Юлия Шилова - Дневник эгоистки, или Мужчины идут на красное
Танечка, милая, если вы решили сохранить семью, то ВЫ ДОЛЖНЫ ПРОСТИТЬ СВОЕГО МУЖА. Без прощения у вас не будет совместной жизни. То, что нас не убивает, то делает нас сильнее. Никто из нас не застрахован от внебрачных связей. Достаточно тяжело сохранить преданность одному человеку на протяжении всей жизни. Корни мужских измен нужно искать не где-то, а в физиологии мужчины. Для многих мужчин измена – это повод самоутвердиться, доказать самому себе, что в постели он ого-го. Измена мужа – это еще не крах всей вашей жизни. Он предал вас, вашу любовь, и кажется, что его уже невозможно простить и забыть все, что произошло. Если вы будете срываться, катать истерики и постоянно выяснять отношения с «нашкодившим» супругом, то это еще больше усугубит ситуацию и не принесет в вашу жизнь ничего хорошего. После того, как вы прошли через испытание изменой, вы сможете пойти по жизни, перешагнув через личную драму с высоко поднятой головой. У вас появится еще один повод для самоуважения.
Если подробно восстановить картину вашей совместной жизни, то я уверена в том, что у вас не все было гладко. Были сигналы того, что ваш партнер чувствует отчужденность. Любая ситуация, которая происходит с нами в жизни, зачастую создана нами самими. В нашей жизни не должно быть непрощенных людей. Тогда мы можем жить легко, не обременясь негативными воспоминаниями. Когда все прощены и отпущены, тогда в сердце чувствуется необычайная легкость. Просто пришла пора освободить свое жизненное пространство от всего грязного и тяжелого. Освободите в своем сердце место для радости и позитивных отношений. Если в вас живут боль и обида, освободитесь от них, в противном случае они задавят вас своей тяжестью.
Есть психологический прием простить человека и избавиться от обиды. Для этого напишите своему мужу письмо. Не обязательно ему показывать это письмо. Вы напишите его скорее для себя, чем для него.
1. Первая часть письма обвинительная. Представьте себя прокурором, который зачитывает приговор ужасному преступнику. В этой части вы можете описать все свои претензии и назвать его теми словами, которые он заслуживает. Гад, паразит, предатель… Только вылейте все, что накопилось у вас на душе. Припомните все, чтобы ничего не осталось. Когда вы почувствуете настоящее удовлетворение, то переходите ко второй части.
2. Вторая часть оправдательная. Теперь вы не прокурор, а адвокат. Попробуйте защитить обвиняемого. Заступитесь за него, прочувствуйте ситуацию, почему он именно так себя повел. Вспомните, что все мужчины полигамны, и это заложено в них самой природой. Разбейте миф о моногамии. Его придумали женщины для собственного успокоения. На свете так мало семей, где мужчины на протяжении долгих лет хранили верность только одной женщине. Да и часто они хранят эту верность только потому, что факты измены не всплывают наружу. Попытайтесь защитить обвиняемого, ведь все мы в этой жизни делаем ошибки. Многие ошибки делают не со зла. Ощутив, что вы достаточно хорошо справились с ролью адвоката, переходите к третьей части.
3. Это примирительная часть, в которой никто не виноват. В этой части вы прощаете обвиняемого и даже его оправдываете. Зачем сажать человека за решетку, если он уже и так пострадал и осознал все свои ошибки? Дайте ему исправительный срок. Простите его и освободите себя от ненужного груза обид и мучений. Самый лучший способ простить человека – это его понять.
А затем сделайте из этого письма самолетик и выпустите его в окно. Вы почувствуете облегчение.
Татьяна, милая, я хорошо понимаю, что измена – это удар по самолюбию, но все же перестаньте искать виноватых. Что случилось, то случилось. Если вы приняли решение сохранить семью, то нужно подвести жирную черту под прошлым и начать семейную жизнь с чистого листа. Не стоит впутывать в ваш конфликт детей. Если вы не будете сыпать соль на свою рану, то пройдет время и ваша рана обязательно зарастет. Простить измену можно, если она случайность, а не образ жизни вашего мужа.
