Джон Эйгенлоб - Искусство брака
Если вы устоите против этих импульсов, вобуждение будет постепенно падать и вас начнет охватывать волна безразличия. С этого момента вы можите прекратить сексуальные движения и частично уйти, когда вы почувствуете полное охлаждение, прекратите сексуальный контакт. Теплая ванна поможет вам успокоится.
6.8 ИГРА ПОСЛЕ ПОЛОВОГО СНОШЕНИЯ
Некоторые пары считают чувство, оставшееся после обоюдного оргазма одним из более приятных. Они задерживаются в разговоре об интимных ласках и объятиях на час или больше после полового сношения. Другие же считают, что преобладание желания сна необходимо удовлетворить и после нескольких слов благодарности , разделяются. И то, и другое может совершенно удовлетворить одинакого чувствующих супругов после обоюдного оргазма. В менее идеальных гармонических случаях продолжительная игра после полового акта оказывается весьма существенной. Женщина у которой страсть была сильнее, а муж не смог ее удовлетворить, жаждет дальнейшего толчка к оргазму через интенсивные ласки половых органов или, если она еще не достаточно подошла к этому, продолжительного периода объятий и нежных ласк, что позволит ей постепенно охладить свой пыл. После полового акта ласки, которые возбуждали болевые нервы, становятся неуместными. Игра после полового акта должна происходить в медленном темпе, без всякого кокетсва и обольщения. Поверхностные поглаживания и нежные поцелуи играют в ней главную роль.
РЕЗЮМЕ
Как муж, так и жена на ранних стадиях должны давать полную волю движениям своих сил. Жене следует учиться сексуальной утонченности во время оказания любовных услуг, а не в момент страсти. В позициях, которые делают возможными синхронные супружеские движения, жене следует держать руку на пояснице или на ягодице мужа, чтобы руководить его ритмом. Большенство супружеских пар считают, что медленный прдолжительный мужской толчок с несколькими ответными женскими подбрасываниями оказывает очаровательное действие.
После незначительной предварительной практики большенство мужей и жен могут научиться подергивать, поджимать или сжимать половые органы независимо от движения самого тела. Женщина получает определенные преимущества от тренировки этих движений, даже если она постоянно их не использует во время половых сношений, так как мускулы, развитые упражнениями, автоматически сокращаются во время наступления оргазма. Способы возбуждения болевых нервов такие как шлепки, царапанья, покусывание или пощипывание, добавляют возбуждение, эдентичное возникающему от трения половых органов. В некоторых особых случаях вы можите использовать либо лед, либо давление на мочеиспускательный канал.
Вместо спосбствованию роста оргазма вы иногда можите решить заменить его утиханием вашей страсти. Спокойные, выражающие любовь объятия после окончания полового акта, также обеспечивают наслаждение. Не принебрегайте этим удовольствием, тотчас же заваливаясь спать.
7. СОЗДАНИЕ ДОМАШНИХ УСЛОВИЙ ДЛЯ ВОЗВЫШЕННОГО СЕКСА
Попытка создать обоюдно удовлетворяющий сексуальный эпизод, когда в доме ругань, вероятно похоже на попытку свернуть сигарету на скачущей лошади. Любые эмоциональные разногласия влияют на вашу половую жизнь, вызывают беспокойство и тревогу. С другой стороны, обдуманные усилия друг друга на избежание эмоциональных неприятностей часто оплачиваются чрезвычайно приятным супружеским соединением.
Когда ваш партнер кажется озабоченным, раздраженным или усталым, сексуальное соединение обычно оставляет желать много лучшего. Многие пары делают ошибку, пытаясь утешить друг друга самим сексом вместо того, чтобы утешать друг друга для секса. Секс является прекрасным другом в хорошие времена, но он неохотно и скупо вознаграждает, когда времена плохие. Если секс дает меньше, чем вы от него ожидали, вы в первыу очередь должны посмотреть, дает ли жизнь все то, что вы и ваш партнер могли бы ожидать.
Даже если каждый из вас не может помочь своему партнеру решить проблемы, вы часто помогаете ему избавиться от них непосредственно перед сексуальным актом. Угощение гостей, развлечения, дружеский разговор перед тем как лечь спать, помогут расслабиться. Коктейль также часто помогает отвлечься, хотя мне не хочеться рекомендовать вам это средство, чтобы оно не стало вашей привычкой.
