С. Бачило - Школа гейши. Искусство держать лицо
Однако в самоанализе важно знать меру. Людям, которые по каким-либо причинам отличаются повышенной самокритичностью, лучше вообще самоанализом не заниматься; по крайней мере до тех пор, пока они не научатся относиться к себе с большим уважением и терпимостью.
Анализировать свои поступки следует с максимально возможной бесстрастностью, не придираясь к себе и своим словам.
Кроме того, что такой анализ получается субъективным и излишне негативным по отношению к самому себе, это и просто вредно и для психики, и для общения с окружающими людьми. Часто, выявив некоторый поступок, произведший отрицательный эффект, и не найдя этому объяснения в своих действиях, человек списывает все либо на внешние факторы (например, на личные проблемы окружающих), либо на собственные хронические недостатки (например, глупость). Если такая ситуация повторяется неоднократно и каждый раз человек в качестве причины называет именно этот хронический недостаток, часто выдуманный, он грозит перерасти в комплекс. А это значит, что человек может начать постоянно стесняться самого себя из-за этого надуманного недостатка, избегать общения с людьми, особенно с теми, которые, по его мнению, превосходят его уже хотя бы потому, что таким недостатком не обладают. Такой человек обычно замкнут, зажат и постоянно нервничает, боясь, что кто-нибудь, а особенно близкий человек, вдруг присмотрится и обнаружит этот хронический недостаток. Но это даже не худший вариант! Худший можно получить в том случае, если начать рассказывать о своих недостатках вслух каждому знакомому и даже незнакомому человеку. Это может существенно способствовать формированию о вас общественного мнения не только как о человеке не очень адекватном и излишне самокритичном, но и может заставить окружающих поверить в вашу ущербность, даже если недостатки действительно надуманные. И уж тем более ни в коем случае нельзя вслух предаваться самокритике на рабочем месте! Рано или поздно подобные разговоры дойдут до начальства даже в том случае, если вы позволяете себе подобные трагические восклицания лишь в присутствии тех коллег, которые являются вашими друзьями. А начальство на ваше неадекватное поведение может отреагировать, в свою очередь, тоже не слишком адекватно — увольнением. Поэтому, даже если вы и занимаетесь самокритикой, постарайтесь никогда не допускать таких самокритичных высказываний вслух во избежание негативной реакции окружающих людей.
И, самое главное, следует избегать самокопания. Самоанализ означает объективную оценку поведения, а никак не старательные поиски своих многочисленных недостатков. Анализировать свое поведение необходимо стараться так, как вы бы анализировали поведение человека абсолютно вам незнакомого, к которому вы не питаете чувств, ни положительных, ни отрицательных. Самоанализ должен быть как можно более объективным, спокойным, вдумчивым, бесстрастным и безэмоциональным. Если самоанализ заключается в старательном поиске своих только отрицательных или только положительных сторон и соответственно в наказании или похвале себе за них, это уже не самоанализ. В принципе это можно назвать даже своеобразным методом самовоспитания, не отличающимся, впрочем, объективностью, а скорее склонным к субъективному и излишне самокритичному самокопанию.
Кроме того, анализируя свои поступки, не стоит сравнивать себя с другими людьми. В этом случае теряется объективность анализа, так как оценка дается не по принципу «насколько это хорошо или плохо для меня и окружающих», а скорее по принципу «насколько мой поступок лучше или хуже поступка другого человека». Такой подход не позволяет произвести объективный анализ своего поведения, лишь дает достаточно субъективное сравнение своего поведения с поведением кого-либо из окружающих.
И, наконец, нужно уметь останавливаться, как только вы выходите за пределы самоанализа или как только вы замечаете потерю объективности (например, начинаете обвинять сами себя в недостойном или глупом поведении, ругать себя за недальновидность и невнимательность или, наоборот, хвалить себя самого за достойный ответ оппоненту в споре). Такой самоанализ не принесет вам пользы и реальной оценки какой-либо ситуации, он способен лишь усугубить ваши комплексы или заставить вырасти и без того завышенное самомнение; в лучшем случае такой самоанализ сможет поднять вам настроение, но желаемой пользы вам добиться не удастся.
