Елена Ушаковская - Путь Рэйки

Любовь в ее высшем понимании – это любовь, идущая от сердца, не требующая ничего взамен и предназначенная всем людям. И если говорить о духовности, то она немыслима без такой любви.

В Индии я побывала в ашраме у индийской святой и аватара Аммы [23] то удивительная женщина, излучающая любовь, дарящая ее каждому, кто к ней приезжает: молодому и старому, больному и здоровому, богатому и бедному. Ее любовь пронизывает всю атмосферу в ашраме, наполняет души людей, заставляет их меняться. Ведь любовь несовместима с агрессией, осуждением и недоброжелательностью. Она уничтожает гордыню и тщеславие. Любовь пробуждает сострадание, милосердие и сердечное отношение к другим людям, желание помочь каждому, кто в этом нуждается.

Человек должен быть счастливым

Этот раздел мне хочется начать со слов Пауло Коэльо: «Если заходит солнце, а человек не испытал счастья, значит, что-то неправильно». Человек должен быть счастливым.

Вглядитесь в свою жизнь. И ответьте себе на вопрос: счастливы ли вы? Чувствуете ли вы радость от прожитого дня и от ожидания того, что несет день наступающий? Думаю, что найдется не много людей, которые смогут ответить «да». Что же делает нас несчастными? В первую очередь, наши неосуществленные желания. Мы несчастны, потому что боимся, что не получим то, о чем мечтаем. Но когда, наконец, мы это получаем, то не радуемся, потому что думаем о том, чего еще не получили, или боимся потерять полученное.

Не надо откладывать свое счастье. Например, мы думаем, что будем счастливы, когда получим работу. Но, получая ее, не становимся счастливыми. Вначале мы переживаем, что не справимся с ней. Потом откладываем счастье до более высокой должности или зарплаты. В другом случае мы считаем, что будем счастливы, когда выйдем замуж за любимого человека. Но приходит этот день, и у нас новые заботы, новые проблемы, которые не дают нам быть полностью счастливыми. Живите здесь и сейчас и будьте счастливы именно в это мгновение.

Наша жизнь наполнена самыми разными ситуациями. И среди них не так уж много плохих. Сами по себе ситуации, как правило, «никакие». Плохими или хорошими мы делаем их сами. В качестве примера приведем автомобиль. Вы видите чужой разбитый автомобиль. Он не вызывает у вас больших переживаний. В лучшем случае вы посочувствуете его владельцу. А теперь представим, что это ваш только что купленный автомобиль, от которого осталась лишь груда железа. Не правда ли, в этом случае вы испытываете совсем другие чувства? Значит, дело не в автомобиле, а в вашем отношении к нему. Так и с другими ситуациями.

Вы знаете, что среди людей бывают оптимисты и пессимисты. Пессимист любую ситуацию видит плохой. Для него все не так. Зимой слишком холодно, летом чересчур жарко. Осенью не холодно и не жарко, зато дует ветер и идут дожди. Такой человек почти никогда не доволен, никогда не радуется. Все в его жизни плохо. Человек сам своим отношением сделал свою жизнь плохой. И по собственной воле теперь живет эту плохую жизнь. Про таких людей Лао-цзы написал:

И не познает жизни, радости и счастья тот,

кто ежедневно согбенный от забот проходит

мимо жизни, скорбя и сетуя.

Так давайте будем оптимистами. Жизнь замечательна сама по себе. При таком отношении многие неприятные события в ней перестают играть доминирующую негативную роль. Они не могут изменить положительный настрой в вашей жизни. Это позитивное отношение уже само по себе является залогом успеха. Оно позволяет сохранить здоровье, хорошие отношения с окружающими (никто не любит вечно недовольных, жалующихся на жизнь людей), создает предпосылки для успешной карьеры, для теплых отношений в семье.

В свое время я получила урок, который с благодарностью вспоминаю и поныне. Много лет назад я страдала заболеванием позвоночника и почти год провела, будучи прикованной к постели. Тогда я поняла, какое счастье жить без боли и иметь возможность двигаться. После операции я выздоровела и на всю жизнь запомнила, что жизнь сама по себе представляет огромную ценность. Поэтому так важно научиться ценить ее, радоваться каждому ее мгновению.

