Валерия Фадеева - Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы
После родов организм женщины начинает готовиться к кормлению. После выхода плаценты гипофизарная железа приступает к секретированию гормона пролактина, который способствует выработке молока. Если вы решили кормить грудью, ребенка приложат к груди в течение первых часов, чтобы стимулировать гипофиз и тем самым приход молока. В первые 48 часов после родов из груди вытекает желтоватая жидкость, богатая витаминами и белками – молозиво. В первые дни после рождения ребенок, как правило, не голоден. Необходимое ему количество пищи умещается в чайной ложке.
Важно! Если вы не собираетесь кормить грудью, врач пропишет вам таблетки, тормозящие приход молока. Не перевязывайте себе грудь, носите лифчик и поменьше пейте. Дело в том, что потребление жидкости увеличивает образование молока.
Молозива, выделяющегося каплями, вашему ребенку вполне достаточно. Оно для него очень ценно, так как содержит необходимые антитела, которые еще не вырабатываются организмом крохи и которые помогают ему освободить пищевой тракт от слизи и послеродового кала. На 3-й день в груди появляется настоящее, полноценное молоко. Вы обнаружите, что груди набухли, став тугими и даже болезненными. Иногда немного поднимается температура. Это застой, который может продолжаться до 48 часов. Взять такую грудь малышу будет трудно из-за соска, втянутого в набухшую ареолу.
Что делать:
1) Смягчите грудь перед кормлением, приложив к ней теплую фланель или обмыв теплой водой из-под душа.
2) Мягко массируйте грудь руками.
3) Сцедите немного молока – это уменьшит набухание, и малышу будет легче ухватить сосок.
4) Положите руку на грудную клетку и приподнимите немного грудь – сосок при этом выступит вперед, и ребенок сможет захватить его деснами.
5) Малыш начнет сосать, и все будет в порядке. Застойные явления и дискомфорт пройдут.
Как кормить ребенкаУстраиваемся поудобнее.
Сядьте на стул со спинкой, чтобы у спины была опора. Положите подушку на колени, чтобы ребенок во время кормления был повыше. Подушка примет на себя вес ребенка. Наклоняясь вперед, не горбите спину. Если вы сидите на кровати, подложите под спину несколько подушек, чтобы было, на что опереться. Удобная поза – сидя, скрестив ноги на кровати или на полу, особенно если опираться на что-нибудь спиной. Убедитесь, что у ребенка свободна рука, которую он сможет положить вам на грудь. Держите ребенка так, чтобы голова у него была выше живота. Устройтесь поудобнее: кормление может растянуться почти на час. Глубоко вдохните и расслабьте плечи – чем более расслаблены вы будете, тем проще будет малышу приступить к делу. Обнажите грудь настолько, чтобы он смог почувствовать тепло вашего тела.
Приступаем к кормлению.
Младенец обладает врожденным рефлексом, помогающим ему находить материнскую грудь. Если кроха не повернется к вам, слегка сожмите основание ареолы и выдавите несколько капель молока. Затем прикоснитесь соском к губам ребенка, чтобы он открыл рот. Поднесите головку ребенка к груди, снизу от соска, и вложите сосок ему в ротик. Забрав грудь, малыш доит, а не просто сосет. Он ритмично сжимает грудь деснами, надавливая на резервуары с молоком, которые находятся у основания ареолы. У хорошо взявшего грудь ребенка челюсти широко открыты, а рот работает вовсю. Если виски и ушки малыша двигаются, значит, челюстные мышцы активно работают и ребенок сосет как надо. Если же он начнет просто сосать, вам станет больно, а молоко не будет вытекать. При внезапной острой боли глубоко вдохните и постарайтесь расслабиться. Особенно важны для новорожденного ребенка моменты пребывания его у груди матери во время кормления. В такие моменты младенец не только удовлетворяет свою потребность в пище и телесном контакте, но также и приобретает первые навыки общения с мамой, особенно на подсознательном уровне. Кормя своего малыша, волей или неволей мать передает ему то эмоциональное состояние, которое испытывает сама. И ребенок как бы прислушивается к нему, пытаясь усвоить, и ответить на него должным образом. Так что мамам желательно во время кормления грудью забыть про минорное настроение.
Как отнимать малыша от груди.
