Олеся Живайкина - Болезни кишечника
При хроническом воспалительном заболевании кишечника и ожирении время от времени устраивайте себе творожные дни. Творог надо выбрать самый сухой, обезжиренный. Возьмите 500 г творога, распределите на 5 приемов, можно смешать с 50 г нежирной сметаны или сливок или приготовить сырники, но не сильно их обжаривать.
Хронические заболевания кишечника, как правило, сопровождаются запорами. При запорах вы можете делать себе очистительные и масляные клизмы. Если стул отсутствует в течение 3 суток, можете сделать очистительную клизму с водой (в том случае, если у вас нет боли в животе, язвенной болезни в любом отделе или кровотечения). Вода (1,5–2 л) должна быть комнатной температуры. Если очистительная клизма не помогает, то сделайте масляную, особенно при длительном запоре. Для этого возьмите 100 мл растительного масла и нагрейте до температуры тела (37 °C)
Глава 4
Ароматерапия
Эфирные масла были известны людям еще в древние времена, они использовались светскими дамами как духи и для ароматизации помещений. Эфирные масла входят в состав многих растений. Даже не зная их, сразу можно отличить по сильным специфическим запахам, которые усиливаются при растирании растения в руках. Эфирные масла не имеют ничего общего по химическому составу с растительными маслами. Кстати, это дает вам возможность отличить подделку (смесь эфирного масла с растительным от качественного продукта). Это легко проверяется при нанесении капли масла на бумагу или белую ткань (100 %-ное ароматическое масло полностью испарится через некоторое время, не оставляя жирного следа). В медицине эфирные масла широко применяются для лечения многих заболеваний. В парфюмерии из них делают духи, смешивая несколько эфирных масел со спиртом.
Вы можете применять эфирные масла в домашних условиях, но проконсультируйтесь по этому поводу с врачом, так как любое эфирное масло может вызвать аллергическую реакцию или усилить действие лекарств в несколько раз (особенно антибиотиков).
При диарее вам помогут ароматические масла лимона, можжевельника, лаванды, мяты, розмарина и шалфея, Эфирное масло лимона обладает обеззараживающим, противовоспалительным действием. Масло лаванды снимает воспаление и ускоряет заживление поврежденной слизистой, повышает иммунитет. Масло розмарина обладает противомикробным обезболивающим, заживляющим и тонизирующим свойством. Эфирные масла мяты, шалфея и можжевельника обладают противовоспалительным и успокаивающим действием.
Для лечения воспалительных заболеваний кишечника, сопровождающихся поносом, применяйте масло внутрь. Капните 1–2 капли эфирного масла лимона на ложку с сахаром или в чашку с чаем, можно добавить эфирное масло в мед или молоко. Смешайте по 1 капле эфирных масел лаванды и розмарина и капните в стакан теплой кипяченой воды. Можно смешать по 1 капле масла мяты, лимона и шалфея, добавив в теплый чай с сахаром. Масла можжевельника и розмарина лучше смешивать с травяным чаем или отваром коры дуба. Применяйте выбранные масла каждый день, курс должен быть не меньше 1 недели.
Беременным женщинам эфирные масла противопоказаны.
При воспалительных хронических заболеваниях кишечника с частыми запорами вам подойдут эфирные масла розы, сосны и аниса. Применяйте их также внутрь по 1–2 капле любого их этих масел на ложку меда или сахара, можете добавить смесь масел розы и сосны (по 2 капли) в любое сладкое питье или простую кипяченую воду. Они обладают тонизирующим, противовоспалительным действиями.
При кишечных коликах применяйте ароматические масла бергамота, базилика, аниса, мяты и розы. Они обладают расслабляющим или обезболивающим действием, поэтому эффективнее буде принимать смесь этих масле в равных количествах. Добавьте в теплый сладкий чай по 1 капле масел бергамота, мяты и розы, или капните в обычную кипяченую теплую воду по 2 капли масел базилика и аниса на стакан жидкости.
При метеоризме (повышенном газообразовании) используйте эфирные масла аниса, базилика, лимона, кориандра, мяты, укропа, лаванды, розмарина, шалфея, сосны, фенхеля или гвоздики. Разумеется, все сразу масла использовать не надо, это приведет к отсутствию результата. Все они имеют сильные специфические запахи, и некоторые из них могут показаться вам неприятными, поэтому выберите себе сами те масла из перечисленных выше, которые вам нравятся. Используйте их, добавляя по 1–2 капли масла на 1 стакан жидкости (чая, воды, травяного отвара).
