Валерия Фадеева - Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40

• необходимы и общесемейные регулярные «собрания» (обсуждение планов, распорядка, распределение обязанностей, поиски решения конфликтов…);

• учитесь слушать близких, слышать между строк (задавайте вопросы, если не понимаете, что хотят вам сказать);

• срочно заведите, если не имеете, традицию совместных праздников, поездок и развлечений;

• учитесь искусству компромиссов (приходить к общему согласию);

• будьте гибкими, умейте отступить от своих позиций, если того требует ситуация (это качество особенно ценно, если кто-то в семье теряет работу);

• заботьтесь об условиях для роста индивидуальностей в вашей семье (не сравнивайте, кто лучше или хуже; у каждого в семье должно быть свое пространство для развития);

• не переоценивайте важность успехов в учебе или финансовых достижений членов семьи, их человеческие качества важнее.

Семья и дети

Беременность после 40

Мамами после сорока становятся по разным причинам. Возможно, для кого-то известие о беременности — приятная (или не очень) неожиданность, кто-то мечтал об этом на протяжении многих лет.

Да, в этом возрасте ваши шансы забеременеть меньше, чем несколько лет назад. Но это случается.

С помощью методики ЭКО врачи помогают женщинам становиться мамами в довольно позднем возрасте. Если женщина использует хромосомную клетку 20-летней или 30-летней женщины, то уровень риска хромосомных дефектов и невынашивания соответствует возрасту женщины-донора.

Кстати, самая старая мама в мире на данный момент — Омкари Панвар, живущая в Индии. В 70 лет у нее появились близнецы! До нее самыми пожилыми мамами в мире были румынка Адриана Иллиеску, которая родила дочь в возрасте 66 лет и 230 дней, и испанка Кармела Боусада, родившая близнецов в 66 лет и 358 дней. Это стало возможным благодаря процедуре ЭКО.

Только не подумайте, что я призываю вас рожать в таком возрасте, как эти рекордсменки! На мой взгляд, это слишком поздно. Но чуть-чуть за сорок, я думаю, вполне допустимый возраст (если есть сильное желание, а здоровье позволяет).

Как и во всем, в том, чтобы стать мамой в зрелом возрасте, есть свои плюсы и минусы.

Сначала о плюсах…

Будущие мамы уже зрелые личности, они, скорее всего, уже сделали карьеру, достигли определенного материального положения, посмотрели мир и приобрели богатый жизненный опыт. Они способны принимать более разумные решения и быть более ответственными и внимательными к своим детям, чем молодые мамы (например, они предпочитают кормить ребенка грудью, а сами питаются более здоровой пищей).

Конечно, в 41 год может быть меньше сил, чем в 25. Но зато она, как правило, становится более мудрой и терпеливой матерью. В 20 или 30 лет женщины слишком требовательны к себе как к родителям, им кажется, что если что-то пойдет не так, как планировалось, это — настоящая катастрофа. Например, если вы не успели купить подарок малышке на день рождения (именно ту куклу с голубым бантом, которую она просила), то из-за этого вы можете испытать огромный стресс. Более взрослая мама не беспокоится так сильно о подобных вещах.

А теперь — минусы беременности после 40.

После 40 способность к зачатию у женщины снижается, причем стремительно.

Имейте в виду, что после 46 практически невозможно забеременеть без медицинского вмешательства.

Важно! Если вы не хотите забеременеть, то это не значит, что вы можете спокойно отказаться от контрацепции! Как бы там ни было, вам стоит дождаться того времени, когда ваши овуляции прекратятся совсем!

Согласно исследованиям, 40-летние женщины, которые проходят соответствующее лечение, имеют 25 % шансов забеременеть при помощи собственных яйцеклеток. К 43 годам они снижаются до 10 %, к 44 годам — до 1,6 %.

Если используется донорская яйцеклетка, то шансы забеременеть возрастают. Кстати, так поступают многие позднородящие знаменитые мамы.

Другой минус — осложнения, которые могут возникнуть во время беременности.

Начинает возрастать вероятность замершей беременности, выкидыша, риск родить маловесного или недоношенного ребенка. Удваивается по сравнению с возрастом 20 лет вероятность гипертонии и диабета,

значительно увеличиваются шансы родить ребенка с синдромом Дауна. Поэтому врачи рекомендуют позднородящим женщинам проходить такие обследования, как амниоцентез и биопсия ворсин хориона.

