Ричард Темплар - Правила родителей
ЕСЛИ ВАШИМ ДЕТЯМ ПОСТОЯННО ТРЕБУЕТСЯ РЕМЕНЬ, ЗНАЧИТ, ИХ ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ БЫЛО БИТЬ НИКОГДА И НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!
Итак, что делать, если вы уже чувствуете, как адреналин (или что-нибудь похуже) ударяет в голову, и вы вот-вот взорветесь? Вам нужно учиться распознавать признаки приближающейся бури как можно раньше, чтобы успеть выбрать другую реакцию. Но если вам очевидно, что уже слишком поздно, просто бегите. Настолько быстро, насколько того требует ситуация. Удалите себя из нее, пока вы не успели ее испортить. Можете назвать это «тайм-аут для родителей». Если дети у вас еще маленькие, убедитесь, что оставляете их в безопасном месте (если нужно, усадите их в такое место), а затем удалитесь на благоразумную дистанцию — если это необходимо, за пределы слышимости, — и оставайтесь там до тех пор, пока не успокоитесь и не будете уверены в том, что взяли себя в руки. А к этому моменту, вполне вероятно, и у детей пройдет их приступ бунтарства.
Правило 38
Ошиблись — признайтесь
К этому моменту вы должны были усвоить[10], в числе прочего, один из основных принципов: самой значимой моделью поведения для ребенка служат его родители — то есть вы. Мы уже говорили о том, что если вы хотите видеть их сдержанными, вы не должны при них выходить из себя; если хотите, чтобы они говорили «спасибо» и «пожалуйста», предоставьте им возможность регулярно слышать эти слова от вас. А теперь я расскажу еще об одной вещи, которую вы должны уметь проделывать в общении с детьми; и, как ни странно, именно с ней у многих родителей бывают проблемы.
Подозреваю, причина кроется в том, что они боятся развенчать себя в глазах ребенка, признавая свои ошибки. Если вы извиняетесь за что-то перед ребенком, он поймет, что вы не совершенны. Так вот, у меня есть для вас новость: он в любом случае поймет это, вопрос лишь во времени. Гораздо лучше для всех будет, если вы постепенно будете опускать ребенка с небес на землю, показывая ему время от времени, что вы — не господь бог и имеете право на ошибку.
Чем спокойнее вы будете признавать эти ошибки, тем легче будет ребенку увидеть, что в этом нет ничего уничижительного, раз обожаемые им взрослые ничуть не стесняются это делать. Он поймет, что ошибки совершает каждый, и ничего постыдного в этом факте быть не может. Да, ошибки нужно осознавать и стараться исправить, но стыдиться их не нужно. Ваша цель — чтобы ребенок произносил слово «извини» не задумываясь, как только увидит, что причинил кому-то боль, обиду, неудобство или расстройство.
Должен сказать, что есть такие взрослые, которые с трудом могут извиниться перед кем-нибудь, не говоря уже о детях. Если у вас проблемы с признанием своей неправоты, вы должны заняться этим сейчас же, прежде чем ваши дети переймут у вас это неправильное качество[11]. Родительство — прекрасный повод серьезно заняться собственными недостатками, чтобы они не достались вашим детям по наследству.
ВАША ЦЕЛЬ — ЧТОБЫ РЕБЕНОК ПРОИЗНОСИЛ СЛОВО «ИЗВИНИ» НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ.
Помните, в правиле 36 я рассказывал, как запретил своему сыну на год смотреть телевизор? Единственный путь разрешения этой ситуации был в том, чтобы честно сказать ему: «Прости, я был неправ. Я вышел из себя, чего не должен был делать, и в результате наговорил глупостей. Мне следовало запретить тебе смотреть телевизор в течение, скажем, недели, и я действительно поступлю так, если ты продолжишь мне грубить». Вам кажется, я поставил себя в унизительное положение? Ну что ж, в конце концов, сам виноват.
Правило 39
Ребенок имеет право просить прощения
Итак, вы поссорились со своим ребенком. Возможно, вы вели себя достойно, возможно — нет (в конце концов, вы всего лишь человек). Но если вы — правильные родители, вероятно, все в любом случае не так уж плохо. И все же оказалось, что ваш ребенок показал себя не с лучшей стороны и был отправлен в свою комнату.
Что же дальше? Это очень важно, и я сочинил об этом специальное правило, потому что знаю таких родителей, которые здесь поступают абсолютно неверно. Если через некоторое время ребенок возвращается к ним смущенный, раскаявшийся, чтобы попросить прощения, они вновь начинают повторять, как плохо он себя вел. Естественно, ребенок в ответ вновь ощетинивается, снова начинает пререкаться и вновь отправляется, наказанный, в свою комнату. Или же родители вообще перестают с ним разговаривать и продолжают сердиться молча.