Как стать женщиной без недостатков
В Японии олицетворением женщины без недостатков являлась таинственная и всесторонне прекрасная гейша, которая привлекала к себе мужчин всем — от загадочной вежливой улыбки до белоснежной, алебастровой кожи лица, от прекрасной изысканной одежды до грациозных движений и в танце, и в повседневной жизни. Они умели быть нежными, заботливыми, ухаживать за мужчиной, поражая своей грацией даже тогда, когда наливали ему чай; и в то же время оставались загадочными неземными созданиями, волнующими, хрупкими. Быть идеальной женщиной для гейши — стиль жизни, этому их учили преподаватели, когда-то также добивавшиеся совершенства. Кроме того, в традиционной Японии быть клиентом известной, популярной гейши было престижно, только поэтому многие высокопоставленные или просто хорошо обеспеченные лица стремились в чайные дома, чтобы не только отдохнуть в компании прекрасной таинственной женщины, «живого произведения искусства», но и продемонстрировать окружающим лицам, что даже такие весьма дорогостоящие развлечения не могут заметно ударить по их карману.
В современном европейском представлении идеальная женщина выглядит совершенно иначе. В ней не осталось ничего неземного, только лишь бесконечное удовлетворение мужских требований.
Идеальная женщина, она же женщина без недостатков, достойна если не признания в качестве существа мифического, то хотя бы внесения в Красную книгу — настолько редко она встречается в современном мире.
Пожалуй, причиной тому слишком большое количество необходимых требований. Они могут несколько различаться в устах мужчин (это зависит от множества факторов: возраста, материального положения, национальности), но суть их остается примерно одинаковой. Идеальная женщина, с точки зрения мужчин, должна быть красивой, ухоженной и грациозной, при этом обладать шармом и прекрасным вкусом как в выборе подходящей одежды, в меру эротичной, демонстрирующей все достоинства идеальной фигуры, так и в использовании макияжа, который должен быть неярким и выглядеть естественно. Она должна обладать искрометным чувством юмора, всегда быть бодрой, жизнерадостной и находчивой; на любом балу идеальная женщина должна выглядеть королевой как минимум, для того чтобы ее мужчина казался королем, сражая всех остальных присутствующих наповал. Идеальная женщина должна быть прекрасно воспитана и всегда вежлива независимо от ее настроения и самочувствия, а особенно — с друзьями и начальниками ее мужчины. Она не имеет права грубить и жаловаться на свою жизнь и просто обязана постоянно как можно более искренне восхищаться и восторгаться своим мужчиной, т. е. в восторг ее должны приводить далеко не только его достоинства, а ее отношение к мужчине должно быть исключительно нежным и ласковым; также женщина должна быть покорной и мужчине не перечить, особенно когда он принимает особенно важные для себя решения. При этом считается, что устраивать мужчине допросы, требовать от него чего-либо и рассказывать мужчине о семейных проблемах (которые целиком и полностью лежат на ней!) такая женщина не должна ни в коем случае, т. е. женщина не должна быть навязчивой! А в обязанности идеальной замужней женщины входит еще и создание уюта, воспитание детей и выполнение абсолютно всей работы по хозяйству. Еще один важный пункт — идеальная женщина должна иметь хорошее материальное положение (т. е. либо очень богатых родителей, готовых купать в золоте и дочь, и ее мужчину, либо очень престижную высокооплачиваемую работу); при этом, даже если женщина сама работает и получает высокую зарплату, это вовсе не освобождает ее от выполнения работы по дому! Кроме того, женщина должна обладать яркой индивидуальностью и хотя бы одним, но зато совершенно уникальным талантом, которым мужчина мог бы гордиться, рассказывая друзьям и просто знакомым о своей женщине. Правда, иногда многие из этих пунктов могут изменяться практически до противоположных, ведь есть, например, духовно слабые мужчины, которые невольно тянутся к женщинам сильным и властным. И остаются без ответа вполне закономерные вопросы, которые возникают почти у каждой женщины после прочтения этого списка.
1. Зачем яркой, воспитанной, прекрасной во всех отношениях (и, кроме того, богатой) женщине нужно опускаться до выполнения грязной работы по дому и подчинять себя и всю свою жизнь мужчине, который вовсе не обязательно будет таким же безупречным?
