Сочный гид по женскому наслаждению - Алиса Фокс
Как видишь, ничего сложного! Просто следуй этим правилам и анальный секс раскроет для тебя все прелести и удовольствие, заложенные в него человеком.
Ну и, наконец, теперь когда ты полностью готова и осведомлена обо всех сторонах анала, переходим к сути.
Как заниматься анальным сексом впервые
Пошаговая инструкция
Анальные игры начинаются со стимуляции ануса снаружи. Ты должна расслабиться и возбудиться. Прелюдия позволяет уменьшить страх, снять напряжение. Иногда уместно начать эксперимент с эротического массажа, чтобы переключить внимание со внешнего мира на внутренние ощущения.
Многие люди втягиваются в анальный секс, когда впервые позволяют партнёру ласкать себя в области ануса, зная, что проникновения каких-либо крупных объектов внутрь не предвидится. Таким образом, принимающая сторона может сконцентрироваться на приятных ощущениях, не забивая голову какими-либо страхами.
«Я никогда раньше не думала, что анальный секс может быть приятен для женщин. Мне всегда казалось, что для женщин это всегда дискомфорт и даже боль. Ведь у мужчин есть предстательная железа, ощущения от массажа которой стоят того, чтобы немного потерпеть. Однако, когда мой парень стал понемногу дразнить меня сначала намеками, потом прикосновениями, затем введением кончика пальца (он был очень нежен и заботлив)… Мне потребовалось много времени, чтобы оказаться готовой к полному проникновению, но после того, как у нас получилось это первый раз, я была удивлена новыми невероятными ощущениями».
Лубрикант наносится на анус и руки или секс-игрушку. Смазки должно быть достаточно, чтобы не травмировать кожу. Иногда в процессе ее нужно добавлять. Составы на водной основе могут испаряться, поэтому добавка бывает полезна.
Первый этап погружения – введение одного пальца. Круговыми ввинчивающими движениями плавно погружают одну фалангу пальчика. Потом следует остановка, чтобы произошло привыкание, а потом дальнейшее движение вглубь. Предстоит пройти два сфинктера. И можно двигать руками вперед и назад, дожидаясь легкого прохода.
Имей в виду, когда смазанный лубрикантом палец, объект или пенис стремится попасть в анус, мускулы, как правило, непроизвольно сжимаются. Больно становится, если партнёр проникает внутрь, не дождавшись, пока ты расслабишься. Максимальное удовольствие от анального проникновения можно испытать, если полностью исключить болевые ощущения из процесса. Для этого не позволяй пальцу войти в тебя, пока ты еще не готова.
Вкратце о сфинктерах. Если ты погрузишь палец на несколько сантиметров вглубь, и проведёшь пальцем по стенке анального отверстия, ты без труда почувствуешь 2 мышечных кольца на разных уровнях. Познакомься – это оба твоих сфинктера, они расположены примерно в сантиметре друг от друга.
Внешний сфинктер контролирует твоя центральная нервная система – также как мышцы твоей руки, например. Первый сфинктер ты можешь сжимать и разжимать усилием воли в любой момент.
Внутренний сфинктер – другое дело. Этот орган находится во власти периферической нервной системы, т.е. контролируется телом так же, как биение сердца или дыхание.
Внутренний сфинктер реагирует на малейшее беспокойство во время анального секса. Однако можно научиться контролировать его усилием воли путём небольшой тренировки. Хотя бы так: каждый день, например, принимая душ, погружай палец внутрь с целью почувствовать сфинктер. Так мышцы постепенно привыкнут к прикосновениям. В случае с внутренним сфинктером лучше не пытаться расслабиться, а сконцентрироваться на ощущении прикосновения. Так постепенно ты научишься расслаблять себя на всех уровнях.
Когда пальчик проскальзывает легко, нет спазма мышц, можно добавить второй палец. И снова плавно вводить и вынимать. Запрещены резкие движения.
Количество пальцев нужно увеличить до 3-4. Зависит это от диаметра пениса, который в дальнейшем планируется погружать в отверстие. Чем больше размер, тем шире нужно разработать отверстие.
6. Когда пальцы проходят легко, можно приступать к проникновению членом. В этот момент 100% нужно добавить смазки. Можно поменять позу на более подходящую, чтобы обоим было удобно.
7. Пенис аккуратно начинает погружаться в дырочку. Важно сразу пройти оба сфинктера, погрузить головку. Все это плавно, но довольно настойчиво. И когда вход произошел, нужно снова остановиться. Пальцы и член – это разные предметы, поэтому вновь есть момент привыкания.
8. Потом можно начать совершать поступательные движения с небольшой амплитудой. Сначала плавно, потом чуть быстрее, удерживая ритм. Вынимать полностью не рекомендуется в начале, так как может произойти непроизвольное сжатие ануса, и придется снова растягивать дырочку перед входом.
9. Активные движения допустимы на последнем этапе, если принимающей стороне это нравится. Двигаться можно до финала одной из сторон. Потом нужно вынуть член из тела, но не рывком, а плавно и аккуратно.
Лучшие позы для анального секса
Правильное положение поможет избежать боли и получить максимум удовольствия.
Поза черепахи
Что делать?
Женщина становится на колени, слегка приподнимая ягодицы. Голову кладёт на пол, а руками обхватывает свои ноги. Если так неудобно, руки можно просто положить перед собой. Мужчина становится сзади и придерживает даму за талию.
В чем удобство?
Партнёрша в такой позе почти не двигается, зато может регулировать угол проникновения. Покачивая бёдрами, она меняет положение, пока не найдёт наиболее удобное. Для анального секса очень важно, чтобы женщина сама контролировала ситуацию и могла в любой момент остановиться.
Догги-стайл
Что делать?
Партнёрша на четвереньках, мужчина становится сзади на колени или на прямые ноги, если девушка на кровати, а он стоит на полу.
В чем удобство?
Классическая поза, как для вагинального, так и для анального секса. Идеально подходит для глубоких проникновений. В позе догги-стайл девушке легко самой стимулировать клитор или доверить это партнёру. Двигая бёдрами и выгибая спину вверх-вниз, она может менять угол проникновения.
Наездница
Что делать?
Партнёр лежит на спине, а девушка забирается на него сверху.
В чем удобство?
В этой позе двигается именно женщина. Она сама задаёт темп и глубину проникновения, весь процесс полностью под ее контролем. А мужчина в это время может ласкать её бедра или стимулировать клитор.
+Bonus! Та же самая позиция, только женщина садится спиной к мужчине. У лежащего на спине мужчины пенис анатомически направлен так, что при таком положении получается отличная стимуляция нижней части анальной зоны, смежной со влагалищем.
Танец на коленях
Что делать?
Эта позиция идеально подходит для первых опытов, потому что весь процесс