Любящий вас автор. Юлия Шилова.
...
3. МИЛАЯ, ДОРОГАЯ ЮЛЕЧКА, ЗДРАВСТВУЙТЕ!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ПРЕКРАСНЫЕ КНИГИ, КОТОРЫЕ МНЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЮТ В ЭТОЙ ЖИЗНИ, ЗА ВАШИ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ДАЕТЕ СВОИМ ЧИТАТЕЛЯМ. ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, КАКУЮ ПОМОЩЬ ВЫ ОКАЗЫВАЕТЕ СВОИМ ТВОРЧЕСТВОМ МНОГИМ ЛЮДЯМ. СЕЙЧАС Я НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ, КАК МОГЛА РАНЬШЕ ЖИТЬ БЕЗ ВАШЕГО ТВОРЧЕСТВА. КОГДА В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ВАША НОВАЯ КНИГА, Я ЕЕ СРАЗУ ЖЕ ПОКУПАЮ. ВЫ СТАЛИ ДЛЯ МЕНЯ САМОЙ ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И СОВЕТЧИКОМ. У МЕНЯ ДОМА ЦЕЛАЯ БИБЛИОТЕКА, СОСТОЯЩАЯ ИЗ ОБОЖАЕМЫХ МНОЙ МЕЛОДРАМ. Я МОГУ ПЕРЕЧИТЫВАТЬ ИХ ПО НЕСКОЛЬКУ РАЗ, А ИНОГДА ОНИ МНЕ НЕОБХОДИМЫ, КАК СРОЧНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ.
МИЛАЯ ЮЛЕЧКА, В МОЕЙ ЖИЗНИ СЕЙЧАС ТАКАЯ СИТУАЦИЯ, КОГДА У МЕНЯ ВСЕ РУХНУЛО. ВСЕ РАЗРУШЕНО, ЧТО ТОЛЬКО МОЖНО БЫЛО РАЗРУШИТЬ. КОГДА Я ПРОСЫПАЮСЬ УТРОМ, МНЕ ТЯЖЕЛО ДЫШАТЬ ОТ ТОЙ ТЯЖЕСТИ, КОТОРАЯ НАКОПИЛАСЬ У МЕНЯ НА ДУШЕ. Я ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ, КАК ЖИТЬ И КАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ИЗНУРЯЮЩЕЙ ДУШЕВНОЙ БОЛИ, КАК НЕ ВИНИТЬ СЕБЯ ЗА ОШИБКИ ПРОШЛОГО. КАК БЫТЬ В ТАКИХ СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЯХ, КАК ПОСТУПИТЬ, ЧТОБЫ НЕ СЛОМАТЬСЯ?
ЮЛЕЧКА, РАНЬШЕ Я ВСЕГДА БЫЛА ОПТИМИСТИЧНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, А ТЕПЕРЬ Я СЕБЯ НЕ УЗНАЮ. МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО УЖЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ НИЧЕГО ХОРОШЕГО НЕ БУДЕТ И ОНА НЕ ПРЕПОДНЕСЕТ МНЕ ПРИЯТНЫХ СЮРПРИЗОВ. КОНЕЧНО, Я НАД СОБОЙ РАБОТАЮ, СТАРАЮСЬ НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА ПОЗИТИВНЫЙ ЛАД, НО ГДЕ-ТО ТАМ, В ГЛУБИНЕ ДУШИ, НЕВЫНОСИМО ТЯЖКО…
ЮЛИЯ, ДОРОГАЯ, МНЕ БЫ ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ УСЛЫШАТЬ ВАШУ ЖИЗНЕННУЮ ПОЗИЦИЮ, КАК ПОСТУПИТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВСЕ РУХНУЛО. ВСЕ: ЛУЧШАЯ ПОДРУГА, РАБОТА, ДРУЗЬЯ, МЕЧТА И ЛЮБОВЬ, ИЗ-ЗА КОТОРОЙ ТЫ СДЕЛАЛА ВСЕ И ОСТАЛАСЬ, КАК В ТОЙ СКАЗКЕ СТАРУХА, У РАЗБИТОГО КОРЫТА. СЕЙЧАС, В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ, У МЕНЯ НИЧЕГО НЕТ, В ПОЛНОМ СМЫСЛЕ ЭТОГО СЛОВА – НИЧЕГО. ОСТАЛАСЬ ТОЛЬКО Я НАЕДИНЕ С ТЕМ ГРУЗОМ И КОМКОМ РЫДАНИЙ В МОЕЙ ДУШЕ И ОСОЗНАНИЕМ ТОГО, ЧТО НИЧЕГО УЖЕ НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ.
