Мелиса Холмс - Девчонкология
Теперь, когда родители заговаривают о границах и правилах, ты не думаешь: «Я чувствую себя защищенной». Ты думаешь: «Эй! Вы попираете мою независимость!» И это нормальная реакция. Смысл в том, что и тебе, и твоим родителям надо врасти в твое новое независимое бытие. Им придется менять свои правила и ограничения, чтобы позволить тебе бо́льшую независимость. А тебе придется зарабатывать эту независимость шаг за шагом.
Будь терпелива! Большинство родителей желают своим детям только добра и безопасности. Чем лучше ты сможешь доказать, что способна быть ответственной в малом (помогая по дому, успевая делать все свои дела, звоня им, когда добираешься к подружке), тем больше независимости они станут тебе предоставлять. Оп-па! И все довольны!
Мозг, ты растешь!
Точно так же как твоему телу приходится расти, становясь похожим на взрослое, мозгу приходится меняться, чтобы стать взрослым мозгом (жутковато звучит, да?). И как телу требуются годы, чтобы отрастить все эти свои женские части, так и мозгу требуются все годы твоего отрочества, чтобы вырасти.
Две особые части твоего мозга растут с безумной скоростью! Первой из них является та часть, которая помогает тебе понимать такие вещи, как алгебра. Именно поэтому мы не учим алгебру во втором классе: наш мозг с ней не справился бы! Та же область мозга позволяет тебе понять «невидимые» понятия – такие, как вера, доверие, чувства и ценности. Вот поэтому ты и можешь подвергать сомнению веру и ценности своей семьи. Не бойся задавать вопросы, хотя это может быть неуютно – почти как идти по канату без страховочной сетки. Родители, вполне возможно, хорошо тебя учили, но теперь твой мозг велит тебе утверждать собственную веру и собственные ценности. Ну, так вперед!
Еще одна часть мозга (ее называют «амигдала») тоже растет как на дрожжах. Это эмоциональный центр мозга. Вырастая, он заставляет тебя переживать эмоции интенсивнее, чем раньше. Ты начинаешь переживать сильные чувства, такие как гнев, любовь и печаль.
А еще пока амигдала растет, она мешает твоей способности определять, какие эмоции испытывают другие люди, по выражению их лиц, языку тела и тону голоса. Так что когда ты видишь кого-то из родителей (или подругу) с нахмуренным лбом и прищуренными глазами, то можешь скоропалительно сделать вывод, что человек сердится, когда на самом деле он растерян или обеспокоен – или, может, у него просто голова болит!
Твой эмоциональный центр также заставляет тебя реагировать на все бурными, быстрыми, как молния, эмоциями – так взрывается хлопушка. Так что растерянный родитель заставляет тебя разражаться гневным воплем еще до того, как ты успеваешь сообразить, что он вовсе на тебя не сердится. А вот теперь он действительно сердится, потому что ты на него наорала, и тогда твой гнев разрастается еще сильнее. И так далее, и тому подобное… представляешь, какой получается сумасшедший дом!
Теперь понимаешь, что мы имеем в виду, когда говорим, что этот феномен «бестолковых родителей» лишь в малой степени связан с ними и в очень большой – с тобой? Тебе может казаться, что твои родители ни с того ни с сего стали более раздражительными, более властными, более любопытными и т. п. На самом же деле меняется твоя интерпретация их реакции. Вот такой уж он, этот мозг! Снова сажает тебя в лужу!
Мой мозг заставил меня сделать это!
Помимо этих быстро растущих мозговых центров ученые также идентифицировали особые задачи развития, которые ты должна выполнить в свои подростковые годы. Когда ты была ребенком, твоими «задачами развития» было научиться сидеть, ходить, говорить, хватать двумя пальчиками крошечные печеньица и пользоваться туалетом.
Теперь, когда ты в состоянии успешно ориентироваться в пространстве и найти туалет (мы в восхищении!), тебе нужно переходить к следующим задачам. Наиболее очевидными являются физические, такие, как рост груди, начало месячных, общий рост, увеличение бедер и рост новых волос. Главные ментальные и эмоциональные задачи не столь очевидны, но они все равно стоят перед тобой!
Как мы уже говорили, первая задача – стать более независимой от родителей и более тесно связанной с друзьями. Если ты собираешься когда-нибудь стать ответственным, самодостаточным взрослым человеком, то ты должна научиться все делать самостоятельно.
