Сергей Самсонов - Камасутра. Энциклопедия любви
Если в одном страсть уже кипит, а в другом только пробуждается, тогда пара должна постараться смешать и гармонизировать эти два состояния, вместо того чтобы каждый из партнеров шел своим путем. Любовная игра – это проявление искреннего желания, чтобы партнер достиг полного наслаждения и реализовал себя. Она не направлена на то, чтобы доставить максимум удовольствия только себе.
После оргазма ласки должны продолжаться. Здоровый плод подлинной любви созреет только в том случае, если заботливо взращивать то дерево, на котором он растет. После того как партнеры достигли оргазма, они должны еще некоторое время пребывать в интимном единении, прикасаясь друг к другу максимально возможным количеством точек тела. Это позволяет партнерам обмениваться тонкими энергиями и поглощать жизненные соки друг друга, что приносит обновление. Именно в этот момент партнеры могут познать друг друга мистическим, бессловесным, сверхвербальным путем.
После значительных физических усилий, продолжительного любовного акта, высвобождения сексуальной энергии и последующего расслабления тело человека пребывает в совершенно особом состоянии. Это состояние способно привести ко взаимному поглощению. Когда партнеры лежат рядом неподвижно, их руки и ноги переплетены, лингам и йони пребывают в единении, то тогда они могут пережить полное слияние их отдельных личностей. Используйте это время для того, чтобы стать с партнером единым целым, позволив волнам экстаза по-прежнему охватывать вас.
Старайтесь не вскакивать сразу после оргазма. Не нужно нестись в ванную комнату, чтобы незамедлительно принять ванну или душ. Полежите вместе и насладитесь ощущением соприкосновения ваших тел, вкусом, запахом и внешним видом друг друга. Сознательно старайтесь смешать ваши сексуальные выделения и всосать. Ласкайте друг друга, играйте или разговаривайте, шутите и смейтесь, и вскоре вы почувствуете себя готовыми пережить еще один экстаз.
Как восточные любовные практики, так и современная сексология знают массу простых и в то же время поразительно эффективных способов для увеличения сексуальных возможностей мужчины. Для того чтобы придать своему лингаму крепость и силу, необходимо развивать и усиливать мышцы, которые отвечают за оргазм и семяизвержение. Эти мышцы в современной сексологии называются PC-мышцами (сокращение от латинского musculus pubococcygeus). Если вы принадлежите к числу тех мужчин, которые впервые слышат о существовании подобных мышц, то вам нужно почувствовать их. Лучший способ для этого – попытаться остановить струю во время мочеиспускания. Вы сможете остановить ее напряжением своих PC-мышц. Восточные легенды о духовных учителях, достигших высшего просветления, говорят о том, что эти учителя обладали уникальной способностью втягивать всю свою мочевую струю обратно в лингам, после того как первые капли ее уже коснулись земли.
Любая мышца, которая не испытывает должной нагрузки, со временем атрофируется и становится бесполезной. Поэтому мужчине просто необходимо упражнять и тонизировать свои PC-мышцы. Для этого можно порекомендовать следующие упражнения.
1. Мужчина должен сжимать свои PC-мышцы так сильно, как только может, и удерживать их в сжатом состоянии в продолжение двух секунд, а после этого полностью расслабить их.
2. Мужчина должен сжимать свои PC-мышцы так сильно и медленно, как только может, и удерживать их в сжатом состоянии в течение 15 секунд, а затем медленно расслабить их.
3. Мужчина сжимает PC-мышцы так сильно и медленно, как только может, и удерживает их в сжатом состоянии минимум одну минуту, затем полностью расслабляет их. Пауза между повторами упражнения должна составлять одну минуту.
При первом упражнении мужчина должен постараться довести число повторов до ста, при втором упражнении – до 25, при третьем – до 10. Постепенно наращивая нагрузку на свои PC-мышцы и регулярно практикуя эти упражнения в течение двух-трех месяцев, вы сможете достичь потрясающих результатов. Эти результаты выразятся в том, что половой акт станет более продолжительным, эякуляция станет более мощной, а оргазмы более интенсивными. Укрепление PC-мышц также в немалой степени способствует оздоровлению предстательной железы.
Мужской мультиоргазм – это переживание всех ощущений оргазма без эякуляции. В данном случае мужчина обретает способность эякулировать по собственному желанию – тогда, когда ему это вздумается. Не каждому мужчине изначально дана способность испытывать блаженство мультиоргазма. Но этому искусству может научиться абсолютно каждый.
