Сергей Калюжный - Особенности русской бани

Немаловажную роль банные процедуры играют в терапии дископатий, остеоартроза коленных и бедерных суставов. Использование бани можно рекомендовать при подагре практически на любой ее стадии. Но страдающим этим заболеванием необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости, чтобы избежать проблем с почками и образования в них камней. Баня показана и при инфекционных и параинфекционных артритах, прогредиентных полиартритах, утомляемости мышц вследствие вирусных заболеваний, а также при миопатиях, болезни Бехтерева.

При повреждении крупных суставов и костей с наличием кровоизлияний баня назначается только на стадии реабилитации. Вода и пар способствуют уменьшению отечности, снимают напряжение в мышцах, улучшают кровоток, снимают спазм. Кроме того, немаловажной в период восстановления является психическая релаксация, которая достигается при регулярном посещении бани.

Показания к лечению баней:

— альгодистрофический синдром в период после обострения;

— болезнь Бехтерева без признаков воспалительных явлений;

— внесуставной ревматизм (патология связок, мышц и фасций);

— генерализованный остеоартроз;

— деформирующий артроз;

— метаболические остеопении;

— нарушения осанки;

— остеомаляция;

— остеопороз в связи с образованием контрактур;

— плечелопаточный периартрит;

— гипертонус мышц (рефлекторный или при эмоциональном напряжении);

— подагрический артрит в период после обострения;

— псориатический артрит;

— ревматизм через 12 месяцев после обострения (без наличия биохимических и органических нарушений, особенно со стороны сердца);

— ревматоидный артрит в стадии покоя;

— состояния после повреждений и хирургических вмешательств (через несколько месяцев после хирургического вмешательства);

— состояния после травм мягких тканей опорно-двигательного аппарата и суставов.

Противопоказания к лечению баней:

— прием кортикостероидных препаратов;

— заболевания опорно-двигательного аппарата в острый период;

— спондилит с острыми компрессивными корешковыми синдромами и дископатиями;

— тяжелые травмы;

— ревматические заболевания в стадии обострения и с диспротеинемией.

Банные рецепты при артрите

Листья березы повислой — 1 часть

Листья липы обыкновенной — 1 часть

Листья можжевельника обыкновенного — 1 часть

Настойка спиртовая эвкалипта лимонного — 1 ч. л.

Настойка спиртовая мяты перечной — 1 ч. л.

Орех мускатный молотый — 1 г

Пиво — 100 мл

Вода — 250 мл

Листья растений измельчить, соединить, перемешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, накрыть крышкой и варить при слабом кипении 45 минут, затем охладить при комнатной температуре, процедить, влить настойки и пиво, ввести мускатный орех и перемешать. Полученным средством поливать горячие камни в парной.

Почки березы повислой — 20 г

Спирт 70 %-ный — 100 мл

Березовые почки измельчить, залить спиртом и настаивать в течение 21 дня в темном и прохладном месте. Готовое средство принимать во время банных процедур по 15–30 капель на 1 ст. л. воды. Также настойку втирать в больные места.

Редька посевная среднего размера — 1 шт.

Мед — сколько потребуется

В корнеплоде редьки сделать углубление и заполнить его медом. Через 4 часа слить образовавшийся сок и втирать его в бане в больные места.

Банные рецепты при артрозе

Листья земляники лесной — 1 часть

Корни лопуха большого — 1 часть

Корни пырея ползучего — 1 часть

Трава череды трехраздельной — 1 часть

Трава фиалки трехцветной — 1 часть

Трава вероники лекарственной — 1 часть Вода — 250 мл

Растительные компоненты измельчить, соединить и перемешать. Залить 1 ст. л. полученного сбора кипятком и поместить на слабый огонь, накрыв крышкой. Через 45 минут снять с огня, дать остыть при комнатной температуре, процедить и использовать в бане для поливания камней.

Почки сосны обыкновенной — 1 часть

Корни шиповника собачьего — 1 часть

Трава багульника болотного — 1 часть

Трава крапивы двудомной — 1 часть

Плоды барбариса обыкновенного — 1 часть

Вода — 250 мл

Перечисленные растительные ингредиенты измельчить, перемешать, 1 ст. л. лекарственного сбора залить кипящей водой, накрыть крышкой, поставить на огонь и варить при слабом кипении 45 минут, затем снять с огня, дать остыть в течение 1 часа и процедить. Готовый отвар использовать для поливания раскаленных камней в парной.

Сок редьки посевной — 30 мл

Мед — 20 мл

Водка — 250 мл

Соль — на кончике ножа

Сок редьки, мед и соль залить водкой и поместить в прохладное и темное место для настаивания. Через 24 часа средство будет готово к употреблению. Пить настойку нужно по 100 мл после вечерней бани перед сном. Также ее можно использовать для натирания суставов после распаривания.

Банные рецепты при подагре

Листья брусники обыкновенной — 1 часть

Цветки ромашки аптечной — 1 часть

Корни хрена обыкновенного — 1 часть

Корни одуванчика лекарственного — 1 часть

Яблоки сушеные — 1 часть

Вода — 250 мл

Растительные ингредиенты измельчить, перемешать, 1 ст. л. полученного сбора залить кипящей водой, поместить на огонь и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут, после чего снять с огня, дать остыть при комнатной температуре, процедить и применять в бане для поддавания на камни в парной. Также этот отвар рекомендуется пить во время банных процедур по 100 мл 2 раза.

Трава вереска обыкновенного — 1 часть

Листья будры плющевидной — 1 часть

Листья березы повислой сухие — 1 часть

Трава буквицы лекарственной — 1 часть

Листья брусники обыкновенной — 1 часть

Вода — 250 мл

Растительные компоненты соединить, измельчить, перемешать, 1 ст. л. сбора залить горячей водой и варить при слабом кипении под крышкой 45 минут, после чего укутать и дать настояться в течение 40 минут. Готовый отвар процедить и использовать для поливания камней и приема внутрь. Рекомендуемая доза — по 100 мл 2 раза.

Корни шиповника коричного — 1 ст. л.

Вода — 250 мл

Корни шиповника залить кипящей водой, поварить в течение 45 минут, затем остудить при комнатной температуре, процедить и пить в бане 2 раза по 100 мл.

Совет

Хороший терапевтический эффект при подагре дает прием настойки свежих листьев агавы. Принимайте ее во время банных процедур по 0,5 ч. л. 2 раза.

Листья агавы американской — 50 г

Корни хрена обыкновенного — 50 г

Зубчики чеснока посевного — 50 г

Перец острый — 50 г

Мозг костный из голени скота — 50 г

Спирт медицинский — 200 мл

Масло камфорное — 200 мл

Йод — 2 ст. л.

Жир барсучий — 50 г Скипидар — 50 г

Спирт этиловый — 300 мл

Листья агавы, корни хрена, чеснок, острый перец и костный мозг измельчить, переложить в банку, залить медицинским спиртом, растереть и оставить на 1 час в темном месте. После этого ввести камфорное масло, йод, барсучий жир, скипидар и этиловый спирт.

Все хорошо перемешать и настаивать в темном и прохладном месте 4–5 дней. По истечении указанного срока средство процедить, перелить в закрывающуюся емкость из темного стекла и использовать для растирания больных мест перед посещением парной.

Банные рецепты при ревматизме

Кора ивы белой — 1 часть

Листья черемухи душистой — 1 часть

Почки сосны обыкновенной — 1 часть

Корни кизила обыкновенного — 1 часть