги против роста волос, чтобы она охватила все участки кожи. Подождите, пока она окончательно высохнет. Когда грязь затвердеет, начинайте осторожно снимать ее с ног. Снимайте небольшими частями, чтобы избежать неприятных ощущений. Затем ноги ополосните под струей прохладной воды и наложите крем.
Процедура проводится по мере необходимости.
Уход за волосами
Грязь широко используется в косметике как великолепное антисептическое средство. Смеси с нею замечательно подходят для жирной кожи головы и проблемных волос. Однако не только жирные волосы излечивает грязь. При сочетании с другими составляющими она весьма благоприятна и для сухих волос, служит укреплению их и способствует росту.
Средства, приготовленные в домашних условиях на основе лечебной грязи, придают волосам красивый блеск и здоровый внешний вид. Волосы становятся сильнее, исчезают их шероховатость и склонность к расслаиванию.
Лечебные обертывания на основе грязи обычно проводятся перед мытьем головы.
Грязевое обертывание для жирных волосТребуется: 20 г иловой грязи, 2 яичных белка, 1 ст. л. сметаны, полиэтилен, косынка.
Способ приготовления. Смешайте в миске грязь со сметаной и добавьте взбитые миксером белки. Тщательно размешайте и слегка подогрейте на водяной бане.
Способ применения. Перед мытьем головы на сухие волосы нанесите полученную смесь. Ее следует сначала втереть в корни, а затем равномерно распределить по всей длине волос. Повяжите голову полиэтиленом, а сверху наденьте косынку. Держите смесь на волосах 15—20 мин, а затем вымойте их шампунем и сполосните слегка подкисленной уксусом или лимонным соком водой.
Грязевое обертывание для сухих волосТребуется: 20 г иловой грязи, 2 яичных желтка, по 1 ст. л. оливкового масла и воды, полиэтилен, косынка.
Способ приготовления. Грязь тщательно разотрите со смесью желтков, взбитых в воде и масле. Немного подогрейте на водяной бане.
Способ применения. Нанесите смесь на сухие волосы перед мытьем, повяжите голову полиэтиленом и теплой косынкой или махровым полотенцем. Через 15—20 мин вымойте шампунем и ополосните прохладной водой.
Обертывание для сухих волос с перхотьюТребуется: 10 г иловой грязи, 1 яичный желток, 2 ст. л. касторового масла, полиэтилен, косынка.
Способ приготовления. Тщательно смешайте все ингредиенты и немного нагрейте смесь на водяной бане.
Способ применения. Перед мытьем головы нанесите смесь на волосы, тщательно втирая ее в корни. Оберните голову полиэтиленом, сверху повяжите махровым полотенцем, оставьте на 15—20 мин. По истечении времени вымойте волосы шампунем, подходящим вашему типу волос.
Обертывание для улучшения внешнего вида волосТребуется: 2 ст. л. меда, 20 г иловой грязи, 1/4 лимона, 50 мл воды, полиэтилен, косынка.
Способ приготовления. Выжмите сок лимона, смешайте его с медом. Если мед густой, предварительно растопите его на водяной бане. Затем медово-лимонную смесь смешайте с лечебной грязью и немного подогрейте на водяной бане.
Способ применения. Перед мытьем головы нанесите на волосы смесь на 20 мин. Голову повяжите полиэтиленом, а для сохранения тепла сверху оберните теплой косынкой или махровым полотенцем. По истечении времени вымойте волосы шампунем. Они будут мягкими и блестящими.
Обертывание для укрепления волосТребуется: 10 г торфяной грязи, 1 яичный желток, 1 ст. л. сливок, 1 головка репчатого лука, полиэтилен, косынка.
Способ приготовления. Натрите лук на терке, отожмите сок через марлю. Смешайте его с растертым желтком и сливками, а затем добавьте лечебную грязь. Смесь подогрейте на пару.
Способ применения. Перед мытьем головы нанесите на волосы смесь, тщательно втирая ее в корни и распределяя по всей длине волос. Повяжите голову полиэтиленовой косынкой, сверху оберните махровым полотенцем. Через 15—20 мин вымойте волосы с шампунем.
Обертывание для ослабленных волосТребуется: 10 г торфяной грязи, 2 яичных желтка, по 1 ч. л. жидкого меда и оливкового или другого растительного масла, 1/4 лимона, полиэтиленовая косынка.
Способ приготовления. Взбейте желтки, смешайте их с медом и лечебной грязью. Добавьте масло, выжмите лимонный сок и тщательно перемешайте. Затем подогрейте на водяной бане.
Способ применения. Перед мытьем головы нанесите на волосы смесь, втирая ее в корни и распределяя по всей длине. Сверху повяжите полиэтиленовой косынкой и оставьте на 10—15 мин. Затем вымойте голову шампунем, подходящим вашему типу волос.
Грязевой бальзам-ополаскиватель для придания волосам блескаТребуется: 1/4 лимона, 50 мл воды, 20 г торфяной грязи.
Способ приготовления. Выжмите лимонный сок, добавьте его в воду, а затем смешайте лимонный раствор с лечебной грязью. Слегка подогрейте на водяной бане.
Способ применения. Когда вымоете волосы шампунем, слегка подсушите их и нанесите смесь на волосы ватным тампоном или губкой. Голову ничем не покрывайте. Через 5—10 мин ополосните волосы теплой водой. Не рекомендуется использовать бальзам для сухих волос.
Бальзам для укрепления и роста волосТребуется: 20 г торфяной грязи, 1 ст. л. измельченных листьев крапивы, 1/2 стакана воды.
Способ приготовления. Листья крапивы залейте кипятком и настаивайте около часа, затем процедите и смешайте с лечебной грязью. Смесь слегка подогрейте на водяной бане.
Способ применения. Применяйте после мытья волос в качестве бальзама-ополаскивателя. Смочите волосы жидкостью, тщательно втирая ее в корни и равномерно распределяя по всей длине. Через 10 мин смойте теплой водой.
Бальзам для укрепления и роста волосТребуется: 20 г сухих измельченных корней лопуха, 250 мл воды, 2 ст. л. торфяной грязи.
Способ приготовления. Залейте корень лопуха кипятком, отварите 15—20 мин на слабом огне, после чего настаивайте примерно 2 ч. Затем процедите, смешайте с лечебной грязью. Слегка подогрейте смесь на водяной бане.
Способ применения. Используйте как перед мытьем головы, так и после него. Нанесите смесь на сухие или слегка влажные волосы, вотрите в корни и равномерно распределите по всей длине волос. Через 15 мин смойте прохладной водой.
Бальзам от перхоти и зудаТребуется: 20 г торфяной грязи, по 3 ст. л. листьев мать-и-мачехи и крапивы, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Листья мать-и-мачехи и крапивы заварите кипятком и оставьте настаиваться 40 мин, затем процедите и смешайте с лечебной грязью. Слегка подогрейте на водяной бане.
