Гретхен Рубин - Счастлива дома
Чтобы оценить сокровища города, я решила «Стать туристом, не покидая дома». Для этого мне вовсе не обязательно было посещать достопримечательности – остров Эллис, Клуатры и магазин American Girl. Нужно просто заразиться энтузиазмом туриста: турист читает и изучает, турист разыскивает, турист воспринимает мир свежим глазом.
Сама не осознавая того, я уже «стала туристом», когда в последний раз была в Нью-Хейвене. Я училась в Йеле и в колледже, и на юрфаке. Поэтому возвращение туда всегда пробуждает в моей душе сильные эмоции. Здесь мы познакомились с Джейми. Когда я была в Нью-Хейвене в последний раз, то решила пройтись по памятным местам нашей истории любви. Я посидела за нашим столом в библиотеке, поднялась по каменной лестнице, где мы частенько болтали, зашла в кафе, где мы однажды завтракали, подошла к деревянной скамье, где впервые взялись за руки. И я все это сфотографировала.
Все меняется. И наше кафе уже закрылось. А когда-то уберут скамейку и разрушится каменная лестница, но у меня сохранятся воспоминания.
Гертруда Стайн однажды заметила: «Что делаешь изо дня в день, кажется важным и значительным, и место, где живешь, кажется завораживающим и прекрасным». Город был интересен и прекрасен для меня – просто потому что я в нем жила. И я составила список того, как «Стать туристом, не покидая дома».Пробуждать воспоминания. Прогуливаясь по улицам, я сознательно старалась пробуждать в душе важные воспоминания. Вот магазин, куда мы с Джейми зашли купить красные брючки для Элизы, направляясь в больницу, где мне предстояло родить Элинор. А на углу 69-й улицы и Третьей авеню я сказала Джейми:
– Ты вполне мог бы написать хвалебную биографию Черчилля – или ругательную. И обе были бы справедливы.
А Джейми ответил:
– Ты тоже могла бы написать такую биографию.
И после этого разговора родилась моя книга «Сорок взглядов на Уинстона Черчилля». Вот дом, где работает мой свекор. А вот китайский ресторан, где мы с сестрой обедали, когда я навещала ее в колледже. Вот овощной рынок, где брат и сестра Джейми устраивали презентацию своей поваренной книги «Радость яблок». Каждый год у меня появляются все новые памятные места.Смотреть на мир свежим взглядом. Идя по улице, я старалась воспринимать город так, как мог бы увидеть его турист, репортер или исследователь. (И я заметила интересные магазины всего в нескольких кварталах от дома, о существовании которых я и не догадывалась!) Я стала обращать больше внимания на ритмы моего Нью-Йорка: родителей с детьми, направляющихся к школам, людей, останавливающихся у фруктовых прилавков, прежде чем спуститься в метро… Фильмы о Нью-Йорке Вуди Аллена («Энни Холл», «Ханна и ее сестры», «Мужья и жены», «Манхэттен») помогли мне увидеть город по-новому.
Замечать запахи. С тех пор как я приняла в феврале решение «Ценить хорошие запахи», я стала внимательнее относиться к запахам Нью-Йорка. Раньше я замечала лишь вонь мусорных баков, а на обычные, повседневные запахи почти не обращала внимания. Теперь же я заметила жаркий, пыльный запах тротуаров в момент, когда начинается дождь, запах свежего дерева и скипидара, доносящийся со стройки, особый запах метро. Обонятельные тайны меня поражали: Почему на этой стороне улицы всегда пахнет попкорном, как в кинотеатре? Почему на Третьей авеню вдруг запахло Рождеством? Из чего состоит неизбежный запах всех сетевых аптек?
Узнавать больше. В отце меня всегда восхищало его энциклопедическое знание Канзас-Сити. О чем бы я ни спросила: об истории отдельного квартала или о строящемся здании, – он всегда знал ответ. Я хотела больше узнать о Нью-Йорке. Отправляясь в чужой город, я всегда читала путеводитель. Поэтому я начала читать путеводители по Нью-Йорку: «10 архитектурных прогулок по Манхэттену», «Уличная скульптура в Манхэттене». Я была возле бронзовой статуи Алисы в Стране чудес в Центральном парке десятки раз, но только теперь узнала, что скульптор изобразил в ней свою дочь. Я стала читать раздел «Метрополитен» в «New York Times» и раздел «Большой Нью-Йорк» в «Wall Street Journal». Мы давно купили огромную книгу Кеннета Джексона «Энциклопедия Нью-Йорка». Теперь же я сняла ее с полки, положила на журнальный столик и стала при каждой возможности читать ее.