МОЯ ДОРОГАЯ ЮЛЕЧКА, ВАШИ СТРОЧКИ БУДУТ МНЕ КАК БАЛЬЗАМ НА ДУШУ. С БЕСКОНЕЧНОЙ ЛЮБОВЬЮ К ВАШЕМУ ТАЛАНТУ, ТВОРЧЕСТВУ И УВАЖЕНИЕМ К ВАМ.
Лена, 26 лет. Новокузнецк.
Дорогая Леночка, спасибо вам за ваш крик души.
Моя жизненная позиция такова: если вокруг все рухнуло, то нужно вставать с колен, хорошенько отряхиваться и НАЧИНАТЬ ВСЕ СНАЧАЛА. Никогда не поздно начать все сначала, пока мы живы! Даже когда вокруг вас ничего не осталось, остался только один человек – это ВЫ. Есть человек, которого вы действительно можете осчастливить, – это Вы сами.
Лена, дорогая, прекратите себя истязать и заниматься самоуничтожением. Подойдите к зеркалу и внимательно всмотритесь в свое отражение. Из зеркала на вас смотрит молодая, интересная женщина, у которой есть руки, ноги, здоровье, душа. Не стоит бояться начинать жить с белого листа и чистой страницы. Даже если жизнь приперла вас к стенке, не сдавайтесь. Измените что-нибудь в себе или обстоятельствах, если вы сейчас не можете изменить ситуацию, которая на сегодняшний день сложилась, то измените свое отношение к ней. Дерзайте, учитесь, ищите новую работу, приобретайте новую специальность, заведите новые увлечения, знакомьтесь, кружите головы мужчинам, живите интересной и насыщенной жизнью. Смело переступайте через свои сомнения и страхи. Ваша жизнь будет ярче, краше и радостнее.
Леночка, женская психика очень гибкая. Даже если мы теряем все на свете, то мы редко теряем самих себя. Мы все хотим быть слабыми и укрыться за чьей-нибудь сильной мужской спиной от людской молвы и сильного ветра, но, увы, таких спин на сегодня почти не существует, и нам приходится рассчитывать только на себя. Самое главное – не впадать в отчаяние. Нет ни одной депрессии, которая со временем бы не прошла. И пусть сейчас все вокруг черным-черно, но ведь наша жизнь имеет цикличность. Сейчас все черное, но пройдет время – и все вокруг окрасится в яркие цвета. Самое главное – верить, что все пройдет. Если есть возможность, то хоть ненадолго смените обстановку, куда-нибудь поезжайте, отвлекитесь. Герман Гессе говорил о том, что «отчаяние Бог нам посылает не для того, чтобы умертвить нас. Он посылает его нам для того, чтобы пробудить новую жизнь».
Леночка, милая, мы все сами пишем сценарий собственной жизни, и все ошибаемся. И это нормально. Без ошибок у нас бы не было необходимого жизненного опыта. Если вы посчитали, что ваш сценарий написан неудачно, то скомкайте листы с непонравившимся сценарием. Выкиньте его в мусорную корзину и начинайте писать новый.
Леночка, редкий человек может похвастаться тем, что его жизнь была безоблачной и беззаботной. Большинство из нас прожили нелегкие жизни с огромным грузом проблем и различных трудностей. Но все же все мы жили так, как умели. Жизнь дает нам столько испытаний, сколько мы в состоянии вынести. И как бы ни было больно, но наше прошлое – это прекрасная основа для того, чтобы начать заново себя строить. Все, что у вас есть, – это ценный опыт.
