Ирина Гаврилова-Демпси - 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии
Материнский инстинкт от природы основывается на безусловной любви и безусловном принятии. Но много ли людей способно любить безусловно?
Мать, лишенная способности безусловно любить, превращается в «функционалку», которая сводит свою роль к заботе и выполнению обязанностей.
Редко ее душа и чувства бывают вовлечены в общение с ребенком. Она почти всегда мысленно находится в другом месте. В этом случае ее действия идут не из глубины ее сердца и души, а от головы.
Знаете, чем отличается забота, идущая от сердца, от заботы от разума? Радостью!!! Заботясь о другом, вы получаете удовольствие от процесса. Это забота исходит от сердца.
Я хочу отдельно поговорить о заботе, идущей от разума. Это обязанность и долг. При такой заботе возникает нарушение в получении и отдаче энергии, и результат сбоя – депрессия, усталость, подавленное настроение, болезни.
Все мы идем по пути, ведущему к духовной любви. И важно понимать, что не достигнув духовности, невозможно следовать духовным законам, в том числе и этому: «Чем больше отдаешь, тем больше получаешь».
На уровне, на котором пребывает большинство из нас, а большей частью мы живем в режиме дефицита любви, важно найти грань, так называемый баланс, между отдачей и получением. Поэтому надо уметь распределять эти способности, особенно если ваша материнская часть сильно доминирует.
В этом состоянии чаще всего вы отдаете энергии больше, чем получаете. Вы не восполняете свой запас: внутренние источники энергии не открыты, а извне пополнения нет.
Женщина по своей природе склонна заботиться о других больше, чем окружающие заботятся о ней – это ее природа и естество, но многие из нас очень сильно сейчас отдалились от природы. Женщины сами настолько сильно нуждаются в заботе, что, не получая ее от окружающих, впадают в депрессию и начинают болеть.
Если женщина мечтает о сильном и успешном мужчине, то она будет помогать ему в его реализации. Она ждет результата, и ее очень сильно разочаровывают его провалы.
Не получая желаемого, она внутренне ставит крест на мужчине и записывает его в ряды неудачников. Но не так все просто. Проблемы будут и в том случае, если мужчина с пользой для себя воспользуется женской помощью и встанет на путь процветания. Позже женщина начнет бороться с его занятостью, друзьями, деловыми партнерами, чувствуя свою ненужность.
Если женщина не амбициозна, и она не лелеет больших ожиданий в отношении мужчины, то свою материнскую заботу она может направить на него с целью получения ответной любви и внимания. И не добившись этого, она испытывает страдания.
В любом случае женщина найдет причину обесценить мужчину, обидеться на него, отгородиться от него эмоционально. Если вместо благодарности она еще сталкивается с грубым и неуважительным отношением к себе, то ее энергетическое поле сильно повреждается, она разрушает себя на тонком плане.
Многие из вас настолько привыкли отдавать, что совершенно не умеют получать. А как у вас обстоят дела с балансом «получать-отдавать»?
Медитация «Получать и отдавать»
Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Представьте себя в городе. Это странный город, в нем нет людей. Раннее летнее утро. Воздух свеж и прозрачен. Вы бродите по городским улицам и замечаете на одном из зданий вывеску «Магазин», а ниже буквами помельче написано: «У нас есть все».
Вы заходите в магазин и читаете объявление: «Вы можете взять здесь все, что угодно вашей душе, все, что хотите, и в любом количестве».
Вы не ограничены во времени…
Но вот настает момент, когда вы должны покинуть магазин, перед этим вам нужно посетить еще один отдел. Вы проходите по коридору и видите необыкновенно красивые стеклянные двери с металлической ручкой. Вы поворачиваете ручку и входите внутрь. Вы видите, что оказались в шикарном ювелирном отделе. И читаете надпись: «Вы можете взять здесь все, что хотите, но только одну вещь». Когда вы сделали выбор, вы слышите голос: «Ваше время пребывания в магазине закончилось».
Вы выходите на улицу. В городе стали появляться первые прохожие, и вы оказываетесь на улице, вдоль которой на лавочках сидят люди, нуждающиеся в тех вещах, которые вы взяли в магазине. Они начинают вас умолять отдать им то, что у вас есть… Спокойно понаблюдайте за всем, что будет происходить… Как только почувствуете, что медитация для вас закончена, можете открывать глаза.
