Олеся ПУХОВА - ЦЕЛИТЕЛИ, КОТОРЫЕ ВАС УБИВАЮТ
Если вы поймете, что какие-то перемены вам нравятся, закрепите их в соответствующем отрезке.
Если в прошлом вы заметили что-то, вызывающее неприятные ощущения, попытайтесь понять, как вам хочется изменить соответствующий отрезок линии, для того чтобы они стали приятнее. Возможно, для этого потребуется разомкнуть какую-то петлю или отодвинуть назад определенную часть прошлого, которая схематически находится впереди вас.
Выполняя предлагаемые техники, вы должны понять, как кодируете состояние счастья, радости или уверенности. Попробуйте добавить изменения в линию будущего, но предварительно необходимо перекодировать картинки.
Следует отметить, что если вы в будущем ожидаете значимое событие, найдите соответствующий временной период на линии и оцените, как он расположен и оцените те ощущения, которые вы при этом испытаете. Если вас все устраивает, то оставьте его без изменений, если же вы поймете, что что-то не так, – перекодируйте так, как вам хочется.
Подключение естественной способности организма к самоисцелению
С помощью этого метода вы узнаете, как закодировать мозг на исцеление травм и болезней.
1 этап. Необходимо четко определить, что именно вы хотите вылечить.
2 этап. Задайте себе следующие вопросы:
● какие ощущения помогут мне понять, что начался процесс выздоровления?
● как изменятся мои ощущения, когда наступит выздоровление?
3 этап. Определите, какое ощущение вы будите испытывать, когда начнется исцеление. Вспомните, какие ассоциации у вас вызывает болезнь или травма, которую вы хотите исцелить. Затем сравните, что произойдет независимо от вас и то, чего просто не может не произойти в любом случае.
4 этап. Вспомните случай, когда болезнь прекращалась без постороннего вмешательства, и представьте, что это происходит сейчас. Представьте, что в настоящий момент у вас такое же заболевание и вы знаете, что оно пройдет само по себе.
5 этап. Определите, в чем различия в кодировании опыта самоисцеления, описанного на четвертом этапе, и болезни или травмы рассмотренной на первом этапе. Для этого представьте себе каждое из них и сделайте сравнительный анализ. Какое у вас возникает ощущение, когда вы думаете о болезни, которая еще не прошла, и где именно оно находится. Оно может быть прямо перед вами, в вашем теле или немного в стороне. Затем задайте аналогичные вопросы к прежнему опыту самоисцеления на 4 этапе. При этом необходимо обратить внимание на различия в кодировании. Вспоминая опыт самоисцеления, можете ли вы ответить на вопрос, чем отличается та область тела, где начался процесс исцеления от окружающих ее тканей.
6 этап. Попробуйте преобразовать ощущение неизлечимости в ощущение исцеления. На этом этапе вам необходимо перекодировать болезнь или травму так же, как мозг закодировал прежние, излеченные болезни. После этого вы сможете воспринимать болезнь или травму с помощью кода, который ваш мозг автоматически воспринимает как код самоисцеления. Для этого необходимо использовать информацию, изложенную на пятом этапе. После этого перенесите опыт неизлечимой болезни в то место, где расположен опыт самоисцеления. При этом необходимо изменить образ исцеления болезни так, чтобы он стал точной копией опыта самоисцеления.
7 этап. На данном этапе вам необходимо поверить, что ваша болезнь закодирована на самоисцеление. Для этого еще раз вспомните ощущение самоисцеления и сравните его с тем, как вы видите эту болезнь. Если при этом вы почувствуете какие-то различия, их необходимо сразу устранить и сделать так, чтобы эти два образа находились в абсолютном соответствии друг с другом. При этом необходимо проводить сравнение не только зрительных, но и слуховых ощущений. Звуки, сопровождающие эти ощущения, должны исходить из того же места и не изменяться.
8 этап. На данном этапе вам понадобиться уже созданная временная линия прошлого. Создайте еще один пример самоисцеления и поместите его на эту линию. После этого необходимо убедиться, что новое воспоминание не отличается по восприятию от прошлого и вы его воспринимаете так же, как реальное.