Эта родительско-дружеская комбинация помогает тебе выполнить вторую масштабную ментально-эмоциональную задачу – разобраться с глубоким философским вопросом «Кто я такая?». Это означает, что ты размышляешь над ценностями своих родителей и друзей, а потом решаешь, что важно для тебя. Каким человеком ты хочешь быть? Какие у тебя есть таланты? Каковы твои слабости? Какими будут твоя семья, твоя карьера, твоя вера и твои достижения через десять или двадцать лет?
Мы много говорили об этом в главе 2. Если ты все еще не понимаешь, с чего начать выяснение вопроса «Кто я такая?», вернись к этой главе и пролистай ее заново.
Вторжение похитителей тел
Все сказанное вовсе не означает, что твой мозг держит твое тело, мышление и личность в заложниках! Когда мозг посылает тебе сообщения типа «мне нужно быть независимой», тебе хочется реагировать возражениями, оскорблениями и неповиновением, если взрослый бросает вызов твоей независимости.
Сходным образом твой мозг может заставить тебя реагировать гневом, едкими комментариями или угрозами, когда твои подруги или ты сама примериваете новые личности в ходе поисков ответа на вопрос «Кто я такая?».
Ты не можешь контролировать сообщения, которые посылает тебе мозг. Правда-правда! Просто так уж он развивается. Но ты должна контролировать то, как ты реагируешь на сообщения своего мозга.
Ты теперь так часто споришь еще и потому, что твой мозг развивает способность к логическому мышлению. Тебе нужно осмыслить причины тех или иных правил, установленных родителями; ты хочешь знать, почему твои друзья поступают так, как они поступают. Так спроси у родителей, с какой целью они применяют данное правило, вместо того чтобы рявкать: «Вы не можете меня заставить!» Даже если их резоны тебе не понравятся, им-то они кажутся вескими. Как только поймешь их цели, сможешь договариваться о компромиссе, который даст тебе больше независимости, а также установит ограничения, которые, по мнению родителей, принесут тебе пользу.
Это работает примерно так: скажем, ты хочешь пойти посмотреть фильм «Летний секрет Селены» (название вымышленное) с несколькими подругами и друзьями. Ты спрашиваешь разрешения у мамы, и она говорит: «Ни в коем случае!» Ты сразу же делаешь вывод, что она не доверяет твоей компании, считает, что ты выбираешь себе плохих друзей, а может быть, даже ненавидит их. И так ей и говоришь! Да уж, прекрасное начало для конструктивного диалога!
Или… ты можешь спокойно сказать ей, что хочешь попрактиковаться в самостоятельных поступках и спрашиваешь, почему она не хочет, чтобы ты пошла в кино. (Обрати внимание на слово «спокойно». Ты стремишься к получению информации, а не к ссоре!) Ты выбираешь этот путь – и обнаруживаешь, что она не одобряет не твоих друзей, а сам фильм! Оказывается, она прочла в Интернете рецензию на него и выяснила, что в нем есть очень откровенные сексуальные сцены и даже – о ужас! – обнаженная грудь во весь экран!
Ого! Значит, у нее действительно была веская причина. Ты бы со стыда сгорала, сидя рядом с Дереком, если бы на экране показывали голые сиськи! Теперь, зная мамины резоны, ты можешь искать компромисс. Ты все равно можешь пойти в кино, просто выбери другой фильм – желательно такой, в котором люди не гарцуют на экране голышом! Ты должна делать кое-что совершенно самостоятельно, а твоя мама должна устанавливать некоторые безопасные ограничения твоей независимости.
Видишь, как только ты начинаешь понимать, в чем именно состоят твои ЗАДАЧИ РАЗВИТИЯ, ты можешь объяснять родителям, почему ты хочешь делать некоторые вещи самостоятельно.
Скажи родителям, что ты хочешь научиться делать то, что поможет тебе позаботиться о себе, когда ты станешь взрослой. Мы готовы спорить, что это прибавит тебе очков в графе «зрелость»!
Где же учебник?
Итак, как родителям справляться с твоим изменяющимся мозгом и задачами по становлению независимости?
О, это очень просто! Они должны открыть «Учебник по воспитанию подростков» на странице 26 и обратиться к поэтапной инструкции, напечатанной в середине страницы… Как?! Ты не нашла для них учебника? И никакого сборника инструкций? Что ж, это действительно все осложняет…
Похоже, твои родители оказываются предоставленными сами себе, когда речь идет о твоем меняющемся мозге и порывах к независимости. Отпустить свою маленькую девочку, определить безопасные ограничения и отказаться от некоторой доли контроля, когда речь идет о ее безопасности, друзьях и местопребывании, – это не всегда легко. И у каждого происходит по-разному.
