Валерия Фадеева - Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

Важно! Сцеживать молоко также можно и с помощью молокоотсоса. Выберите для себя наиболее удобный способ.

Чтобы предотвратить закупорку протоков молочной железы и последующее развитие ее воспаления (мастита), рекомендуется:

– регулярно периодически выполнять круговые махи руками, стимулируя свободную циркуляцию молока;

– не носить слишком тугого бюстгальтера;

2. Трещины сосков.

Боль в сосках, как правило, возникает из-за того, что малыш неправильно захватывает грудь. Кожа при этом воспаляется, и кормление становится весьма мучительным.

Что делать:

– Почаще принимайте воздушные ванны.

– Меняйте положения при кормлении ребенка, чтобы давление приходилось на разные участки ареолы.

– Регулярно сцеживайте молоко из больной груди.

– Не позволяйте ребенку сосать пустую грудь.

– В промежутках между кормлениями смазывайте соски облепиховым маслом или кремом с календулой.

– Сократите на 1–2 дня время прикладывания малыша к груди, сцеживая остатки молока и докармливая ими ребенка с ложечки.

Как избежать воспаления или трещин:

– Не допускайте нагрубания молочных желез (см. вышеприведенные рекомендации).

– При обмывании сосков не пользуйтесь мылом.

– В первую очередь прикладывайте ребенка к менее болезненному соску.

– До приложения ребенка к груди рукой стимулируйте прилив молока.

– Во время кормления держите малыша так, чтобы он мог захватить ртом сосок вместе с околососковым кружком.

– Меняйте положение ребенка, чтобы при сосании нагрузка на сосок распределялась равномерно;

– После кормления вытрите соски, а затем смажьте их грудным молоком или мазью из ноготков календулы; подольше подержите соски открытыми или, еще лучше, по несколько минут в день облучайте их специальной ультрафиолетовой лампой (принимайте солнечные ванны).

3. Закупорка млечного протока.

На это указывает болезненное затвердение в груди. Как только заметите, что в груди появилась мягкая покрасневшая припухлость, нужно постараться восстановить проходимость протока.

Что делать:

– Прикладывайте ребенка в первую очередь к проблемной груди. Возможно, вы почувствуете острую боль, однако продолжайте кормить – проток должен прочиститься.

– Полностью сцеживайте молоко из грудных желез после каждого кормления.

– Кормите малыша чаще и, по возможности, сцеживайте молоко и между кормлениями.

– Во время кормления старайтесь энергично сдвигать припухлость пальцами к соску.

– Для облегчения боли каждый час прикладывайте к груди горячий компресс или обернутую тканью горячую грелку. Перед кормлением ополоснните грудь или погрузите ее на 5–10 минут в горячую воду.

– Увеличьте в рационе количество овощей, цельнозерновых продуктов, жирной рыбы и растительных масел. Если самостоятельно с возникшими трудностями справиться в течение нескольких дней не удается, если затвердение и покраснение не исчезают и даже увеличиваются, если ваш малыш не берет грудь в течение 24 часов, – нужно тотчас обратиться за врачебной помощью.

Вы можете быть спокойны за самочувствие вашего малыша, если:

– он срыгивает не чаще 1–2 раз в сутки;

– объем возвращенного молока невелик

– рвоты не бывает;

– он хорошо прибавляет в весе;

– его обычно не мучают боли в животике;

– у него нормальный стул;

– он весел и хорошо развивается.

Большинство детишек, получающих мамино молочко по первому требованию, не нуждается в дополнительной жидкости. Однако это не означает, что вы не должны предлагать малышу воду. Каждое утро наливайте в чашку кипяченую воду и между кормлениями предлагайте ребенку попить с ложечки.

Поить грудничка необходимо, если:

– погода солнечная и жаркая;

– в комнате малыша жарко и сухо;

– малыш болен (при повышении температуры, одышке, диарее, рвоте);

– ребенок по какой-то причине отказывается от еды (грудного молока);

– вы перешли на кормление по жесткому режиму (перерыв от 3,5 часа);

– малыш находится на искусственном вскармливании.

