С. Бачило - Школа гейши. Искусство держать лицо
Кроме того, не стоит мучить себя, если вы понимаете, что какие-либо недостатки мужчины вам претят. Ваше терпеливое молчание не изменит ситуацию, однако вполне может ее усугубить. Поговорите с мужчиной, и если это не возымеет должного действия, то стоит хорошо подумать, сможете ли вы привыкнуть к этим недостаткам. Отрицательный ответ следует также довести до сведения мужчины (правда, лучше не в форме ультиматума — у него появится стимул сделать все наоборот из принципа), после чего сделать наличие этих недостатков своеобразным критерием невозможности дальнейших отношений. Если отрицательные стороны мужчины причиняют вам боль и мучения, нельзя бесконечно прощать, издеваясь над своей личностью.
Убедите себя в том, что уйдете от мужчины, если некий его ужасный поступок повторится еще раз, и следуйте своему решению. Впрочем, не бойтесь забыть про этот критерий, если поймете, что ошибались.
Этот же вариант можно успешно применить, если вы решили сменить место работы. Уходить с прежнего места работы нужно сразу, как только вы почувствуете над своей головой уже упомянутые выше грозовые тучи, т. е. приближающийся ряд проблем и неприятностей. Причем уходить даже в тех случаях, если вы привыкли к этой работе, так как работаете на ней достаточного много лет, и даже если там вас окружают многочисленные друзья и приятели. Общаться с друзьями вы можете продолжать и на новом месте, а время от времени несколько изменять привычный образ жизни вообще полезно для любого человека, так как не позволяет ему закоснеть (начать мыслить однонаправленно, разучиться видеть иные, отличные от привычных этому человеку пути и возможности решения каких-либо задач и т. д.). Однако уходить нужно не только в случае близких проблем. Каждому человеку в жизни необходимо уметь ценить себя, свое время и свое душевное равновесие. Если ваша работа не приносит вам совершенно никаких положительных эмоций, не дает развиваться как личности, не подразумевает карьерного роста и вообще отличается монотонностью и автоматизмом, задумайтесь, стоит ли на ней оставаться? И зачем, собственно, оставаться на работе, которая приносит вам только душевный диссонанс, от которой вы совсем не получаете удовольствия, а только нервное напряжение и бесконечные стрессы?
Человеку необходимо постоянно развиваться, так как его разум по природе своей не статичен, и отсутствие движения в лучшую сторону обычно означает наличие движения в худшую.
Быструю реакцию разума, сообразительность, хорошую память — вообще все, что так или иначе связано с умственной деятельностью, нужно постоянно тренировать и совершенствовать, так как время обладает способностью стирать практически все навыки, умения и даже воспоминания, которые мы не подкрепляем. Если же навыки не стираются, то значительно уменьшаются. Так, человек, например, закончивший музыкальную школу и умевший когда-то очень хорошо играть на фортепьяно, но не садившийся за инструмент на протяжении 10 лет, уже не сможет сыграть ни одного сложного произведения, которые раньше ему удавались. Хотя более простые произведения, гаммы скорее всего, после нескольких тренировок он воспроизвести сможет.
Таким образом, скучная, рутинная работа, которой вы занимаетесь на протяжении многих лет, в результате приведет к потере большинства навыков, которыми когда-то в прошлом вы могли владеть даже в совершенстве (если, конечно, вы не занимаетесь постоянными тренировками этих навыков). В данном случае, прежде всего работа приведет к потере способности быстро и адекватно мыслить — вы просто разучитесь искать нестандартные пути, так как привыкли каждый день жить по одному и тому же сценарию; это и есть закоснелость разума.
Говоря коротко, нужно бросать работу, которая ничего не дает вам как личности. Однако и здесь нужно выбрать правильный момент. Так, например, считается неэтичным уходить с прежней работы тогда, когда атмосфера там напряженная из-за каких-либо внешних факторов, особенно если в этой критической ситуации именно вы можете помочь организации достойно выйти из проблем или если отчасти по вашей вине организация оказалась в такой ситуации. Даже если этическая сторона вопроса вас мало интересует, подумайте о том, какие характеристики дадут вам в этом случае ваши руководители: умение навлекать проблемы на организацию и затем убегать от них либо даже просто бросать организацию в критический момент не приветствуется нигде.
