Kniga-Online.club

Книги автора - Эми Джонсон

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий - Эми Джонсон
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий - Эми
Психология
5 декабрь 2023
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при
0
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум - Эми Джонсон
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум - Эми
Психология
5 декабрь 2023
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все
0