Оксана Дуплякина - Как быть счастливой женой?
Относитесь к свекрови как к маленькой девочке. Ну, дурочка она, что ж с ляльки возьмешь, как на нее злиться можно? Когда она «пургу гонит», представляйте ее с розовой сосочкой и в мокром закаканном памперсе, ей тяжело, плохо и сильно жжет в одном месте, поэтому она и бурчит, и ворчит, и истерики, как маленькая, закатывает. Но зачем же на нее злиться – ведь человек так себя ведет не от хорошей жизни! Естественно, у нее внутри что-то сильно поломано (возможно, ей в свое время тоже от свекрови или мамы досталось, да еще побольше вашего), вот ее и несет. Поломку ее души вы не исправите: ей очень больно, но вы не можете сменить памперс, чтобы избавить ее от раздражения. Жалейте ее в такой ситуации. Если научитесь выполнять эту практику постоянно, вам станет легче.
Трудно объяснить, почему одним женщинам достается хорошая судьба, другим – плохая, а третьим – вообще ужасная. Бывает и хуже, знаете ведь?
Я всегда считаю, что мы за все в ответе. Если есть гадкая свекровь, значит, и я как-то к этому причастна, я ее заслужила (а вдруг в прошлой жизни она была моей невесткой и я ей так же нервы портила?).
Понимаете, когда я чувствую свою причастность ко всем неудачам в своей жизни, мне легче переносить эти самые неудачи, проще не обижаться, я могу даже не страдать… Все зависит от отношения к миру и людям.
А когда начинаешь мыслить в таком ракурсе, жить становится легче. Когда принимаешь жизнь и сознательно смиряешься с неудачами, которые не можешь преодолеть, они сами уходят.
Внутреннее рождает внешнее. Когда внутри нет раздражения и обид, внешние раздражители тоже уходят – они теряют к вам привязку.
* * *Есть еще один метод для вашей ситуации. Но тут нужно прочувствовать, когда им пользоваться, и опять же следить за собой. Манипулировать людьми нужно без злобы и обид, с глубоким к ним уважением. Иначе манипуляция может обернуться вам же во вред.
Можно перестать разговаривать со свекровью. Слушать ее, выполнять то, что она говорит, относиться к ней уважительно, но полностью игнорировать общение.
Когда она спросит, почему вы молчите, нужно написать записку и объяснить, что не можете терпеть такое поведение. Но! Пишите записку в уважительной форме. И вообще старайтесь во время всего периода манипуляции не злиться на свекровь.
Эта манипуляция подсознательно дает людям понять, что все! Капут, сил больше нет. Или вы ко мне нормально отнесетесь, или скоро меня потеряете (я либо повешусь, либо от вас сбегу)!
Вы имеете моральное право игнорировать общение с теми людьми, которые к вам неуважительно относятся. Только важно запомнить, что ваше поведение должно быть безукоризненным. Относитесь к своему подопытному уважительно, выполняйте все его просьбы, заботьтесь о нем, но не разговаривайте. Кстати, так можно даже своим начальником манипулировать. И это работает!
Когда игнорируют общение с человеком – для него это самый сильный стресс. Его пережить трудно, практически невозможно. Поэтому человек неизбежно начнет меняться.
Добрый день, Оксана!
Спасибо еще раз за вашу помощь!
Скажите, а что делать, когда свекровь как бы извиняется?
Я стараюсь думать о ней в хорошем русле, хотя это ужасно сложно, до слез невыносимо и обида захлестывает. Но тем не менее. Вот она, допустим, мне вчера сказала: «Если ты плохо себя чувствуешь, можешь ничего по дому не делать…» Я ей сказала спасибо. Вот думаю, как на это реагировать? Просто она умеет расположить к себе, если захочет, и на откровенность перейти. Мы и раньше с ней обсуждали позитивное мышление и то, как важно нести добро. И она вроде адекватным человеком была. Конечно, маразм тоже был, только не на меня направленный. Она вечно кого-то высмеивает (соседей, друзей), постоянно кем-то недовольна. Всегда поучает всех, как жить и что делать (в таком контексте, что сразу и не заметишь). Она часто заходит ко мне узнать новости о внучке, и ей ведь не откажешь! Сейчас хоть стучит и спрашивает, можно ли войти. До этого беспардонно вламывалась.
Еще она начала активно справляться о моем самочувствии (видимо, побледнела я заметно), скорей всего свекор ей по башке настучал (может, до него наконец-то дошло, какую травлю она устроила мне с пятидневным ребенком).