Редкие срыгивания – физиологическая особенность детишек грудного возраста, которая связана со строением желудочно-кишечного тракта (пищевода и желудка). Возможно, если вы будете соблюдать некоторые простые правила, срыгивания прекратятся вовсе, да и животик у малыша будет болеть реже.

Основные правила

Малышу должно быть комфортно и спокойно дома (и не только во время кормления). Если мама кормит грудью, она должна достаточно отдыхать и позаботиться о правильной диете. Кормите малыша часто (через 2 часа) и понемногу; в полувертикальном положении. Следите за тем, чтобы он правильно захватывал грудь или соску и сосал бесшумно. Перед кормлением выкладывайте ребенка на животик. После еды поднимите ребенка, подержите в вертикальном положении и подождите, пока он отрыгнет воздух (на это может уйти 5–20 минут). Затем положите кроху на бок – это самое безопасное положение на тот случай, если съеденного молока все-таки окажется больше, чем нужно. Не трясите и не подбрасывайте малыша хотя бы в течение часа после кормления (массажем, гимнастикой, купанием занимайтесь через 1,5 часа после еды).

Обращайтесь к врачу, если:

– Малыш помногу срыгивает практически после каждого кормления.

– У него бывает рвота фонтаном.

– Он теряет или плохо прибавляет в весе.

– Его беспокоят боли в животике.

– У крохи случаются постоянные расстройства стула (жидкий и частый со слизью или запоры).

Искусственное вскармливание

Смеси для питания здоровых малышей

Смеси для здоровых малышей вырабатываются из высококачественного коровьего молока и обогащаются витаминами, незаменимыми аминокислотами, пре– и пробиотиками и другими полезными веществами, чтобы приблизить искусственную смесь по составу и питательным качествам к грудному молоку. Есть 2 варианта смесей: менее адаптированные и высокоадаптированные.

Менее адаптированными  являются так называемые казеиновые формулы. Они изготавливаются на основе сухого обезжиренного коровьего молока, белковой основой в котором является казеин. В этих смесях нет ряда биологически активных компонентов и полиненасыщенных жирных кислот. Помимо этого, коровье молоко, хотя и переработанное, может вызвать аллергию.

Высокоадаптированные смеси  созданы на основе сывороточных белков. Это уменьшает риск развития пищевой аллергии. Кроме того, они обогащены многими полезными веществами. Смеси для питания малышей, у которых есть проблемы со здоровьем Для детей с наследственной предрасположенностью к аллергии Для таких детишек белки коровьего молока могут представлять особую опасность. В связи с этим их приходится исключать из рациона ребенка, заменяя белком сои. Однако и он может вызвать аллергические реакции. Поэтому в таких смесях содержится только гидролизированный белок. Это означает, что протеин разбивается на аминокислоты, которые не вызывают выработку антигенов в организме и, следовательно, сильно снижают риск развития аллергии. Дети, которых выкормили такими смесями, в более взрослом возрасте реже страдают от непереносимости коровьего молока и других белковых продуктов.

Важно! Чем меньше ребенок, тем больше он нуждается в высокоадаптированных смесях. В течение первых 6 месяцев жизни нужно выбирать именно их.

Для детей, страдающих сильной пищевой аллергией. При сильной пищевой аллергии в рацион ребенка вводят полные гидролизаты, или лечебные смеси. Они не только имеют необычный белковый состав, но и не содержат молочного сахара – лактозы.

Непереносимость лактозы –  довольно распространенное состояние, ею сейчас страдает каждый 3-й новорожденный. Диагноз «лактозная недостаточность» врач ставит на основании анализа кала на углеводы, а также по результатам наблюдения за ребенком. В большинстве случаев лактозная недостаточность проходит с возрастом: пищеварительные системы младенцев дозревают и учатся справляться с неугодным углеводом. Пока же малыш может питаться искусственными продуктами, полностью лишенными лактозы. Недостаток безлактозных смесей в том, что они – несладкие, поэтому детишки не всегда их охотно едят.

Для недоношенных и маловесных детей Для того чтобы не отстать в развитии от сверстников, таким детишкам требуется больше энергии, поэтому им подходят заменители грудного молока с повышенным содержанием белка и углеводов.