Как накачаться? Теория большого бодибилдинга - Павел Фролов
Что касается легальности во всех странах, всё очень относительно. Во многих странах фарма продаётся только по строгому рецепту и врачебному назначению. Не всегда это правильно, ведь если взвесить все за и против — в процессе использования в быту мы становимся излишне эмоциональными, некоторые эффекты от неё становятся полностью необратимы, и при неправильном использовании могут возникнуть проблемы со здоровьем. Также, непосредственно на курсе, мы полностью бесплодны, и государству в принципе это не выгодно. Однако при правильном использовании и восстановлении организм приходит в норму примерно через 2 месяца, но вряд ли кто-то знает о правильности использования без врачебного назначения. В этом и есть основные причины. Однако существует ряд стран, в которых продажа данных препаратов допускается без проблем.
Фармакокинетику ААС непосредственно можно разделить на андрогенный и анаболический эффект. Под действием первого эффекта организм обретает повышенное оволосение, в том числе и рост бороды, огрубение голоса, в некоторых случаях — выпадение волос на голове и прочие различные эффекты вторичных половых признаков у мужчин. Во втором случае активируется и усиливается синтез белка, увеличивается мышечная масса, происходит гипертрофия мышечных клеток, как миофибриллярная, так и саркоплазматическая. Короче, и растёт, и заливает, если простым языком. Возможны некоторые побочные эффекты, в основном связаны они с неправильным или не совсем корректным применением, таким как применение в соло препаратов с высоким прогестиновым действием, превышение рекомендуемых дозировок, отсутствие послекурсовой терапии, плохое состояние печени и здоровья организма в целом на момент начала использования. К ним позже.
В процессе использования спортсмены ощущают большой подъём настроения и результативности деятельности во всех начинаниях. Гормоны дофамина, серотонина, эндорфинов тестостерона пойдут вверх. Подобный эффект естественным путем достигается при больших жизненных победах. В данном случае он вызван экзогенным путем. Вам начинает казаться, что море по колено, что горы по плечо, что не исполнимых задач не существует, и что вы мастер на все руки. Усиливается и либидо, увеличиваются сексуальные возможности. Уверенность в себе и целеустремлённость выставляются на максимум, как скиллы в компьютерной игре, сто из ста. Отмечу, что всё это бывает только при правильном применении фармакологии. Вообще, скажу вам, что действие допинга схоже с эффектом наркотика! И несомненно, состояние такого подъема результатов и качества жизни вызывает привыкание. Быть может, это также является одной из причин запрета свободной продажи в некоторых странах.
А Шварценеггер, Ван Дамм, Сталлоне — они же запрещёнку не использовали! Все они были нашими предшественниками в использовании фармакологии. В те годы было очень мало информации, я бы даже сказал, что практически вообще не было, препараты были недоступны из-за ограниченного производства, да и запрещены, и говорить об этом было не принято. Но выйти на качественные препараты всё же была возможность. В наше время так же очень многие знаменитости и голливудские звёзды используют фарму для поддержания и улучшения качества тела. Скала Джонсон — один из самых ярких примеров. В свои 50 лет он никак не сдает, и всё это поддерживается гормонозаместительной терапией. А как же методика Джейсона Стетхэма о накачке внатураху, которая была около десяти лет назад в топах интернет-рекламы? Смею вас заверить, Джей с великим пристрастием сидел на курсе. А простого обывателя как обычно обводили вокруг пальца.
Сейчас же, в век информационной эпохи, считаю нужным поднять этот вопрос, возможно, чтобы оградить моих дорогих читателей от негативных эффектов использования или вовсе дать вам понять, что связываться с подобным не стоит. Мы говорим с вами исключительно о том, как накачаться, а накачаться можно и без использования. Но используя допинг, ваши результаты пойдут в разы быстрее, цели и потолки станут выше, хотя у любого допинга есть как положительные, так и отрицательные стороны. Нет, ну у вас, конечно, ничего не отвалится, но при неверном использовании за побочные эффекты я не могу дать никаких гарантий. Напоминаю — гормоны в организме являются крупнейшими регуляторами всех внутренних процессов. Неправильное использование их может привести к серьезным нарушениям вплоть до бесплодия, увеличения сердечной мышцы и как следствие инфаркта, ожирения, нарушения всех функций и бог знает чего ещё. Неправильное использование фармакологии мы разбирать в нашей книге не будем.
К вопросу: а вот сколько вот я наберу? Относитесь к этому философски. Если вы видите перед собой цель и задачу номер один — фарма будет хорошим инструментом чтобы достичь её. Но следует помнить, что можно и ничего особо не набрать, если не прийти к тому самому идеальному бодибилдингу, о котором мы с вами беседуем на протяжении всей книги. Итак, если вы сделали всё качественно, ваша прибавка будет в среднем 15-20-25-30 %, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей. Кто-то может особенно не заметить разницы, а кто-то может со временем вообще превратиться в Ронни Колемана. Однако, в первые недели после курса, если взять позицию «в среднем», как правило прибавляется 10 кг веса и заметно улучшаются силовые. К феномену отката после курса тоже относитесь философски. На моей памяти были те, кто откатывал больше, чем набирал в процессе курса, а кто-то совсем не значительно. Аналогично, взяв позицию «в среднем», как правило спортсмены сохраняют часть прибавки от фармакологии весьма успешно. Если визуально, скажем, это не так выраженно, то силовые остаются очень и очень приличными. Опять же, всё исходит в первую очередь от иных факторов, двигателей нашего прогресса.
Если вы понимаете, что готовы начать, и добились своей первой серьёзной цели в бодибилдинге — сдайте ваши анализы на основные гормоны. Сохраните результаты. Это будет ваша личная карта и конечная цель, куда стремиться на этапе после курсовой терапии. Узнайте уровень тестостерона, эстрадиола, пролактина, ЛГ, ФСГ, АЛТ, АСТ, билирубин, в том числе и холестерин. Если изначально какие-то из этих показателей не находятся в норме, рекомендую устранить проблему. Это может быть для вас губительно, как дырка в космическом челноке при полете во вселенную качков.
Ну что ж, как и обещал, вернёмся к конкретным побочным эффектам. Особенно часто может быть акне (прыщи) и гинекомастия (рост молочной железы). Такие эффекты бывают и при правильном использовании, ведь мужской гормон, тестостерон, имеет свойство к ароматизации, то есть превращению клетками печени в эстрадиол. Это абсолютно естественный процесс. Эстрадиол даёт эффект агрессии, жироотложения по женскому типу и рост молочной железы. В совокупности с препаратами с прогестиновым действием, увеличением уровня гормона пролактина, дела могут быть ещё хуже. Он же, в свою очередь даёт
