Николай Друзьяк - Как продлить быстротечную жизнь
По данным ВОЗ, за последние 70 лет заболеваемость неврозами возросла в 24 раза. Растет и количество людей, страдающих депрессией. Этому способствует неуверенность в завтрашнем дне, конкуренция, бескомпромиссная борьба за существование, стрессы на работе, семейная дисгармония, конфликты с самим собой.
Во всем мире врачи отмечают появление «неврозов ожидания», «информационных неврозов», «неврозов выходных дней» (особенно негативно на здоровье людей сказываются понедельные и более длинные выходные дни).
Различные расстройства нервной системы стали медико-социальной проблемой нашего времени. Не случайно в Японии больничное лечение начинается с рекомендаций медицинского психолога, а в США психиатрию начинают преподавать будущим врачам уже на первом курсе.
Не легче живется и детям. Каждый день ученики в школе сталкиваются с проблемами и трудностями, а значит, и со стрессом, вызываемым учебой, занятиями спортом, а также отношениями со сверстниками и учителями.
И так как большинству из нас ни работа, ни учеба не доставляют удовольствия, да и окружающая обстановка не очень радует нас (в советское время во многих городских дворах можно было увидеть довольных жизнью и ничем не озабоченных доминошников, но сейчас их нигде нет – всем стало не до игры), то в таком случае мы постоянно находимся в сфере отрицательных эмоций и, следовательно, у нас постоянно подщелачивается кровь. И поэтому, чтобы нас не только не свалил в постель очередной грипп, но и чтобы не случилось и что-то посерьезнее с нашим здоровьем, мы постоянно должны подкисливать свою кровь органическими кислотами. Подкисление крови – это главное противоядие нашим стрессам и главное условие нашего здоровья.
И для разрядки приведу здесь золотые слова Булата Окуджавы:
Давайте будем жить,Друг другу потакая,Ведь жизнь у нас у всехКороткая такая.
Теперь мы можем объяснить, и почему куры инфицировались сибирской язвой, если они длительное время стояли в холодной воде, и почему стали уязвимыми две группы мышей, зараженных вирусом полиомиелита, которых содержали при температуре +4° и +25 °C. Мы не знаем, насколько понижалась общая температура тела у кур, но у мышей она понижалась лишь незначительно (не более чем на один градус). На первый взгляд кажется, что даже незначительного снижения температуры тела может быть достаточно для интенсивного размножения вирусов в организме мышей, отчего они и погибали. Но в действительности причина иная, хотя фактор снижения общей температуры тела тоже благоприятствовал вирусам. Еще в 3-й главе говорилось, что для поддержания постоянства температуры тела теплокровные животные используют химическую терморегуляцию, когда окислительные процессы направлены на выделение тепла. Но если двум группам мышей так и не удалось сохранить нормальную температуру тела, то это обстоятельство говорит нам о том, что процесс охлаждения у них превалировал над процессом производства теплопродукции. В таких случаях организм прибегает к крайним мерам и использует энергию, запасенную в АТФ, на разогрев тела. Но, как видим, и такой кардинальной меры было недостаточно для поддержания нормальной температуры тела. Из этого мы можем сделать следующее заключение: мыши в такой ситуации расходовали в большом количестве свои запасы АТФ. А при интенсивной разрядке АТФ кровь в значительной мере ощелачивается, что только «на руку» всевозможным вирусам.
Теперь мы можем дать правильное истолкование и тем «экспериментам», которые мы не раз производили над своим организмом. Почему, когда у нас промокали ноги, в результате мы могли заболеть воспалением легких, а с ногами у нас ничего не случалось? Ответ на этот вопрос теперь вполне очевиден. Если наши ноги подвергались охлаждению с помощью холодной воды, то наша кровь начинала интенсивно охлаждаться (и кровь, и вода имеют одинаковую теплоемкость). Причем, это охлаждение не кратковременное, как при погружении в прорубь, а длительное. В таком случае организму недостает химической теплопродукции, и он начинает использовать на разогрев тела энергию, запасенную в АТФ. При этом, естественно, происходит интенсивное подщелачивание всей крови. И вирусы, попадающие с вдыхаемым воздухом в легкие, находят в них благоприятные условия для размножения. Начинается воспаление легких, а не ног, которые длительное время находились в холодной воде и вроде бы первыми должны были заболеть.