Дети, родившиеся у женщин после 43, в большей степени склонны к таким заболеваниям, как диабет I типа и гипертония (высокое давление).

Важно! Возраст будущего отца тоже может повлиять на его фертильность. Есть, конечно, мужчины, которые способны к зачатию после 60 и даже 70 лет. Но качество спермы ухудшается с возрастом и, кроме того, повышается риск генетических дефектов. Обнаружена связь между возрастом отца и синдромом Дауна и шизофренией.

Несмотря на такие факты, многие женщины не имеют осложнений во время беременности и рожают здоровых детишек. Так что не стоит заранее паниковать, а нужно грамотно готовиться к беременности и наблюдаться во время ожидания ребенка у грамотного специалиста.

Воспитывать по-русски

Что ж наш русский человек? Он не только шляпку, он мозги набекрень носит.

Из всех плодов наилучшие приносит хорошее воспитание.

Когда речь заходит о загадочной русской душе, одни вспоминают Иванушку-дурачка и Емелю с его выражением: «По щучьему велению», другие утверждают, что русский (российский) человек не может существовать без смысла, призван переварить в себе и ассимилировать как западную, так и восточную культуру. Получается, русская душа — нечто детское и мудрое изначально (природно). Русскому человеку одинаково присуща и жажда безоглядной всеобъемной жизни, и глубокий философизм.

Потрясающе интересен вопрос о воспитании современного русского человека.

В центре — укрепление социальных корней (знание истории, культурных традиций собственной семьи и народа в целом) и национальное (наряду с интернациональным) единение. Для русских исторически изначально характерна соборность (коллективное решение проблем) и чувство крепкого плеча сородича рядом. Важное значение имеет воспитание уважения к закону и адекватного отношения к деньгам и богатству как законному следствию таланта и трудолюбия.

Н. М. Амосов заметил, что одним из главных секретов педагогики является умелое сочетание в процессе воспитания двух компонентов. С одной стороны, — показывать интересные увлекательные стороны труда, с другой — не утаивать, что в нем много необходимых занятий. Не следует уповать лишь на интерес, важно также научить дисциплине труда. Иначе потом придется иметь дело с не подготовленными к жизни людьми. Окончив школу, парень или девушка часто вынуждены идти работать и исполнять неинтересную работу, но они к этому не приучены, поэтому начинают скакать с места на место, тут им скучно, там неладно, пока не разочаруются, не обозлятся и не свернут с праведного пути.

Мудр тот воспитатель, что удочку в руки дает, а не рыбу на стол ставит

Воспитание детей по-американски — по сути, преждевременная демократия. Заискивание перед детьми, заигрывание с ними приводят к эгоцентризму, эгоизму и формированию конкурентного типа личности. Возникает разрыв между поколениями и отчуждение в собственной среде (семье). И, как снежный ком, — одиночество, психозы, преступность и суицид.

Разумеется, современного ребенка нельзя (да и не получится!) воспитывать в авторитарном стиле. Но и вне ответственности, без научения терпению в трудной ситуации, без прививки почтения к старшим и уважения к другим людям, направить его развитие в сторону Человека невозможно.

Семья — ячейка общества. И именно семья, в первую очередь, обязана воспитать подрастающего человека таким образом, чтобы он стал подлинным гражданином. Взрослым в этой связи следует:

1) самим показывать пример гражданства, ведь дети учатся жизни, подражая значимым старшим («Учителя — не те, кто нас учит, а те — у кого мы учимся», — Ю. А. Завадский

2) быть всегда рядом со своими детьми и честно отвечать на все их вопросы, чтобы их развитие не тормозилось и не извращалось.

Дети и стресс

Мы не всегда замечаем, когда передаем свое нервозное состояние близким или сами заражаемся им от них. Это явление называется вторичный стресс. Он серьезно угрожает семейному благополучию. Ритм жизни семьи быстро нарушается из-за резких перепадов настроения, изменения в стиле общения, когда близкий человек избегает смотреть тебе в глаза, разговаривает с тобой другим тоном, часто враждебным, резко обрывает разговор, уходит от прямых ответов. Близкие начинают реже касаться друг друга или делают это грубее.