Дайте ребенку съесть, сколько он хочет. Когда молоко кончится, грудь станет меньше и тоньше. Затем дайте ему отрыгнуть (для этого подержите его немного столбиком – в вертикальном положении) и, если вам кажется, что малыш не наелся, дайте ему другую грудь. Возможно, он не откажется. Во время кормления малыш будет часто прерываться и просто посасывать. Если это длится несколько минут, отнимите его от груди и помогите отрыгнуть воздух. Не тяните сосок изо рта – это больно. Чтобы прервать сосание, подведите палец между ареолой и нижней губой ребенка. Но, как правило, насытившись, малыш тут же уснет прямо у вас на руках и выпустит сосок изо рта.
После кормления.
Секреция грудного молока находится в прямой зависимости от потребностей ребенка: чем чаще он ест и чем больше съедает, тем больше молока вырабатывают молочные железы. Педиатры советуют давать одну грудь в одно кормление. В следующее – другую. Тогда в ней будет накапливаться достаточно молока. Однако, если молоко прибывает у вас слишком быстро и грудь сильно набухает, то лучше его сцеживать после каждого кормления, дабы предотвратить многие неприятности. Когда малыш подрастет, он станет высасывать больше молока, и все наладится – и вам больше не нужно будет сцеживать молоко. Это случится примерно к 5–6 месяцу.
Сцеживание молокаНаучившись сцеживать молоко, вы предотвратите неприятности кормления; у вас будет больше прибывать молока и вы меньше будете зависить от расписания кормления. Молоко можно будет заморозить и хранить в холодильнике в бутылочке – тогда в ваше отсутствие кто-нибудь сможет кормить малыша.
Подготовка к ручному сцеживанию.
Заранее простерилизуйте посуду (это может быть большая глубокая миска бутылочка и соска и пластмассовая воронка). Чтобы приток молока был сильнее, примите теплый душ или приложите к груди теплую ткань. После сцеживания вытрите грудь насухо, смажьте соски облепиховым маслом и положите в лифчик прокладки или маленькие салфетки из мягкой хлопчатобумажной ткани.Важно! Ручное сцеживание – простая и более безболезненная процедура по сравнению со сцеживанием с помощью молокоотсоса.
Приступаем
Одной рукой поддерживайте грудь, другой массируйте ее сверху вниз всей кистью. Затем сделайте круговые движения сверху и снизу не менее 10 кругов. Потом несколько раз проведите кончиками пальцев по направлению к соску. Не давите на грудь. Мягко надавите указательными и большими пальцами на область вокруг ареолы. Сдавите ареолу указательными и большими пальцами, немного вытягивая грудь вперед, и из соска потечет молоко. Затем проделайте всю процедуру сначала с другой грудью. Сцеживайте молоко, пока оно не кончится. Это займет у вас 10–25 минут. Перелейте молоко в бутылочку. Закройте ее и заморозьте. Размораживайте 4 часа при комнатной температуре.
Неприятности грудного кормленияК возможным проблемам, связанным с кормлением грудью, важно подготовиться заранее.
1. Молока выбатывается мало, либо оно прибывает слишком активно и в явном избытке , так, что молочные железы становятся напряженными и болезненными, а малыш с трудом захватывает сосок и околососковый кружок при сосании. Если молока недостаточно Прикладывайте малыша к груди почаще, так как процесс сосания активизирует приток молока.
Полезно в этой связи 2 раза в день пить молокогонный чай из листьев крапивы, малины, алтея лекарственного; травы душицы, донника желтого, мяты и мелиссы (лимонной мяты); цветков ромашки; семян тмина, кумина (тмина душистого), кориандра, кунжута, фенхеля, укропа, петрушки; плодов аниса. На протяжении нескольких недель съедайте ежедневно 2–3 раза в день морковь, сваренную в молоке. Полезное и вкусное (что немаловажно) лекарство: возмите в равных долях семена аниса, укропа огородного, фенхеля; залейте 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка; дайте настояться в закрытом сосуде 1 час; процедите и пейте по 0,5 стакана 2 раза в день через 1 час после еды.
А кроме того, полюбите продукты, повышающие лактацию: зеленый чай с молоком, гречневую кашу, грецкие орехи, курагу. Если молока слишком много Следует перед кормлением частично сцедить немного молока руками или с помощью молокоотсоса. Целесообразно также в этих случаях прикладывать ребенка к груди и ночью, чтобы не скапливалось слишком много молока. Иногда грудные железы бывают столь полны, что сцедить их практически невозможно. В подобных случаях можно делать горячий компресс на каждую грудь перед кормлением и между кормлениями холодный компресс на обе груди.