Но каким образом подкисленная кровь может защитить нас от вирусных инфекций?
Вначале поинтересуемся мнением ученых-вирусологов по поводу защитных возможностей организма от вирусных инфекций. Вот что говорится по этому поводу в интересной книге В. М. Жданова, Ф. И. Ершова и А. С. Новохатского «Тайны третьего царства» (царство растений, царство животных и третье царство – вирусов. – Примеч. Н. Д.): «Как подавить специфическую губительную работу генетического материала вируса, не повредив, не задев тончайших механизмов живой клетки?
Пока ученые не могут создать средств, способных справиться с этой задачей. А природа? Природа как-то решает и ее. Известно, что далеко не все клетки погибают после встречи с вирусами.
При бесконечном следовании причудливыми путями эволюции живой материи природе удалось создать интерферон – чудесный белок, способный защитить клетки от вирусов, способный различать клеточный и вирусный наследственный материал и специфически подавлять продукцию микроскопических гангстеров.
За изучение интерферона взялись многие вирусологи мира. Вскоре было показано, что он образуется в организме самых различных животных после заражения практически любым вирусом. Интерферон обладает значительно большей активностью, чем известные всем антибиотики.
Исследования последних лет показали, что производить интерферон способны клетки всех позвоночных, от рыб до человека. Программа его образования закодирована в клеточном ядре, но она начинает осуществляться обычно лишь после заражения клеток вирусом.
Механизм действия интерферона изучен недостаточно».
Эти же авторы делают краткое сравнение интерферона с антителами (с иммунной системой): «Антитела специфичны по отношению только к своим вирусам, интерферон же подавляет размножение большинства (если не всех) вирусов. Антитела образуются довольно поздно, обычно через несколько дней после внедрения вируса, интерферон – уже через несколько часов, то есть задолго до образования антител. Наконец, антитела производятся лишь определенной группой кроветворных клеток, тогда как интерферон – клетками практически всех тканей.
Словом, интерферон – простейший и универсальный фактор защиты от губительного действия вирусов. Он работает по типу сигнала «стоп» и быстро обрывает начавшуюся инфекцию. А главное, интерферон борется с вирусами, уже проникшими внутрь клетки. В этом еще одно его отличие от антител, которые обезвреживают лишь вирусы, находящиеся вне клеток и поэтому могут использоваться главным образом для предупреждения, профилактики, инфекций, но не для их лечения».
И еще немного интересной информации об интерфероне из той же книги «Тайны третьего царства»: «Интерферон играет важную роль в течении заболевания гриппом у человека. Человеческий организм обладает большими возможностями к образованию собственного интерферона.
При гриппозной инфекции уже вскоре после заражения в крови человека можно обнаружить заметные количества интерферона. Специальные исследования обнаружили, что тяжесть течения гриппа у человека очень зависит от способности его организма продуцировать интерферон. Способность образовывать интерферон значительно колеблется в зависимости от общего состояния организма человека. Охлаждения, нервные потрясения – эти и многие другие неблагоприятные влияния прямо приводят к утрате способности организма вырабатывать интерферон».
Почему охлаждения и нервные потрясения могут затормозить выработку интерферона в организме, вышеуказанные авторы нам ничего по этому поводу не говорят. Но мы уже знаем, что и при охлаждении, и при утомлении происходит ощелачивание крови. Следовательно, именно при щелочной реакции крови и тормозится выработка интерферона. А при нагреве организма, как, например, в бане, происходит подкисление крови, что способствует, по-видимому, выработке интерферона, в результате чего и происходит выздоровление организма.
Карамзин писал в «Истории государства Российского», что на Руси в XVI веке лечились в основном банями, помогая таким образом организму победить инфекцию. Горячей баней, а то и просто над паром многие лечатся и в наше время.
В банном методе лечения нельзя исключать и некоторого воздействия на вирусы и самого температурного разогрева тела, но главное лечебное действие все же видится в изменении реакции крови со щелочной (у больного человека всегда щелочная реакция крови) на кислую, в результате чего увеличивается производство организмом интерферона, который и вылечивает больного.