9 этап. Прежде всего необходимо проверить, нет ли у вас внутреннего сопротивления выздоровлению. Для этого задайте себе вопрос: «Возражает ли какая-нибудь из моих частей самоисцелению?». Если вы успешно выполнили все предыдущие упражнения, то сможете почувствовать ответ. При отрицательном ответе переходите к следующему этапу, а при положительном ответе необходимо задать вопрос: «Что нежелательного может со мной произойти, если начнется выздоровление?». Дело в том, что существует вероятность того, что у вас есть подсознательные причины оставаться больным. Например, когда вы болели в детстве, родители обращали на вас больше внимания. Или вы являетесь безотказным человеком, а болезнь – единственный способ добиться того, чтобы вас не беспокоили другие люди. В этом случае рекомендуется обратиться к технике работы с позитивными намерениями, которая будет изложена ниже.
10 этап. На этом этапе необходимо обратиться к вашей внутренней мудрости. Задайте вопрос своему подсознанию: «Что мне еще нужно сделать, чтобы поддержать процесс самоисцеления?». Затем проследите, какие образы, ощущения или мысли возникают после этого вопроса. При серьезных заболеваниях рекомендуется ежедневно выполнять данные упражнения в качестве дополнения к предписаниям врача.Работа с негативными переживаниями
Известно, что негативные переживания оказывают огромное влияние как на физическое, так и на психическое здоровье человека. Чаще всего к народным целителям обращаются люди, которые чувствуют непонятные недомогания, но врачи утверждают, что эти люди здоровы. Как уже упоминалось, в большинстве случаев подобные болезненные состояния вызваны неврозами, развитие которых вызывают негативные переживания. Решить многие подсознательные проблемы вам помогут определенные упражнения.
Визyально-кинестетическая диссоциация
Данная техника используется при работе с сильными эмоциональными переживаниями, нарушающими внутреннее равновесие человека.
1 этап. Представьте, что вы сидите в центре пустого кинозала.
2 этап. На экране появляется черно-белый фотоснимок, на котором вы видите себя в ситуации, предшествующей возникновению сильного эмоционального переживания.
3 этап. Представьте, что вы выходите из своего тела и попадаете в проекционную будку. Оттуда вы можете видеть себя в центре кинозала, наблюдающего за собой на экране.
4 этап. И вот вы включаете кинопроектор и вместо черно-белого снимка видите черно-белое кино об этой ситуации. Следует отметить, что вы должны смотреть это кино как посторонний зритель и не допускать ассоциации себя с героем этого фильма.
5 этап. Посмотрите кино от начала до конца.
6 этап. Перейдите из своего тела в зале на экран и ассоциируйтесь с героем фильма.
7 этап. Сделайте изображение цветным и прокрутите кино от конца к началу.
8 этап. Повторите процедуру седьмого этапа за две секунды.
9 этап. Повторите процедуру седьмого этапа за одну секунду. Повторите это еще пять раз.
10 этап. Подумайте об этой ситуации. После выполнения этой техники она не должна больше вызывать сильное переживание.
Работа с переживаниями средней интенсивности
Данная техника используется при работе с эмоциональными переживаниями средней интенсивности, нарушающими психическое спокойствие человека.
1 этап. Представьте негативную ситуацию и постарайтесь вновь почувствовать те ощущения, которые возникли тогда, когда она происходила. Это необходимо для проверки, действительно ли в настоящее время это событие доставляет неприятные переживания. Если вы ощутите негативные эмоции, сразу же диссоциируйтесь от ситуации, то есть смотрите на происходящее как бы со стороны.
2 этап. Просмотрите ситуацию от начала до завершения в диссоциированном состоянии.
3 этап. Запомните эту картинку и как бы отложите в сторону.
4 этап. Вспомните веселую, энергичную песню или мелодию, которая вам нравится. Вспомните приятную ситуацию, а выбранную мелодию сделайте ее музыкальным фоном. Просмотрите получившийся видеоклип от начала до конца.
5 этап. Поместите на заднем плане изображение с мелодией, а на переднем – картинку с негативной ситуации. Просмотрите одновременно эти события одновременно с начала и до конца.
6 этап. Повторите процедуру пятого этапа три раза в быстром темпе за две секунды.
