Иван Дубровин - Огород – кормилец
Вам потребуется:
картофель — 4–5 шт.,
яйцо — 1 шт.,
морковь — 1 шт.,
лук — 1 шт.,
соль, зелень — по вкусу.
ПОХЛЕБКА «ОСОБАЯ»
Репу и морковь почистите и нарежьте небольшими кубиками. Обжарьте их на растительном масле и положите в кипящую подсоленную воду. Грибы промойте, нарежьте мелкими дольками и слегка обжарьте на растительном масле. Кислую капусту отожмите и соедините с грибами. Затем добавьте в овощной бульон и варите до готовности. В конце варки положите перец, лавровый лист, соль по вкусу. Похлебку заправьте смесью сметаны с майонезом.
Вам потребуется:
репа — 1 шт.,
морковь — 1 шт.,
кислая капуста — 200 г,
белые грибы — 300 г,
растительное масло — 2 ст. л.,
майонез — 1 ст. л.,
сметана — 2 ст. л.,
перец, лавровый лист, соль — по вкусу.
ЩИ
Щи считаются исконно русским блюдом, основным компонентом которого является капуста — свежая, квашеная и т. д. В старину к щам из свежей капусты обязательно подавали пирожки с капустой квашеной.
ЩИ «СЕЛЯНСКИЕ»
Обдайте молодую крапиву или ее свежие побеги кипящей водой, нашинкуй, добавьте к ней нарезанные щавель, морковь, петрушку, репчатый и зеленый лук.
Крапиву немного потушите, а овощи обжарьте на растительном масле. Положите все приготовленные компоненты в кипящую воду и варите 25 минут. За 10 минут до готовности положите в щи лавровый лист, перец, гвоздику и растертый картофель. Перед едой полейте щи сметаной и положите по вкусу половинки сваренного, яйца.
Вам потребуется:
крапива — 150 г,
щавель — 50 г,
морковь — 5 г,
петрушка — 5 г,
репчатый лук — 20 г,
зеленый лук — 15 г,
картофель — 1 шт.,
специи и дольки яиц — по вкусу.
ЩИ «РАСЛЕБА»
Отварите нарезанную ломтиками говядину в течение 1–1,5 часа, добавьте в бульон крупно порезанный картофель и мелко нашинкованную капусту. Морковь и репчатый лук нарежьте небольшими дольками и обжарьте на растительном масле. Спассерованные овощи и мелко нарезанную крапиву, предварительно выдержанную в кипятке, добавьте в кипящий бульон за 10 минут до готовности. В овощную заправку можно положить ложку томатной пасты. В конце варки щи посолите и поперчите, а перед тем как кушать, заправьте блюдо сметаной или майонезом.
Вам потребуется:
мясной бульон — 2 л,
мясо говядины — 500 г,
крапива — 200 г,
капуста — 300 г,
картофель — 5 шт.,
морковь — 1 шт.,
репчатый лук — 2 шт.,
сметана или майонез — 2 ст. л.,
соль, перец — по вкусу.
ЩИ «ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ»
Говядину залейте холодной водой и варите до готовности. Добавьте в бульон луковицу и лавровый лист. Не забывайте снимать пену с кипящего бульона. Капусту нарежьте соломкой и опустите в бульон. Когда бульон опять закипит, положите в него нарезанный кубиками картофель. Мелко нарежьте лук и морковь и спассеруйте в сливочном масле с помидорами. Затем заправьте щи и поварите их 20 минут. В конце добавьте перец и соль по вкусу. Подавайте к столу вместе с зеленью и сметаной.
Вам потребуется:
мясо с косточкой — 700 г,
вода — 2 л,
белокочанная капуста — 500 г,
картофель — 4 шт.,
лук — 1 шт.,
морковь — 1 шт.,
помидоры — 2 шт.,
сливочное масло — 2 ст. л.,
лавровый лист — 1 шт.,
черный перец — 4 горошины,
соль — по вкусу.
ЩИ «КРЕСТЬЯНСКИЕ»
Сушеные белые грибы промойте и замочите в холодной воде на 2–3 часа. Затем сварите их в этой же воде. Лук, морковь, репу сварите в грибном бульоне, добавив туда нарезанный кубиками картофель. Немного поварите и добавьте в щи мелко нашинкованную свежую капусту. В конце варки посолите, поперчите и добавьте лавровый лист. Заправьте сметаной. Подавайте к столу с рубленой зеленью.
Вам потребуется:
капуста — 300 г,
сушеные грибы — 4 шт.,
лук — 1 шт.,
морковь — 1 шт.,
репа — 1 шт., сметана, лавровый лист, перец, соль — по
вкусу.
ЩИ «ДОНСКИЕ»
Отожмите квашеную капусту или вымочите ее в холодной воде. Положите капусту в кастрюлю и добавьте туда томат-пюре и сахар. Добавьте бульон и тушите на слабом огне в течение часа, регулярно помешивая. Спассеруйте с жиром нарезанные овощи и свежие помидоры. Добавьте перетертый чеснок. За 15 минут до окончания варки добавьте спассерованные овощи, соль, перец и лавровый лист. Долейте бульон и доведите до готовности. Заправьте щи сметаной.