7.1 НАПОМИНАНИЕ О ПРОШЛОЙ СЛАВЕ
Исходя из учения об условных рефлексах акад. И.П.Павлова, повторяющиеся сексуальные акты между мужем и женой часто приводят к ассоциации определенных видов звуков, запахов и других чувствительных признаков с неменуемой радостью полового оргазма. Соответствующие организационные условия возвышения ответного чувства могут естественно увеличить сексуальный пыл. Определенная степень скромности играет некоторую роль для достижения этой цели. Жена, которая обычно скрывает от взгляда мужа интимные части своего тела, может быстро разжечь в нем страсть, обнажив свои груди, или позволив упасть одежды с бедер.
Такие быстромелькающие картины означают для него тоже самое, что и пылкие ласки. Его подсознание сигнализирует, что они связаны с сексуальным наслаждением. Но что будет, если жена обнажает свое тело перед ним по утрам и вечерам?
Определенные ласки поддерживают свое значение в том случае, когда за ними следует сесуальный контакт. Например, один из моих пациентов жаловался, что он уже не может никакими способами возбудить желание у своей жены. В начале супружеской жизни он привык спать держа одну руку на грудях жены, другую - на половых органах. Этот заведенный порядок, когда он и не думал о сексе, а просто исследовал ее прелести, похож больше на инвентармзацию, а не на ласки. После того, как он каждую ночь держался за ее интимные места не удивительно, что женщина к этому привыкла и стала безразлична к его попыткам разжечь страсть. Потребовался почти год раздельного сна, чтобы все стало на свои места.
Однако совсем не обязательно спать на разных кроватях, нужно просто разделить ласки на две группы: одни - для разжигания страсти, другие - для демострации вашей любви.
Вы можите получить также значительную помощь в деле возбуждения страсти от запахов звуков и других ощущений, которые умышленно или случайно связаны с вашими успехами в сексуальном поприще. Естественные запахи тела, происходящие от выделения желез влагалища и движения, но не от неряшливости, служат для этой цели достатично эффективно. Поэтому не следует смущаться, если вы угадали эти запахи до, во время или после полового акта.
Для техже целей женщины могут использовать парфюмерию и духи. Для некоторых пар запахи ликеров или вин вызывают сексуальные ассоциации. Вся слжность в том, чтобы предчувствавать, когда ваш партнер наверняка испытывает сексуальное удовольствие от определенных запахов, звуков, поз, чтобы связать этот эпизод с другим в прошлом и будущем.
7.2 КАК СОЗДАТЬ БОЛЕЕ КРЕПКИЕ СВЯЗИ В БРАКЕ
Одно физическое давление, трение и возбуждение никогда не может превести к полному сексуальному наслаждению. Выражение ваших чувств в каждом сексуальном эпизоде значительно способствует удовлетворению вашего партнера.
Мужчина, являющийця женоненавистником, возможно получит больше удовлетворения от изнасилования, чем от супружеского соединения, а женщина, которая никогда не достигала длительных человеческих уз, становится достаточно эмоциональной даже при виде простого мужского интереса, чтобы ответить на него соответствующим образом. Однако эмоциональный элемент в этих случаях искажен.
Вы должны пройти более чем полпути в жизни брака, чтобы выступать хорошей командой. Вы должны обеспечивать благополучие и счастье другого, наряду со своим собствееным во всех действиях и желаниях и должны поступать в интересах всей команды, несмотря на ваши внезапные желания.
Большенство пар охотно принимают необходимость такого поведения. Люди с радостью жертвуют своими многочисленными принципами, чтобы создать крепкие семейные узы, но не могут пожертвовать чувством собственного достоинства.
Такие проблемы решаются двумя путями : - вы можите помочь партнеру почувствовать его ценность, как индивидума путем обычных комплиментов;
- вы можете избежать вызывающего отношения со стороны партнера, оказывая всемерную поддержку его нуждам.
7.3 КАК СОЗДАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ БЛИЗОСТЬ В БРАКЕ
Создание сексуального союза ведет к значительному повышению полового чувства. Ваша страсть возбуждает партнера, что в свою очередь сказывается на интенсивности вашего полового чувства.
Если вы охотно открываете свои чуства друг другу во всех видах сексуальнвх контактов, вы теснее сближаетесь. Разделение интересов таким образом, помогает создать атмосферу, в которой чувства могут процветать и значительно улучшить вашу сексуальную жизнь, также как и семейную жизнь вообще.