В нашей жизни возникают разные ситуации. И они требуют от нас определенных решений и действий. Мы часто превращаем это в проблемы, которые омрачают нашу жизнь и лишают нас радости. Например, нам предстоит какая-либо работа. Мы мысленно не раз прокручиваем все, что предстоит сделать, заранее прогнозируем различные трудности, осложнения и пр. После таких размышлений все предстоящее кажется непреодолимым. Мы сами создали проблему еще до того, как она возникла. В таких случаях может помочь совет Саи Бабы: «Ты не думай, ты делай». В русском языке есть схожая поговорка: «Глаза боятся, а руки делают». На своем опыте я убедилась, что такой подход намного облегчает жизнь. А ведь никто не стал за меня делать работу. Просто я перестала создавать в своем уме трудности.

Но не все в жизни зависит только от нас. Есть события и ситуации, на которые мы повлиять не можем. В таких случаях не стоит «воевать», искать виновного или впадать в уныние. Необходимо, как это ни сложно, принять ситуацию, которая нам дана.

В свое время у моей коллеги Веры С. заболела родственница, за которой некому было ухаживать. Вера понимала, что ситуация может затянуться на длительный срок и что, возможно, ей придется оставить работу бухгалтера. Эти мысли вызывали у нее недовольство и раздражение. Мы стали с ней «разбирать» ситуацию:

– Ты можешь оставить свою родственницу без помощи?

– Конечно, нет!

– Что ты можешь сделать в этой ситуации? – спросила я и получила ответ:

– Могу начать принимать пациентов, могу больше времени уделять изучению духовных практик, могу прочитать те книги, на которые раньше не хватало времени.

Этот анализ развеял все ее негативные эмоции. Хочу добавить, что родственница Веры выздоровела, но работу бухгалтера моей коллеге пришлось оставить. Она не жалеет, так как именно эта ситуации привела к тому, что она стала хорошим профессиональным целителем.

Принять ситуацию – означает найти правильное отношение к ней. Здесь я хочу привести притчу, рассказанную Бхагаваном.

Человек, очень гордившийся своими газонами, внезапно обнаружил на них одуванчики. Он перепробовал все известные средства, чтобы избавиться от цветов. Но все было безуспешно. В конце концов он написал в институт растениеводства. «Что же мне теперь делать?» – спрашивал он. Вскоре пришел ответ: «Мы предлагаем вам научиться любить одуванчики».

И если в вашей жизни возникнет трудная ситуация, которую надо принять, вспомните эту притчу и «полюбите одуванчики». В заключение я хочу сказать, что наш е счастье зависит только от нас. Мы сами делаем себя счастливыми или несчастными. Не надо откладывать свое счастье! Чтобы быть счастливым, надо просто им быть именно сегодня и именно сейчас.

«Хвост не должен вертеть собакой»

Название этого раздела не должно вводить вас в заблуждение. Речь пойдет не о домашних животных, а об уме. Индийская святая Амма так сказала о нем: «Собака вертит хвостом, но хвост не вертит собакой. Если бы хвост вертел собакой, это было бы бедствием! То же относится и к уму». Мы становимся тем, о чем думаем. «Яд бхаван тат бхавати», – так звучит этот принцип, записанный в древних священных текстах на санскрите. Наши мысли материальны и обладают большой силой. Они становятся источником удовольствия, когда мы вспоминаем о том, что принесло нам радость. Они же являются и источником негативных эмоций: гнева, обиды, волнения, беспокойства и страха, когда мы вспоминаем неприятные события или думаем о том, что может случиться в будущем. А мысли и эмоции, в свою очередь, порождают события.

На собственном примере я убедилась в том, что наши мысли напрямую связаны с событиями нашей жизни. Одно время у меня были проблемы с позвоночником. Однажды я услышала о хорошей клинике, где лечат эти заболевания. Услышав, я подумала: «Надо же, клинику нашла, а спина не болит». Через два дня я неудачно повернулась в спортивном зале и уже на следующей неделе лечилась в клинике. Урок я получила на всю жизнь: мы своими мыслями создаем программы будущих ситуаций. И они могут сбыться. Поэтому мыслить следует только позитивно. Рассмотрим часто встречающуюся ситуацию: уже поздний вечер, а кто-то из родных задержался. Вы волнуетесь и уже мысленно видите страшные картины. Остановитесь! Представьте, что с ним все в порядке. И через некоторое время вы услышите звонок в дверь.

Наши мысли могут причинить вред не только нам самим, но и другим людям. В народе часто говорят о «сглазе». Это наши плохие мысли о другом человеке. А последствиями их могут быть ухудшение здоровья, ссоры в семье и неприятности на работе. Чаще всего со временем это проходит. Но порой может потребоваться помощь целителей, которые устраняют последствия такого негативного воздействия. Предупреждение болезни всегда лучше ее лечения. Поэтому контроль над мыслями является необходимым условием для того, чтобы не причинять вреда себе и другим.