В любом из этих вариантов вы не позволяете ребенку освободиться от дурных чувств, которые давят на него. Недавно я слышал, как один отец сказал сыну: «Главное — не просить прощения, а не делать больше такого». Конечно, это так, однако не стоит говорить такие слова в тот момент, когда ребенок хочет прекратить ссору с вами и просит прощения. В тот момент я своими глазами видел, как бедный малыш расстроился, потому что почувствовал, что не смог ничего сделать с проблемой.
Самое важное — дать ребенку понять, что вы все равно его любите, а также, что есть смысл просить прощения и стараться изменить свое поведение. Если же вы все равно будете продолжать на него сердиться, какой смысл ему что-то предпринимать? Так что, когда ваш спор закончен, дайте ребенку понять, что ваша любовь к нему не исчезла, и вы всегда готовы вновь принять его в свои объятья. И всегда рады принять его извинения и осознание того, что вы оба в определенной мере несете ответственность за ссору.
САМОЕ ВАЖНОЕ — ДАТЬ РЕБЕНКУ ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВСЕ РАВНО ЕГО ЛЮБИТЕ.
Конечно, вы можете быть абсолютно правы, считая, что вам необходимо еще раз вернуться к обсуждению спорной ситуации — ее причин или его поведения в этой связи. Но не нужно делать этого прямо сейчас. Оставьте обсуждение на потом, когда ваши отношения снова станут добрыми. Если ребенок уже достаточно взрослый, можно сказать ему о том, что вы еще поговорите об этом позже, или вернуться к обсуждению, когда вы окажетесь с ним наедине, например, в машине (откуда ему будет некуда деться) или вечером перед отходом ко сну. Только обязательно вдвоем, а не в присутствии людей, не имеющих к проблеме отношения, — других членов семьи, друзей, а тем более — посторонних.
Если вы знаете за собой грех — способность «заговорить» кого угодно до смерти, держите себя в руках и не поддавайтесь искушению вновь и вновь возвращаться к обсуждению проблемы, если только это не является действительно необходимым (особенно с детьми подросткового возраста). Большинство детей прекрасно понимают, в чем их вина, и если вы вновь и вновь будете повторять им это, они только больше станут дуться на вас. Да, не исключено, что корень проблемы останется невыкорчеванным сразу, однако оставьте его в покое до более подходящего момента.
Правило 40
Право на выражение эмоций
Вероятно, вам кажется, что гораздо проще жить, если ваши дети ведут себя спокойно — без всяких ссор, слез и вспышек. Да, конечно, так гораздо проще. Но для детей все время вести себя так не слишком полезно. Они обладают сильными эмоциями, и им необходимо как-то выражать их. Если ребенок злится, у него должна быть возможность сказать об этом. Ваша задача — научить их не скрывать свои чувства, а выражать их приемлемым образом.
Я знал такие семьи, где детям запрещали высказывать свое недовольство в любой форме. Это неверно — ребенок должен иметь право выражать свои чувства, но делать это без агрессии и провокаций. Тем не менее, если ребенок сердит, он должен обосновать свой гнев, но знать при этом, что если его чувство действительно обосновано, никто не запретит ему высказать его. Вы должны в подобной ситуации сказать что-нибудь вроде: «Понимаю, чем ты недоволен, однако все равно нехорошо так обзывать свою сестру».
Ребенок, который не может выразить свои чувства, не может и избавиться от них — это бывает нелегко и для взрослого. Ребенок, которому запрещают это, хранит все больше и больше отрицательных эмоций в себе, что может привести не только к эмоциональным, но даже к физиологическим проблемам. И что еще хуже, из таких детей потом вырастают взрослые, не умеющие сказать о том, что они чувствуют, что наносит очень большой вред любым взаимоотношениям, особенно близким.
Если человек вырос в абсолютно «ровной» атмосфере, без единой явной ссоры, он может так и не научиться понимать, что даже если люди ссорятся, это не означает разрыва отношений, что даже после ссоры они могут дальше жить друг с другом совершенно нормально. Такие люди боятся спорить со своим партнером, потому что всерьез считают, что, поссорившись, они могут расстаться навсегда. А такие отношения приводят лишь к тому, что все проблемы остаются необсужденными, недовольство накапливается, чувства запираются внутри, а все это, как нам прекрасно известно, — совершенно нездорово.