Первым необходимым условием для достижения способности к мультиоргазму являются сильные PC-мышцы. На втором этапе мужчине необходимо овладеть техникой «помпы предстательной железы». Упражнение по овладению этой техникой займет около 45 минут. Для этого возьмите лингам в руку и начните стимулировать его. С помощью мастурбации доведите его до твердой эрекции. Отмечайте все ощущения на пути к «критическому моменту». Достигнув серьезного, но не предельного уровня возбуждения, жестко нажмите на точку в промежности между анальным отверстием и мошонкой. Давление должно производиться в течение нескольких секунд. Повторите этот прием 3—5 раз, сделайте глубокий вдох, удержите дыхание на несколько секунд, а затем сделайте выдох. Снова начните стимулировать себя, доводя до все более и более высокого уровня возбуждения. Так вы научитесь контролировать себя и на самой высокой стадии возбуждения.
Во время полового акта, достигая серьезного уровня возбуждения, применяйте технику «помпы». Напрягите свои мышцы на несколько секунд, затем расслабьте. Это уменьшит уровень вашего возбуждения на два-три пункта. Ваша эрекция также может уменьшиться. После этого продолжайте толчковые движения и во второй раз остановите себя на более высоком уровне возбуждения. Наконец, испытайте эту технику на самом пике наслаждения и перед самым критическим моментом сильно сократите PC-мышцы на такой долгий срок, на какой только сможете. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на несколько секунд. Широко откройте глаза. Старайтесь поднять экстатические ощущения снизу вверх через все ваше тело. Если все этапы будут выполнены правильно, вы минуете эякуляцию, испытав при этом все ощущения оргазма. Вы сохраните эрекцию и сможете продолжить половой акт.
Человечество изобрело массу методов и техник для увеличения размеров пениса. Одни из них направлены на удлинение, другие на утолщение доставшегося вам от природы лингама. Существуют и такие приемы, которые способствуют и тому и другому. Мы расскажем вам о наиболее эффективных техниках.
Можно применять горячие компрессы или смачивание теплой водой. Этот метод помогает растянуть кровеносные сосуды в пенисе и увеличить приток крови, насыщенной кислородом. Для выполнения этой процедуры нужно обернуть пенис махровой тканью, смоченной умеренно горячей водой. С той же целью можно встать под душ и направить струю теплой воды таким образом, чтобы она омывала ваш пенис (сначала попробуйте воду рукой). Затем примите горячую ванну. После этого ваш лингам должен слегка порозоветь и немного распухнуть.
Древняя техника «выдаивания» пениса пришла к нам с Востока. Традиционно она передавалась от отца к сыну, когда тот достигал половой зрелости. В результате повседневной тренировки пенис увеличивался до требуемых размеров. Эта техника подходит и для уже сформировавшихся лингамов взрослых людей. Выполняется следующим образом.
1. Начните тренировку с вялым пенисом. Нанесите на него и на руки гигиеническую смазку или масло.
2. Сожмите член большим и указательным пальцами.
3. Мягко сжимая, «выдаивайте» пенис вниз к головке. При этом он будет растягиваться в длину. Дойдя до головки члена, начните это же движение другой рукой.
4. Повторяйте процедуру от 15 до 30 минут, поочередно меняя руки.
5. Если вы почувствуете возбуждение или позывы к эякуляции, то остановитесь и подождите, пока ваша эрекция ослабеет, а затем продолжите «выдаивать» лингам.
Наносите на руки и на член побольше смазки. Смазку вы можете приобрести в косметических магазинах. Подойдет и та, которую женщины используют для снятия макияжа, но лучшими являются сексуальные смазочные материалы, которые продаются в современных секс-шопах. Старайтесь не сжимать член чрезмерно сильно. При сильных сжатиях вы можете повредить кровеносные сосуды. Если при выполнении данной техники вы увидите красные пятна или точки, это означает, что ваша хватка слишком сильная. Сделайте паузу на 24—48 часов (за это время сосуды восстановятся) и затем вернитесь к практике.
«Выдаивание» рекомендуется выполнять 5– 7 дней в неделю по 15—30 минут. Примерно через 6 месяцев вы заметите ощутимую разницу. Если бросить занятия через месяц-полтора, вы не сможете добиться ощутимых результатов.