Вот что мне делать, когда она снова в друзья набивается? Я на стенку повесила мысль позитивную. Результаты радуют. Спасибо, кстати, за фразу такую хорошую. А она спрашивает: «Что это?» Я сказала, что аффирмация (я ж на русском написала). Ведь могла ей сказать, что, когда очень больно и обидно, не надо скатываться в слезы и прочее…
Может, и надо было так говорить?
После разговоров о родах: «Прости, пожалуйста, я не думала, что у тебя все болело после родов». Нормально, да? Если у меня быстрые роды были, у меня, значит, не болело ничего… А начало грудного вскармливания – это вообще жуть была. Причем я ей говорила, что грудь болит, а она вообще не помнит. Мне от этого тоже очень плохо. Мужа-то окружаю лаской, но вот как не думать плохо о свекрови? Как реагировать, когда она переключается кровь пить с мужа на меня?
Еще раз спасибо большое!
Мила.
Здравствуйте, Мила.
Поговорите с ней искренне. Скажите, что вам тяжело с ней и вы изо всех сил стремитесь не раздражаться на нее, чтобы улучшить с ней отношения, чтобы вам легче с ней стало жить.
Хвалите ее, не бойтесь перехвалить. И свекра поблагодарите за сочувствие к вам.
Вы не обязаны быть душевной подружкой своей свекрови. Вы можете просто заставить ее играть в ваши игры, где вы даете ей свое восхищение и смирение, а она от этого балдеет и начинает лучше к вам относиться. Это ваша игра, и вы обязаны научиться в нее играть. Тогда вы станете хозяйкой своей жизни, а не жертвой обстоятельств. Именно это я вам и пытаюсь донести на протяжении всей консультации.
Если свекровь увидит, что вы смиренны, то есть все равно стремитесь ее уважать, ее сердце по отношению к вам оттает.
Даже самые чокнутые люди тают от такого обращения с ними. (Вспомните историю: Петр I был монстром, но его всегда могла успокоить жена, и тогда он становился мягким и пушистым.) Если вы научитесь этому высшему пилотажу построения отношений – станете королевой.
Шахерезада смогла усмирить своего монстра мужа, способного убить жену, которая ему не угодила, и делавшего это часто (у него был огромный гарем). А она его успокоила и сделала мягким и пушистым. Причем использовала именно этот метод: заставила мужа играть в свои игры.
Спасибо огромное, Оксана, за ответ!
Я очень серьезно отношусь к вашей консультации! Я не надеялась на ваш ответ, но была в отчаянии! Я вам очень благодарна! Вы действительно влияете на людей! И говорите самые нужные слова в нужную минуту!
Свекровь хвалю и весело с ней общаюсь. Но теперь уже отдаю себе отчет, что она мне не душевный друг, мне самой легче тогда ее выходки переносить.
Все-таки поделюсь. Мне все время кажется, что вот это – белая полоса, а была темная. А что еще будет, подумать страшно… И понимаю, что думать так нельзя (я стараюсь сразу эту мысль какой-нибудь хорошей фразой или образом исправить), но, блин… ладно, у меня же есть этот образ ляльки-свекрухи с грязным подгузником!!!
Спасибо огромное за примеры жен великих людей, с которыми агрессивные монстры становились котятами! Моя прабабушка так умела: все тихо-тихо, но все делают то, что она хочет.
Спасибо огромное за то, что вы делаете!
Я читала рассылку и стараюсь применять неОрательную культуру в отношениях с мужем. Сложновато. С сердобольной мамашей под боком он склонен иногда прикидываться мальчиком: постирай, приготовь, я не умею…
Спасибо огромное! Всех вам благ!
Мила.
Здравствуйте, Мила.
«…С сердобольной мамашей под боком он склонен иногда прикидываться мальчиком: постирай, приготовь, я не умею…»
Я бы села и заплакала. Рассказала, как мне плохо и тяжело, все силы на исходе и не могу подняться, чтобы пойти постирать. А он такой умный и хороший, столько раз мне помогал (нужно перечислить все эти разы, даже если их было очень мало), что я верю в его поддержку. И смотреть так восхищенно-восхищенно!
Здравствуйте, Оксана!
Вы мне невероятно помогли, когда я обратилась в панике к вам за помощью. У меня тогда были проблемы со свекровью после рождения доченьки. Вы просто спасли меня! Спасибо вам!
Да, у него мама тиранша. И в общем много всяких заковырок, но и хорошего тоже много. Мы все так же живем у свекров. Муж учится очно, пошел учиться как раз после рождения дочки, его прежняя профессия была совсем бесперспективная. И работает так же. В общем, молодец он, не то слово! Я тоже успокоилась и стараюсь общаться только с конструктивными каналами.
