Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь - Алсу Умаровна Мухамедшина
Когда мы боремся со своим собственным домом и воспринимаем быт как что-то отвратительное, а уборку-как наказание, положительных эмоций ждать явно не стоит.
Но что делать, если ситуация реально бесит и руки опускаются? Есть нехитрая формула: сделайте пространство удобным для себя и других членов семьи, избавьтесь от ненужных вещей, поработайте с внутренними убеждениями, которые мешают вам быть организованной, и отношение к дому сразу изменится. Проверено сотнями наших учениц и клиентов.
Правило порядка № 6: Не бойтесь перемен
Многие люди мечтают о порядке, но из года в год так ничего и не меняют в своей жизни. Они изучают блоги организаторов пространства, книги, но дальше теории дело не идет. Знаете, почему?
Дело в том, что после избавления от ненужных вещей и организации пространства, жизнь человека очень сильно меняется. Эти изменения положительные, я вам обещаю, но сам факт перемен людей пугает.
Человек – существо крайне консервативное, стремящееся к стабильности, и любые перемены он воспринимает с опаской. Это происходит на подсознательном уровне. Срабатывает своеобразная защита от чего-то неизведанного, нового. «Зачем тебе все это? – говорит подсознание. – Смотри как сейчас хорошо: спокойно, понятно, БЕЗОПАСНО». Ученицы моих курсов часто рассказывают, как им было сложно начинать. Например, только собралась разобрать шкаф, как внезапно нападает апатия или сонливость. Подсознание – сильная вещь!
Я рассказываю вам это не для того, чтобы напугать, а для того, чтобы предупредить. Чтобы вы были начеку и понимали, что с вами происходит во время разбора вещей и почему. А еще, чтобы вы знали, что такая реакция вполне нормальна. Знаем причину + знаем технику работы с ней = справляемся с ситуацией.
А техника работы простая. Она состоит из трех пунктов.
Во-первых, каждый раз, когда вы буквально нутром чувствуете внутренние барьеры и не можете приступить к делу (или завершить его), возвращайте себя в осознанное состояние: помните, что это вообще внутреннее сопротивление к переменам и это естественно. Это защитная реакция вашего организма.
Во-вторых, ищите поддержку и мотивацию извне. Попросите близких или подруг помочь или, возможно, вам захочется пройти этот путь с профессиональным организатором пространства, который окажет поддержку, облегчит вам работу и поможет довести дело до конца.
В-третьих, помните: ваша жизнь действительно изменится. Но это будут 100 % положительные изменения. Вы станете более осознанно подходить к покупкам, высвободите до нескольких часов в неделю и сможете проводить это время так, как вам хочется. К тому же вы станете более собранной и в других сферах жизни. Ради таких ярких и позитивных изменений стоит начать, согласитесь.
Правило порядка № 7: Живите для себя
Со всех сторон вам показывают, как НАДО жить: безупречные мамы-блогеры-бизнесвумен, которые все успевают, потрясающе выглядят, развивают своих детей и дома у них, да-да, идеальный порядок! А потом еще и ваша собственная мама придет и невзначай бросит: «Какой у тебя беспоря-я-ядок!»
И все. Привет, чувство вины! Здравствуй, чувство долга! Они начинают навязчиво шептать вам в оба уха: «Надо срочно что-то с этим делать». НАДО…
И вот вы изо всех сил стараетесь соответствовать надуманным идеалам, но все время что-то идет не так. Вы боретесь с внутренним сопротивлением, ругаете себя за лень и еще больше впадаете в чувство вины.
– Перед гостями стыдно
– Сейчас гости придут, нужно прибраться
– А что люди скажут?!..
А что вы сами себе скажете? Чего хотите именно вы? Не ваш муж, подруги, мама, свекровь, а вы. ВЫ!
Мотивация навести порядок ради кого-то всегда сильно притянута за уши. Она может работать, но непродолжительное время. И в итоге люди сдуваются.
Какая разница, что скажут люди. Главное, как комфортно жить ВАМ и как ВЫ себя при этом ощущаете! Это как надевать дырявые колготки под джинсы. Никто не видит, но королевой в этот момент вы себя точно не чувствуешь.
В конце концов, это ваш дом и решать тоже всегда вам. А самое интересное и парадоксальное, что когда вы, наконец, позволите себе жить так, как хочется, то к вам придет потрясающее, спокойное, осознанное желание организовать свое пространство. Не для кого-то, а для себя. Потому что вы этого по-настоящему захотели.
Если вы боитесь, что такое желание никогда не наступит, не переживайте. Оно обязательно придет.
Правило порядка № 8: Ваши комфорт и удобство – в приоритете
Очень часто мы живем с оглядкой «а как у других?» или просто делаем так, как было принято у наших родителей. Это касается и обращения с вещами.
Когда мои клиентки и ученицы начинают организацию пространства, они часто спрашивают меня: «А как надо?», «Как обычно делают?» и т. д.
Ни в коем случае не говорю, что это плохо. Опираться на опыт других – это нормально. Но если вы чувствуете дискомфорт, то в первую очередь нужно прислушаться к себе.
Открою небольшую тайну, которую мало кто в действительности знает: организация пространства работает только, когда вы меняете свой дом под СВОИ привычки и жизненный уклад, а не наоборот.
Именно поэтому у вас не получается сохранить порядок. Не вы такая ленивая, а место для вещи подобрано неудачное.
Моя клиентка Наталья любила краситься у окна, свет там хороший, и никто не мешал. То, что ей так удобно было видно сразу: на подоконнике валялась груда тюбиков и кисточек. Поймав мой взгляд, Наталья виновато произнесла: «Ну вот видите, какая я лентяйка. Каждый день здесь крашусь и не возвращаю косметику на место. В итоге вечно тут такой завал».
– А где это место?
– В ванной.
– Так почему бы вам не хранить косметику на подоконнике?
– А разве так можно? У меня мама всю жизнь косметику в ванной держала…
К слову сказать, ванная комната была на другом конце квартиры. Делайте выводы сами, кто тут виноват: лень или неправильная организация пространства?
Другой пример, когда вы, насмотревшись видеороликов с вертикальным складыванием одежды, тоже решили попробовать. Но вот странное дело: этот способ у вас не прижился. Ну не хочется вам сидеть и оригамить вещи. Опять лень и неряшливость? Я так не думаю. Просто это не ВАШ способ. Важно вовремя это понять и спокойненько, без чувства вины, искать СВОЙ. И уж если говорить о нежелании
