Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Совершенствование техники. Том 3

Удар ногой назад или круговой удар ногой назад редко употребляется в джит кун до, т. к. противник, стоящий в той же самой позиции, что и вы, всегда закрывает лицо ведущей рукой. Кроме того, этот удар выполняется высоко и опытный борец его легко заблокирует. Конечно этот удар не особенно сильный и не может опрокинуть противника.

Удар ногой назад эффективен против неосторожного противника, стоящего в правосторонней позиции и защищающего только левую сторону. Этот удар ногой пробьет защиту борца, который свою ведущую ногу высоко держит во время нападения.

Против борца, стоящего в позиции, как на фотографии 114

Ли начинает выполнять удар ногой назад, как видно на фотографии 115.

В этом случае техника выполнения удара подобна выполнению удара ногой вперед, что заставляет противника использовать низкую блокаду. Поэтому сейчас легко выполнить удар ногой назад в лицо слева направо полукруговым движением, как видно на диаграмме А.

Против борца, который стоит в противоположной позиции, как на фотографии 117 и 117А (взгляд сверху),

Ли движется так, что противник верит, будто Ли нанесет удар в сторону в среднюю часть корпуса противника (посмотрите на фотографии 118 и 118А).

Пока противник ожидает удар в сторону, Ли наносит удар ногой в лицо, как показано на фотографиях 119 и 119А.

Глава 15. Защита и контрнападение

Контрнападение является коварной тактикой. Тот, кто осуществляет контрнападение, не подвергается большой опасности, а противника чаще всего контрнападение застает во время его нападения и делает его уязвимым.

Если ваш противник так же опытен, как и вы, то вы будете иметь преимущество по сравнению с ним, т. к., нападая, от открывается. Вы в это время находитесь в положении защиты и ожидаете удобного случая для контрнападения. Еще лучше обманными движениями заставить противника нападать, вместо того, чтобы ожидать его инициативы.

Искусство контрнападения может применяться после того, как вы заставили противника нападать на вас и намеренно оставили какую-то часть тела незащищенной. Как и при любом контрнападении, и здесь необходимо избежать нападения и напасть на противника во время его атаки, когда чаще всего он не находится в равновесии или не может хорошо защищаться.

Конечно контрнападение предполагает очень хорошее знание техники борьбы. В действительности контрнападение — это высшая форма нападения. Для каждого. нападения существуют многочисленные контрнападения и вы должны в долю секунды выбрать наилучшее контрнападение. Этого можно достичь только постоянными тренировками, когда вы будете способны спонтанно реагировать.

После контратаки продолжите действия до тех пор, пока противник не будет побежден или не начнет отступать.

Остерегайтесь противника, который наносит двойные удары. Первый его удар имеет цель обмануть вас, а второй будет настоящим, если вы попытаетесь выполнить контрнападение.

Удар пальцами ведущей руки является хорошим оружием защиты и контратаки. Этот удар останавливает нападение прежде, чем оно получило полное развитие, и таким образом, мешает противнику. Легко пользоваться этим ударом, являющимся и очень быстрым — настолько быстрым, что вы можете ударить противника в глаза до завершения им начатого удара кулаком. Выполняется он вытянутыми пальцами, что увеличивает досягаемость вашей руки.

Этот удар является идеальным для остановки нападения и его необходимо всегда использовать, как только предоставится возможность. Этим ударом создаются условия для других нападений и, кроме того, можно быстро деморализовать агрессивного и самоуверенного противника.

Ли обладал большим опытом в ударах, останавливающих нападение. Здесь он показывает, как необходимо использовать такой удар против нападающего, стоящего в противоположной позиции, как на фотографии 120.

Ли быстро движется, как только замечает, что противник замахнулся рукой, как видно на фотографии 121.

Ведущей рукой, которая должна пройти значительно более короткий путь, нежели рука противника, Ли наносит удар прямо вперед в лицо, как на фотографии 122.

Свою левую руку Ли держит высоко, чтобы блокировать удар противника, как видно на фотографии 123.

Удар, останавливающий нападение, нужно выполнить как раз в тот момент, когда противник начинает нападение. Нападение противника необходимо ожидать и перехватить его в пути, а затем нанести ему удар, самому же необходимо находиться вне досягаемости противника или использовать для защиты какой-то другой способ. Успех ваших действий зависит от правильного ожидания и от тайминга, а также и от того, точно ли вы поразили цель.

Успешным будет контрнападение, когда нападающий замахнулся рукой, а вы в этот момент, двигаясь к нему, нанесете удар в незащищенное место.

На след. фото Ли стоит напротив противника, занимающего обратную позицию. На фотографии 124 противник готовится к нападению.

Как только он двинется, чтобы нанести директ ведущей рукой, Ли быстро перехватывает эту атаку и наносит удар вытянутыми пальцами, правой руки в глаза, как показано на фотографии 125.

Левая рука готова к блокировке. Очень важен тайминг. После того, как вы оценили способ нападения противника, перехватите его руку или ногу и отвечайте ударом в тот момент, когда он верит, что нанесет вам удар.

Как и удар вытянутыми пальцами, удар кулаком ведущей руки является хорошим оружием защиты, когда противник нападает, замахиваясь рукой, т. к. ваш удар не должен проходить большое расстояние. Даже если противник первым начинает наносить удары, вы можете оказаться быстрее и нанести удар раньше него. Кроме того, если нападающий сильно размахивает руками или достаточно сильный, но медлительный, вы можете многое достичь постоянными ударами в лицо, которые его обескуражат и не дадут собраться.

Против борца, стоящего в положении, показанном на фотографии 126,

который пытается нанести широкий удар правой рукой, Ли выполняет правый директ ведущей рукой, как показано на фотографии 127.

Ли останавливает нападение, когда его удар поражает лицо противника, как видно на фотографии 128.

Подобный удар используется, чтобы остановить нападение.

Нападение может быть прямым или косвенным. Может использоваться, когда противник движется вперед, чтобы выполнить удар рукой или ногой, когда финтирует или выполняет сложную комбинацию.

Против борца, стоящего в левостороннем положении (фотография 129),

который пытается левой ведущей рукой, выполнить удар, Ли его быстро отражает (фотография 130).

Как только Ли увидел, что противник отвел руку для нападения, он выполняет контрнападение.

Часто необходимо шагнуть или нагнуться вперед, чтобы выполнить хороший удар, останавливающий нападение. Без этого дополнительного шага возможно вы бы не смогли выполнить контрнападение быстрее, чем противник осуществит нападение.

Низкий удар ногой в сторону чаще всего поражает голень или колено противника и иногда называется "стоп"-ударом. Это один из наилучших технических приемов защиты в джит кун до. Если вы правильно используете этот удар, вы можете остановить им почти любой вид нападения. Это означает, что противника необходимо остановить, пока он находится в движении, т. е. прежде, чем он ускорил темп или осуществил само нападение. Для того, чтобы достичь этого, вы должны быть быстрее противника. А чтобы это произошло, вы должны достичь искусство ожидания нападения.

Как мы уже говорили в предыдущей главе, Брюс Ли всегда на шаг опережал противника благодаря отработанному ощущению намерений противника. Он постоянно тренировался, чтобы усилить это чувство.

Чтобы использовать низкий удар ногой против человека, стоящего в позиции, показанной на фотографии 131, Ли изучал лицо противника, ожидая первого движения. Как только противник начинает нападение (фотография 132), Ли поднимает ведущую руку, чтобы обмануть противника.

Прежде чем противник выполнит удар, Ли осуществляет контрнападение низким ударом ногой в сторону в колено противника, как на фотографии 133.