План (The blueprint) (ЛП) - Дарден Тайлер
инициировать ссору что бы поскандалить между собой , потому что
без ссор их жизнь кажется им неполноценной.
Такие люди всегда прибегают к обратной рационализации , для того
что бы найти объяснение своим чувствам. Раз за разом, в беседе ,
они будут возвращаться к темам , которые отражают их внутреннее
состояние. Они будут рассказывать о своих проблемах , которые
как им кажется , создают для них другие люди . Они будут
сплетничать об окружающих , о том , сколько беспокойства
доставляют им окружающие их люди.
Они путают причину со следствием. Во первых,- они испытывают
склонность постоянно возвращаться в привычное для них
состояние , а затем , пребывая в этом состоянии , они ищут способ
как они могут «объяснить» (рационализировать) то , что они
чувствуют. Во вторых,- погружаясь в определённое состояние они
будут вспоминать определённые события в прошлом , которые
связаны с этим состоянием и те чувства . которые они тогда
испытывали , что ещё больше будет усиливать их текущее
состояние.
Они верят в то , что какие то события в окружающем мире
заставляют их чувствовать себя подобным образом. Фактически ,
когда люди начинают вспоминать вещи , которые причиняли им
боль в прошлом то в настоящем они будут испытывать те же самые
эмоции. Эта одна из наиболее распространённых причин , почему
люди могут впадать в депрессию. Это замкнутый круг, они впадают
в привычное состояние , вспоминают события в прошлом и те
чувства , которые связаны с этим состоянием , и это даёт им
возможность находить «объяснения» , почему они чувствуют себя
подобным образом , состояние усиливается и т.д.
От ощущения беспомощности или злости многие люди впадают в
депрессию и не могут найти выход из неё. Они настолько
«накручивают» себя собственными эмоциями , что впадают в
состояние беспомощности и оцепенения и чувствуют себя
неспособными что либо изменить.
Постоянная зацикленность на проблемах может быть способом
снять с себя ответственность за них. Мы сейчас не говорим о каких
то психических заболеваниях , просто депрессию многие
используют для как предлог для оправдания собственного отказа
нести ответственность. Жить определённо становится намного легче
когда вы убеждены что в том , что с вами происходит, нет вашей
вины. Человек с «ментальностью маленького ребёнка» будет
думать что с ним поступили несправедливо , всякий раз , когда он
не получил того , чего он хотел. Он всегда будет избегать
чувствовать собственную ответственность.
Часто в процессе воспитания нам могут прививать ложные
убеждения. Многие из нас верят в то , что поступая согласно этим
убеждениям , мы всегда будем получать нужный нам результат. Но
впоследствии часто мы будем сталкиваться с тем , что убеждения ,
которые мы пробрели в процессе воспитания не отражают
положения вещей в реальном мире. Мы можем испытывать соблазн
эмоционально реагировать на складывающиеся обстоятельства ,
отказываться принимать их , думать о том как же это
несправедливо, вместо того , что бы просто действовать
отталкиваясь от складывающейся ситуации.
Мы можем попасть в ловушку «ментальности маленького ребёнка»,
рассуждая о том, что справедливо, а что нет. Мы должны чётко
понимать что с одной стороны мы не всегда можем контролировать
внешние обстоятельства , а с другой стороны , мы всегда несём
личную ответственность за результат нашей деятельности. Вы не
можете выбирать свою внешность или семью , в которой вам
суждено было родиться. Однако , несмотря на это , всегда есть
человек , который имел худшие стартовые условия чем вы , и тем
не менее , добился в жизни больших успехов. Если с течением
времени человек не хочет изменяться , чувствуя себя комфортно со
своими старыми убеждениями, то тем самым он сам готовит себе
будущие разочарования и потери.
Многие могут думать что это несправедливо , что они не могут иметь
постоянную девушку «прямо сейчас» . Они жалуются , что они не
могут найти «качественную» женщину , которой бы они могли
доверять и которая не обманывала бы их и не бросила бы их. Но
мужчина , которые ищет в женщине определённые качества , за
которые он бы мог её полюбить , отличается от мужчины , который
ищет в женщине определённые качества , и которой он бы мог
управлять. Только слабые мужчины отказываются признавать что у
их подружек имеется гораздо больше возможностей быстро
создать новые отношения , если вдруг настоящие будут разрушены.
Они отказываются признаться самим себе в том , что если бы у них
был выбор среди женщин , то они бы думали по другому.
Единственная причина по которой они так отчаянно цепляются за
постоянные отношения это то , что они не чувствует с себе
уверенности в том , что они быстро найдут новую подружку , если
вдруг их настоящая девушка бросит их. Легко обвинять во всем
женщину. Неудачник всегда найдёт возможность обвинить других.
Но в итоге , мы всегда несём личную ответственность за наше
эмоциональное состояние. Развиваясь, мы формируем качества ,
которые позволят нам преодолеть любые внешние обстоятельства.
Парень который верит в себя , знает что только он несёт
ответственность за всё что происходит в его жизни , он знает каков
он в настоящем и как он сможет улучшить себя в будущем. Он
верит в то , что он может «прогнуть» под себя окружающий мир ,
даже если в настоящем это не так, он знает что он изменится и в
будущем обязательно сделает это. Парень который верит в себя не
реагирует на внешние воздействия , он не ищет «оправданий» для
своих проблем в каких то отрицательных внешних воздействиях и
никак на них эмоционально не реагирует. Парень , который ведёт
себя проактивно , знает что он имеет власть над состоянием своего
разума и несёт за это ответственность. Реагирующий парень
возлагает ответственность за состояние своего разума на внешние
обстоятельства.
Это два совершенно разных образа мышления . Есть люди , которые
делают то , что они хотят, в противоположность людям которые
постоянно колеблются и сомневаются. Успешные люди . всегда
будут видеть ситуацию , концентрироваться на ней и знать как с
этим справиться. Или они могут даже не сосредотачиваться, а
просто делать. Нерешительные люди будут долго обдумывать
ситуацию , сосредотачиваться на каких то отрицательных моментах,
размышлять о том , что может пойти не так , и как хреново может
им быть , если что то пойдет неверно и в конце концов они
чувствуют себя обессиленными собственными мыслями. В то время
как один беспокоится о том , что могут подумать о нём окружающие
и сидит на месте , другой парень доверяет своим инстинктам и
просто весело проводит время , ни о чём не беспокоясь. Если он
видит то что он хочет , он немедленно просто подходит и берёт это.
Он просто веселится и не выглядит таким странным , как другие
парни , которые излишне серьёзны и заставляют женщину
чувствовать напряжение , придавая слишком большое значение
тому, что она не реагирует на них так, как они этого хотят . Такой
парень просто выражает свою личность , он конгруэнтен своему
поведению и в любом случае девушка его не осудит. Она будет
смеяться, и даже если она отвергнет его, всё равно она будет
считать, что этот парень обладает привлекательными качествами.
Нерешительный парень не сможет так себя вести. Он будет
воспринимать всё слишком серьёзно , вместо того , что бы просто
весело проводить время общаясь с женщинами, демонстрируя свою