При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки вам нужно использовать ранозаживляющие и обезболивающие эфирные масла аира, герани, укропа, мяты, ментола, сосны, розмарина, лаванды и лимона. Они также оказывают хороший дезодорирующий эффект, что важно при тухлой отрыжке, которая сопровождает сезонные обострения язвенной болезни. Добавляйте по 1–2 капле эфирного масла аира, герани, укроп или мяты в теплое сладкое питье или добавляйте в любое питье с 1 ч. л. сахара или меда.
При трещинах и свищах в области прямой кишки и заднего прохода можно применять те же ранозаживляющие и обезболивающие эфирные масла, но уже в составе сидячих теплых ванн. Добавьте в теплую ванну 5–8 капель эфирного масла розмарина, принимайте ванну 15 мин. Можете смешать по 2 капли эфирных масел лаванды, розмарина и сосны и добавить в ванну вместе с морской солью для ванны (подойдет и обычная поваренная соль). Можете смешивать эфирные масла сосны, можжевельника, аира и розы по 1 капле для сидячей ванны.
Вдыхание эфирных масел тоже приносит лечебный эффект, одни помогают организму расслабиться, снять нервное напряжение – причины многих болей, другие стимулируют иммунитет и поднимают настроение.
Мы не будем рекомендовать вам конкретные эфирные масла для вдыхания, потому что выбор их должен соответствовать не столько действию масла на организм, сколько вашим личным пристрастиям в выборе запахов. Если вам не будет нравиться запах ароматического масла, то лечебного эффекта вы все равно не достигните. Так что выбирайте интуитивно. Могу только сказать, что успокаивающим действием обладают масла лаванды, шалфея, нероли, пачули, полыни, розмарина, эвкалипта, пихты. А тонизирующим действием обладают ароматические масла апельсина, мандарина, розы, базилика, гвоздики, аира. Выберите одно масло из перечисленных, капните 3–4 капли в аромакурильницу (количество зависит от площади вашей комнаты) и вдыхайте аромат.
Если эффект от лечения эфирным маслом не наступает, то уменьшите его дозу. Не удивляйтесь, эфирные масла – это ведь концентрированные вещества, и применять их надо в малых дозах.
Глава 5
Глинолечение
Предлагаем в начале этого раздела поговорить о глине и ее уникальных, целебных свойствах, дабы вы знали, чем и как вы лечитесь. Примечательно, что этот продукт появился на земле много тысяч лет назад и уже издавна использовался для лечения всяческих недугов и болезней. Глина бывает разных цветов, что обусловлено ее происхождением. Наиболее часто встречаются желтая, красная, голубая, черная, белая и темно-коричневая. Примечательно, что в разных сортах глины содержится различные соли.
1. Зеленая глина содержит большое количество железа и меди.
2. Черная глина богата углеродом и железом.
3. В красной глине присутствует большое количество калия и железа.
4. Желтая глина изобилует натрием, железом и серой.
При различных заболеваниях наиболее эффективна глина определенного цвета. При заболеваниях кишечника можно использовать черную, голубую, белую и желтую глины. Если у вас нет глины нужного цвета, то вы можете воспользоваться любой другой, главное – правильно ее приготовить.
Глина – такое лекарственное средство, которое можно использовать наружно (в виде компрессов, примочек, аппликаций), внутрь и в комплексе, т. е. наружно и внутренне одновременно.
Подготовка глины к использованию имеет большое значение, иногда от этого даже зависит лечебный эффект. Вы, конечно, можете купить глину в любой аптеке, но можно также запасти ее самостоятельно. Итак, после сбора глины ее необходимо хорошо просушить. Причем настоятельно рекомендую сделать это на солнышке для того, что бы глина пропиталась солнечной энергией. Целители утверждают, что от этого ее эффективность значительно повышается. Затем ее следует разбить на кусочки и поместить в банку. Наступает этап очистки. Для этого глину в банке заливают водой так, чтобы глина была полностью прикрыта. После того как глина полностью размякнет, деревянным совочком или рукой нужно хорошенько размешать глиняные комочки и дать им отстояться, пока на дне не появится песок. После этого глиняную массу нужно выложить из банки и снова просушить. Когда глина высохнет, она должна быть однородного цвета без солевых разводов и каких-либо примесей. Грязная глина, не поддающаяся такому очищению, не подходит для внутреннего применения. Теперь, когда вы запаслись глиной, можно рассматривать способы применения глины для лечения заболеваний кишечника. Для внутреннего применения используется глиняный порошок, глиняные шарики и глиняный раствор.