Нарежьте кубиками ветчину, разложите в тарелки и залейте щами. Подавайте к столу со свежей зеленью.
Вам потребуется:
квашеная капуста — 400 г,
морковь — 1 шт.,
лук — 2 шт.,
томат-пюре — 3 ст. л.,
помидоры — 2 шт.,
мясной бульон — 2 л,
ветчина — 200 г,
сметана — 3 ст. л.,
лавровый лист, соль, перец — по вкусу.
БОРЩИ
Упоминание о борщах дошло до нас еще из Древней Руси. Предшественником борща можно по праву считать национальное русское блюдо — щи, в рецепт которого другие народы внесли свои дополнения. Особую популярность борщи приобрели у славянских народов, считающих их своим традиционным блюдом.
БОРЩ «УКРАИНСКИЙ»
Очищенную свеклу нарежьте соломкой, добавьте соль, томат-пюре, жир, сахар и тушите до готовности.
Морковь, петрушку, лук, капусту нашинкуйте соломкой и потушите с жиром. В бульон положите нарезанный дольками картофель и остальные овощи и варите до полной готовности. Готовый борщ заправьте растертым чесноком и зеленью. При подаче к столу заправьте сметаной.
Вам потребуется:
свекла — 1 шт.,
свежая капуста — 200 г,
картофель — 3 шт.,
морковь — 1 шт.,
лук — 1 шт.,
мясной бульон — 1 л,
сметана — 2 ст. л.,
уксус — 1 ч. л.,
чеснок, соль — по вкусу.
«СВЕКОЛЬНИК»
Свеклу, морковь, картофель, кабачок нарежьте кубиками. Лук мелко нашинкуйте. Все овощи, кроме кабачка, обжарьте в масле в течение 10–15 минут. В конце добавьте томат-пюре. Листья свеклы промойте и нарежьте. В кастрюлю переложите обжаренные овощи и листья свеклы. Залейте горячим бульоном и доведите до кипения. Затем положите мелко нашинкованную капусту, нарезанные кабачки, соль, перец и поварите еще 10–15 минут. В тарелки с борщом положите зелень и сметану.
Вам потребуются:
свекла с ботвой — 200 г,
картофель — 3 шт.,
лук — 1 шт.,
морковь — 1 шт.,
кабачки — 200 г,
капуста — 300 г,
говяжий бульон — 2 л,
сметана — 2 ст. л.,
перец, соль — по вкусу.
ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БОРЩ
Шампиньоны очистите, нарежьте на небольшие кусочки и опустите в кипящую воду. Через 15 минут добавьте в бульон картофель, нарезанный кубиками, лук и морковь, обжаренные в растительном масле, через 10 минут положите свеклу. Как только кипение возобновится, добавьте в борщ нашинкованную капусту, соль, пряности и проварите около 5 минут. Чтобы свекла не утратила красный цвет, добавьте в бульон немного лимонной кислоты. После того как снимете кастрюлю с огня, добавьте в борщ зелень.
Вам потребуется:
шампиньоны — 200 г,
капуста — 500 г,
свекла — 2 шт.,
морковь — 1 шт.,
лук — 1 шт.,
растительное масло — 2 ст. л.,
зелень петрушки, соль, лавровый лист, перец — по вкусу.
БОРЩ СО СВЕКОЛЬНОЙ БОТВОЙ «ВЕСЕННИЙ»
Лук и морковь мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле. Листья свекольной ботвы переберите, промойте и нарежьте небольшими кусочками. Картофель и кабачки очистите и нарежьте кубиками. В кипящую воду опустите обжаренные морковь и лук, вареную свеклу, нарезанную соломкой, после возобновления кипения — свекольную ботву и картофель. Через 20 минут добавьте в кастрюлю кабачки, помидоры, нарезанные ломтиками, соль, специи и лимонную кислоту и проварите в течение 3 минут. В разлитый по тарелкам борщ добавьте сметану и измельченную зелень.
Вам потребуется:
молодая свекла — 1 шт.,
лук — 1 шт.,
морковь — 2 шт.,
свекольная ботва — 1 пучок,
помидоры — 2–3 шт.,
кабачок — 1 шт.,
картофель — 2–3 шт.,
лимонная кислота — 1/2 ч. л.,
соль — 1/2 ст. л.,
перец, лавровый лист — по вкусу
СУПЫ-ПЮРЕ
Случается, что на приготовление борща или заправочного супа у хозяйки нет времени, а обед на стол подавать уже пора. На помощь придут разнообразные супы-пюре. С зеленью и сметаной эти ароматные и аппетитные супы подарят радость вашим близким.
СУП-ПЮРЕ «ДИЕТИЧЕСКИЙ»
