Сочный гид по женскому наслаждению - Алиса Фокс
Выпускаются смазки в виде кремов, гелей или спреев. Наносить нужно за 10-15 минут до проникновения, чтобы компоненты начали действовать.
«Если анальный секс причиняет много боли, значит вы делаете это неправильно. Да, можно потерпеть и заниматься болезненным анальным сексом, но этого следует избегать. Смазка, смазка и еще раз смазка, потом прелюдия, подготовка от одного пальчика до небольшой анальной пробки, которая поможет немного растянуть сфинктер. После этого пенис будет доставлять одно только удовольствие».
Защита
Несмотря на то, что забеременеть при анале довольно сложно, презерватив всё равно нужен. Дело не в контрацепции, а именно в защите от инфекций, ведь вероятность заразиться выше. Для анального секса есть специальные утолщённые презервативы, но подойдут и обычные, потому что на самом деле разницы в надёжности нет.
Всегда меняйте презерватив, если собираетесь перейти на вагинальный секс и наоборот, чтобы не переносить бактерии, потому что микрофлора сильно различается. Не факт, что пострадает кишечник, зато во влагалище точно будет вагинит. Если же презерватив отсутствует, то при переходе от анального к вагинальному сексу все равно следует сполоснуть член, каким бы антивозбуждающим не выглядело это действие.
Помимо этого, анальный контакт без презерватива чреват другими неприятными последствиями. Тебе это грозит в худшем случае несварением, спровоцированным попаданием спермы в кишечник и сильным раздражением его стенок. А вот мужчина может столкнуться с куда более серьезными последствиями. Даже при тщательном соблюдении гигиены полностью избавиться от всех микроорганизмов, обитающих в кишечнике, конечно же, не получится. Местная патогенная микрофлора способна спровоцировать серьезное воспаление, для лечения которого потребуется много времени.
Поэтому не стоит рисковать. Всегда пользуйтесь специальными презервативами, рассчитанными именно на анальный контакт. Они имеют большую прочность и не порвутся даже при активных движениях.
Это три столпа твоей безопасности – здоровый анус, смазка и презерватив! Остальное тоже важно, но первые три всегда, запомни – всегда в приоритете.
Что еще важно?
Обоюдное согласие
Анальный секс – это точно не та практика, которую можно сделать сюрпризом для принимающей стороны. Как минимум, потому что так растут риски травмы. Согласие на секс не значит согласие на любые его виды или в любое время, всё нужно обговаривать до начала.
Слушайте друг друга
Анальный секс – не для молчаливых.
Связь с партнером – ключевой фактор для тех, кто решил попробовать для себя анал. Единственный способ понять, что все идет по плану – это быть абсолютно честными друг с другом, а также предупреждать, когда ты испытываешь дискомфорт или просто передумала делать «это» сейчас. Да, такое тоже бывает, поэтому ни в коем случае не умалчивай о своих желаниях! В конце концов, секс против воли никогда не приносит удовольствия.
Если тебя что-то не устраивает, тебе страшно или больно – прекращайте это мероприятие. Ты ничем не обязана мужчине, даже если пять минут назад страстно желала заняться с ним анальным сексом. Отказ он переживет, а ты сможешь настроиться на лучшее время.
«Мне было не очень приятно.Парень, с которым я встречалась, хотел это сделать, а я не была уверена и сопротивлялась, но в конце концов сдалась. Он пытался вставить свой член, но было слишком больно. Я не думаю, что он использовал смазку. Возможно, я бы попробовала анальный секс еще раз, но только с человеком, которому буду полностью доверять. Так что, анал – далеко от первых мест моих сексуальных желаний».
Самое главное – если тебе больно, нужно остановиться. Иначе никак. Секс не должен причинять дискомфорт. Необязательно полностью выходить – можно замереть, начать ласкать другие зоны. Либо же просто замедлить движения, попробовать начать с пальцев, а не пениса. Если боль прошла – продолжайте, если нет – заканчивайте процесс.
Если вы остановились, а боль не прошла в течение получаса – обратитесь к врачу. Также медицинская помощь нужна, если началось сильное кровотечение или оно не очень интенсивное, но не прошло в течение получаса.
Если после прошлого опыта остался дискомфорт, нужно подождать пока кожа полностью восстановится и только потом переходить к повтору.
Если член не помещается, значит дырочка не подготовлена. Например, пальцами все сделано верно, но пока надевали презерватив, наносили смазку, сфинктеры сжались. Так бывает часто, и нужно снова поработать руками, чтобы вновь открыть анус. Времени потребуется меньше, зато всем будет приятно. Ни в коем случае не нужно продавливать член с позиции силы.
В общем, если не торопиться, прислушиваться к ощущениям, то анал будет безопасным и приятным для всех участников.
«Главное – быть максимально расслабленной!Я всегда боялась, что анальный секс – это больно. Однако, на самом деле, это скорее несколько неудобно. Некоторые, правда испытывают столь сильный дискомфорт, что даже независимо от количества смазки, проникновения так и не случается. Чем больше вы будете напрягаться, тем меньше шансов получить удовольствие. Мне, если честно, анальный секс нравится не очень, однако, мой парень просто супер – относится ко мне очень нежно и уважительно и совсем не давит на меня в этом вопросе. Поэтому мы практикуем анал раз в пару месяцев».
Делай это не чаще одного раза в 10 дней
Иначе рискуешь заработать растяжение сфинктера. Если же заниматься анальным сексом примерно раз в две недели, проблем не будет. И да, не рекомендуется частить с чем-либо диаметром более 5 сантиметров.
А вообще для профилактики растяжения анального сфинктера рекомендуется систематически выполнять упражнение Кегеля. Это упражнение изначально было предназначено для укрепления мышц тазового дна и вагинальных мышц. При этом исследования показали, что при сокращении мышц влагалища, также активно ведет себя и анальный сфинктер. Так что регулярное использование вагинальных шариков также тренирует и анальную зону, что позволяет не только сохранять ее здоровье, но и усиливать ощущения во время секса.
Самыми простыми такими упражнениями являются следующие:
– Сядь в любую удобную для тебя позу. Закрой глаза, расслабь все тело, дыши ровно и спокойно. Медленно сожми сфинктер анального прохода, удержи напряжение 2—3 секунды, после чего на несколько секунд расслабь эти мышцы. Снова повтори весь цикл: сжатие – расслабление. Обрати внимание – упражнение нужно выполнять медленно и плавно. Выполни сжатие и расслабление 20—25 раз. Затем на 1 минуту полностью расслабься и приступи ко второму упражнению.
– Сделай глубокий вдох. Во время вдоха плавно сожми сфинктер. Задержи дыхание на 10—15 секунд, и все это время удерживай напряжение в мышцах ануса. Прочувствуй напряжение в этих мышцах. Затем выдохни
