План Б - Джанлука Баваньоли
Она знала, каково это — когда люди не могут понять, кто ты такая: они не хотят иметь с тобой ничего общего. Ей это чувство было знакомо. Хилари помнила его со времен жизни на парковке для трейлеров, где ей приходилось уклоняться от ярлыков в поиске своего пути. И неважно, если кто-то продолжал избегать ее. Так дорога в будущее становилась только свободнее.
Сильнее всего я росла, сталкиваясь с неприятностями и преодолевая их.
Хилари знала это раньше и почувствовала снова: ее спасет только победа над стереотипами.
Я думаю о том, что каждый день у нас есть новая возможность. Как мы хотим прожить нашу жизнь? Мы встаем с кровати и делаем выбор: что сделать сегодня, чтобы приблизиться к мечте?
ПЛАН Б ХИЛАРИ СУОНК
Иногда может показаться, что жизнь строит тебе козни, но всегда есть выбор. Ты можешь остаться на месте или решиться быть смелым и броситься бежать за тем, что сделает твою жизнь такой, какой ты хочешь.
6. Страх упасть превращается в крылья — Симона Байлз
Если ты спортсмен или спортсменка олимпийского уровня, очевидно, что у тебя позади множество планов Б. Спорт — это бесконечный вызов себе, ограничениям и страхам. Каждый день он приносит новое испытание.
У Симоны Байлз 25 медалей, выигранных на чемпионатах мира и Олимпийских играх, она самая титулованная гимнастка в Соединенных Штатах. И у нее тоже было много трудностей.
Первые годы жизни Симоны прошли в приемной семье, потому что ее мать не могла заботиться о ней и двух ее братьях из-за алкогольной и наркотической зависимости. Отец вскоре бросил детей по той же причине. Симону удочерили бабушка с дедушкой, и в шесть лет она начала заниматься гимнастикой. Это произошло совершенно случайно: во время школьной экскурсии в гимнастический зал Симона поняла, что может с легкостью повторить движения взрослых гимнастов.
Симона отличалась от других девочек необычайной физической силой. Но эту силу сопровождали синдром дефицита внимания и гиперактивность, от которых она страдала. Именно поэтому Симона сразу же влюбилась в спорт, позволивший ей выпускать энергию и вечером отправляться в кровать чуть более усталой. Ей помогали медикаменты, а также дисциплина и строгость спорта. У Симоны появилась привычка в начале каждого года делать список долгосрочных и краткосрочных целей, чтобы не потерять из виду собственный путь и добиться более высоких результатов.
Сложные периоды делают нас сильнее и превращают в людей, которыми мы хотим быть.
Прежде чем ты придешь к большой цели, понадобится сделать множество маленьких шагов. Иногда гораздо проще визуализировать их, набросав на бумаге.
В юношеской команде Симона добилась отличных результатов, но когда она вышла на взрослый уровень, то все усложнилось.
На соревнованиях U. S. Classic в 2013 году спортсменка потерпела полное фиаско: она упала и допустила ошибки на всех снарядах.
Тренируясь, ты приобретаешь веру в себя. А она делает тебя сильнее.
Именно в этот момент я захотела изменить то, что я делаю, чтобы быть более успешной.
Зрители не были уверены, что сила и ловкость Симоны могут компенсировать нехватку внутренней стойкости. В ответ Симона попросила о психологической поддержке, стала тренироваться еще больше и получила два важных урока: нужно всегда верить в себя и получать удовольствие, наслаждаясь моментом, не придавая особого значения ожиданиям других.
Лучшие воспоминания остаются о том времени, когда получаешь удовольствие.
Я бы хотела быть источником вдохновения для детей во всем мире, чтобы они знали: возможно совершить любую вещь, какая бы ни пришла в голову.
Мужество, которое Симона демонстрирует в преодолении сложностей, с каждым годом все больше раскрывает ее характер победителя.
Байлз стала настоящей легендой спорта, способной диктовать новые стандарты в гимнастике. Ее упражнения на брусьях и на бревне достигли невиданного уровня сложности. Она даже придумала новый элемент для выступления на бревне: двойное сальто с двумя винтами. Этот элемент назвали в ее честь, что позволило ей официально войти в историю. Между тем эти винты, нарушающие законы физики, на самом деле родились как решение одной проблемы. Оказывается, Симона придумала их, чтобы избежать слишком сильного напряжения икр после травмы.
Мы всегда можем толкать себя вперед. У нас всегда есть что предложить миру.
Это был ее план Б: всего лишь способ преодолеть трудности, встретившиеся на ее пути.
Я предпочитаю оплакивать неудачи, которые случились, когда я рисковала, а не упущенные мной возможности.
ПЛАН Б СИМОНЫ БАЙЛЗ
Будущее неопределенно. Найди в себе мужество рискнуть, не зная, что произойдет. Старайся изо всех сил каждый раз и испытывай себя на прочность, чтобы открыть что-то новое.
7. Магия — это маленькая пластинка в проигрывателе — Джонни Кэш
Казалось, его мечта неосуществима. Все, чего он хотел, — петь на радио Мемфиса. Он мечтал об этом с четырех лет, когда был очарован звучанием старого проигрывателя Victrola. Как могут коробочка и небольшая крутящаяся штучка из пластика создавать волшебство?
Джонни родился в 1932 году в Кингсленде, маленьком городке на юге Арканзаса. Его семья владела участком земли площадью восемь гектаров, на которой они вместе выращивали хлопок и едва зарабатывали на скромную жизнь. Трудились не покладая рук, как и многие другие во времена Великой депрессии. До четырнадцати лет Джонни помогал на ферме, а потом стал носильщиком воды для других работников.
Его брат Джек трагически погиб, став жертвой несчастного случая с электропилой, когда Джонни было двенадцать. Джек был его родственной душой и героем маленького мира Джонни. Эта связь, разрушенная так рано и так грубо, навсегда осталась с ним, и воспоминания о ней сопровождали Джонни всю жизнь.
В этот двенадцатый, переломный год жизни случилось и кое-что хорошее: Джонни начал играть на гитаре. Его мать была одарена музыкальным талантом и учила его, затем Джонни стал брать дополнительные уроки. Однако долго это не продлилось: преподаватель по вокалу предложил ему бросить занятия — и вовсе не от недостатка способностей. По мнению учителя, Джонни необязательно было заниматься музыкой, так