А теперь проанализируйте чувства, которые вы испытали в магазине, когда вам предложили взять все, что угодно. Какие были мысли? Что вы делали? Так же проанализируйте свои чувства, мысли и действия в ювелирном отделе.
Запишите мысли и чувства – они отражают вашу способность получать. Сравните ощущения и мысли в медитации и в реальной жизни.
А теперь проанализируйте мысли и чувства по отношению к просящим. Какие ощущения они у вас вызывали? Как вы отдавали им то, что они просили, и отдавали ли? Вы отдали все или что-то оставили себе? Как вы расставались с вещами? Все ваши мысли и чувства в этой части медитации отражают вашу способность отдавать.
Отношение к людям на лавочках показывает вашу способность просить и ваше восприятие тех, кто просит.
Сравните свои ощущения с реальной жизнью. Оцените свои способности к получению и отдаче.
Женщина пытается через заботу о других получить любовь и признание. Иначе нарушается внутреннее равновесие. Нужно понимать, где заканчивается забота о других и начинается забота о себе.
Женщина-мать склонна к зависимым отношениям. Это приводит к тому, что вы боитесь потерять мужчину и забываете о себе и своих желаниях. Вы надеетесь, что мужчина рано или поздно по заслугам оценит все, что вы для него делаете. Выкиньте из головы эту иллюзию – никто не в состоянии позаботиться о вас, если вы не умеете это делать сами.
Начните прислушиваться к себе, чтобы понять, что вам хочется делать, а что – нет. Не нужно ничего делать ради другого через силу, любые жертвы приводят к раздражению и разрушают отношения.
Депрессия, появляющаяся как реакция на сверхзаботу и неоправданные ожидания, уберегает вас от потери энергии. Нежелание общаться, стремление побыть в одиночестве защищают вас от контакта с людьми, общение с которыми приводит к излишней трате ваших сил.
Депрессия – единственный способ вашего бессознательного обратить ваше внимание на себя. Если же у вас нет внутреннего запрета на проявление злости и агрессии, то близкие вам люди часто попадают под ваши негативные проявления.
Влияет ли ваша депрессия на мужчину?
Безусловно. Женская энергия связана с энергией пространства, и женщина может влиять на происходящие события. Положительная женская энергия формирует благоприятное пространство для мужа. Если женщина обижена, расстроена, зла, находится долгое время в депрессии или часто впадает в нее, то удача и благополучие отвернутся от мужчины, а значит, и от женщины. Кроме того, мужчина, постоянно сталкиваясь с вашей депрессией, вскоре начинает чувствовать себя ненужным и покинутым, что может также толкнуть его к измене.
Вы стремитесь выстраивать отношения таким образом, чтобы окружающие нуждались в вас. Постоянная забота и опека – это прекрасный способ контролировать другого человека.
Вам кажется, что вы лучше всех знаете, как поступить. У вас всегда есть в запасе парочка советов на все случаи жизни. Вы просто не можете не контролировать. Этот сверхконтроль делает окружающих инфантильными, и таким образом вы «кастрируете» мужчину, превращая его в «тряпку».
Все мужчины – сыновья своих мам. И если вы «включаете» в себе женщину-мать, то внутренний ребенок мужчины начнет просыпаться.
Если ваш мужчина неинициативен, не стремится к достижениям и успехам, то ответьте на вопрос: «Почему он оказался в вашей жизни? Какие свои потребности вы удовлетворяете с ним?»
Как перестать быть матерью собственному мужу?
1. Проанализируйте глубокие причины вашей потребности в таком поведении. Освободитесь от страха потерять контроль. Научитесь жить по-женски – расслабленно, получая удовольствия от процесса, не сосредотачиваясь на цели.
2. Избавьтесь от представлений «как должно быть». Доверьтесь пространству.
3. Научитесь прислушиваться к себе, своим желаниям и учитесь понимать, где ваши желания, а где – желания вашего мужчины.
4. Оставьте свою привычку везде и во всем давать советы. Мужчины плохо относятся к ним. Даже если вы точно знаете, как правильно поступить, наберитесь терпения и не подсказывайте. Молчите, пусть он учится на своих ошибках. Или незаметно подтолкните его к правильному решению, чтобы у него была твердая уверенность, что это его решение. И не нужно при мужских ошибках с блеском в глазах говорить: «А я же тебе говорила!!!»