Аналогично нужно понимать, что существуют временные периоды, когда просто бессмысленно менять место работы. Например, то время, когда дела у вашей организации идут исключительно хорошо. Такие периоды есть в каждом бизнесе и зависят от предмета реализации. Так, например, туристические агентства наибольшую прибыль получают летом, тогда как салоны, торгующие верхней одеждой из кожи и меха, более популярны осенью. Если ваша заработная плата зависит от объемов продаж, в этом случае стоит подождать, когда наиболее удачный для вашего старого места работы период пройдет, чтобы успеть получить максимально возможную материальную выгоду. Аналогично не имеет смысла бросать старую работу тогда, когда у организации, в которую вы собираетесь перейти, идет неудачный временной период (например, зима в уже упоминавшемся выше туристическом агентстве). В такое время организации не склонны принимать на работу новых сотрудников. Высокой заработной платы в это время ожидать не приходится, более того, она может быть еще меньше, чем у других сотрудников, из-за того, что вас могут взять сначала только на испытательный срок.
Однако все эти советы и правила становятся малоэффективными, когда на месте работы царит напряженная, крайне негативная атмосфера по отношению к вам. В этом случае стоит придерживаться общего правила, уже упоминавшегося выше: уходить нужно до того, как разразится буря, пока отношения еще не вышли за рамки приличных и адекватных. Не стоит ждать, когда начальник сам попросит вас покинуть организацию, в которой вы работаете. Если вы чувствуете, что в принципе ничто не держит вас на этой работе и вы не в состоянии сделать что-либо полезное для организации, на которую работаете, а она, в свою очередь, не приносит вам ничего хорошего, лучше уходите до того, как полную бессмысленность вашего пребывания на вашем месте работы осознает ваше руководство.
Собственно, правило, гласящее, что нужно уходить тогда, когда все еще относительно хорошо, но уже в ближайшее время станет значительно хуже, можно назвать золотым. В очень многих жизненных ситуациях оно оказывается единственно верным, так как помогает сохранить и собственное душевное равновесие, и адекватные отношения с окружающими, чего очень часто практически невозможно добиться одновременно.
И, наконец, рассмотрим тему правильного момента для ухода с еще одной стороны — со стороны этикета. Практически нет людей, которым в своей жизни удалось избежать любых приглашений и не побывать ни в гостях у друзей, ни на каких-либо торжественных приемах. Однако и гости, и хозяева нередко сталкиваются с проблемой несвоевременного ухода гостей. Гости в этом случае страдают от недостатка информации, так как порой просто не знают, когда уходить рано, а когда — уже поздно. Хозяева же, в свою очередь, — от невольной бестактности гостей, предпочитающих засиживаться допоздна и нередко делающих это только для того, чтобы показать хозяевам, как им хорошо и приятно у них в гостях. Однако в этикете существуют вполне определенные правила приличия. Они разделяют все торжественные приемы на завтраки (с 10 до 12 ч до полудня), обеды (с 3 до 7 ч после полудня), ужины (с 7 до 10 ч после полудня); у англичан и американцев существует также ленч (с 10.30 до полудня до 2 ч после полудня); для коктейлей точного времени проведения не установлено. Причем в этих разграничениях «с» означает время, в которое торжество начинается, а «до» — время, после которого торжество заканчивается, т. е. в это время как раз и нужно уходить, чтобы не выглядеть бестактным и не смущать хозяев.
Наконец, дружеские встречи. В кругу друзей редко оговаривается время окончания торжества, однако уходить все же следует примерно в то время, которое соответствует времени проведения торжественного приема, начинающегося примерно тогда же, когда и дружеская встреча (т. е. вся встреча должна длиться от 3 до 5 часов). И, даже если празднество началось вечером, оставаться в гостях после одиннадцати-двенадцати часов вечера считается неприличным, если заранее не было оговорено, что гости остаются у хозяев на всю ночь.
Здоровые нервы
Современный мир ежедневно приносит каждому человеку множество стрессов, больших и маленьких, небольших неудач, а порой и серьезных проблем. В такой атмосфере очень нелегко сохранять спокойствие и не демонстрировать окружающим свои эмоции (особенно негативные), а постоянный контроль за своими словами, действиями и ощущениями уже чреват неприятными последствиями со здоровьем.