Сойти с избитых путей. Еженедельные приключения с Элизой позволили мне открыть новые уголки в собственном районе. Я больше 10 лет прожила всего в 10 кварталах от Азиатского общества и никогда там не бывала, пока не зашла туда с Элизой. А когда я сама вела машину, а не сидела в такси, улицы, по которым я ходила и ездила десятки раз, казались мне абсолютно новыми.
Не жалеть времени на медитацию над «The New Yorker». Со времен юности я любила рассматривать обложки этого журнала. Они будили во мне сильные эмоции – не счастья и не печали, не радости и не тоски. Они будили во мне острую любовь к Нью-Йорку. И не к собственному Нью-Йорку, а к городу, в котором я не живу – к городу, где играют «Янки», где ставят трагедии Шекспира, где ходит паром на Стейтен-Айленд, где гуляют по Вильямсбургу и садятся на электрички в Коннектикут. Чтобы усилить это ощущение, я разорилась на подержанный экземпляр сборника обложек журнала с 1925 по 1989 год. Мы с девочками часами рассматривали эти страницы. С них на нас смотрел реальный и нереальный Нью-Йорк моего воображения.
Турист – это состояние души.
Регулярно проявлять доброту
Родным квартал делают не только улицы и дома, но и соседи. Я решила стать хорошей соседкой и способствовать счастью тех, кого встречаю каждый день. Для этого мне пришлось ответить на два вопроса:• Делает ли мое присутствие людей счастливее? • Способствуют ли мои действия созданию условий, в которых люди становятся счастливыми?
Говорят, что, для того чтобы распространять счастье, нужно проявлять доброту. Не согласна. Да, совершая иногда добрые дела, я почувствую себя счастливее – скажем, заплачу на платной дороге за машину, которая стоит за мной, брошу монетку в чужой паркомат… Об этом говорит моя вторая замечательная истина – «Делай добро, чувствуй себя хорошо».
...К случайным добрым поступкам люди относятся с подозрением!
И это понятно. Настороженность – не проявление цинизма и не демонстрация глубокого недоверия к человечеству. Проблема не в поступке – в его случайности. Если посторонний человек протянет мне доллар, я подумаю, что он хочет «взаимности»: когда кто-то что-то тебе дает или делает для тебя, ты должен ответить тем же. Именно поэтому кришнаиты раздают прохожим цветы, а благотворительные организации – специальные значки, когда просят о пожертвованиях. Случайные добрые поступки могут быть бессмысленными – я могу заплатить за машину миллионера или заплатить за парковку того, кто собирается уезжать. Подруга рассказала мне, что как-то к ней подощел на улице здоровенный мужик и со словами: «Сегодня я всех обнимаю бесплатно!» – стиснул ее в объятиях. Возможно, это и был добрый поступок, но подругу мою он не порадовал.
Быть милым – очень мило. Вполне можно периодически совершать добрые поступки. Но чтобы строить свое счастье на счастье других людей (самый достойный способ обретения счастья!), доброта должна быть регулярной. В конце концов, когда добрые поступки даже со стороны посторонних, не говоря уже о друзьях и коллегах, совершаются регулярно, они вызывают позитивные чувства. А вот неожиданный добрый поступок озадачивает.
Подруга рассказала мне, как однажды, зайдя на почту 15 апреля, увидела там массу людей, отправлявших свои налоговые декларации. А ей нужно было просто купить марки! Отстояв длинную очередь, она купила не одну марку, а целый лист. А потом она пошла вдоль очереди, раздавая купленные марки – до самой двери. Люди, получившие марки, были счастливы. Люди, не получившие марок, – тоже. На почте воцарилось приподнятое настроение.
Даже одна мысль об этом сделала меня счастливее! Моя подруга превратила неприятное событие в момент истинного счастья – не только для себя, но и для всех, кто стоял с ней в очереди. И для меня тоже!
Возможно, случайные добрые поступки привлекают нас тем, что их случайность помогает устранить свою связь с этими поступками. Некоторые считают, что демонстрация доброты лишает поступок его ценности. Кто-то даже утверждает, что ни один альтруистический поступок не может не быть эгоистичным, потому что само по себе его совершение приносит огромное удовлетворение.
Ну да! Могу подтвердить это собственным опытом! Самое большое счастье для меня – сделать счастливым другого (снова та же самая вторая замечательная истина). В этом сама суть человеческой природы. Как заметил Монтень: «Подобные свидетельства совести чрезвычайно приятны, и эта радость – единственная награда, которая никогда не минует нас».
