Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно - Олег Александрович Абакумов
Вам не хватает кислорода?
Каких только синдромов не бывает у нас в медицине. В них потерялся бы сам гений сыска Эркюль Пуаро! Про синдром каждого медика «я ничего не успеваю, потому что я сутками на работе» даже рассказывать не буду. Но есть еще и синдромы «больного здания», «кошачьего крика» и «барабанных палочек».
Расскажу про один из самых распространенных, про секрет синдрома «барабанных палочек», или «пальцев Гиппократа». Так необычно назвали деформацию пальцев и ногтей, которая не только наносит урон эстетике, но и несет угрозу для здоровья.
При такой патологии увеличиваются ногтевые фаланги пальцев. В размерах растут только мягкие ткани, а кости остаются на месте. А вот ногти с радостью включаются в игру. Становятся круглыми и выпуклыми, похожими на стекла часов.
Визуально на кончиках «пальцев Гиппократа» надеты большие наперстки или шары, хотя на ранних стадиях деформация ногтей не всегда заметна.
Тогда как легко определить такую патологию у себя или близких и какое заболевание за этим скрывается?
Это поможет определить простой тест, который называется «Угол Ловибонда»: плотно прижмите друг к другу ногти указательных пальцев обеих рук. Если у вас этого недуга нет, то между ногтями будете просвет в виде ромба. Если ногти изменили форму, то такого ромба вы не увидите и они будут казаться вам подвижными.
Происходит подобное из-за гипоксии, когда организму не хватает кислорода и он начинает перераспределять кровь в наиболее жизненно важные органы. А частям тела на удалении от сердца достаются лишь остатки, и они голодают без кислорода. От такого голода глубокие мышцы пальцев начинают атрофироваться.
Часто недостаток кислорода возникает из-за проблем с сердцем и легкими, так что курильщики первые попадают под удар.
______
Если заметили такие изменения в виде своих пальцев, бегом на обследование к врачу:
• рентген или КТ легких;
• спирография с бронхолитиком;
• ЭКГ, УЗИ сердечка;
• УЗИ брюшной полости;
• ОАК, чтобы увидеть уровень гемоглобина;
• биохимия крови: внимание на АСАТ, АЛАТ и билирубин;
• гормоны щитовидки (Т3, Т4, ТТГ).
Еще лидерами по причинам болезни «барабанных палочек» являются ХОБЛ, болезни сердца (эндокардит, порок сердца), язвенный колит и цирроз печени.
И сами по себе болезни сверхнеопрятные, а тут еще и пальцы становятся как шары.
Но не пугайтесь!
Если заметили у себя такие изменения, то это не навсегда! Когда установите причину и устраните ее, пальцы станут как новенькие.
Только если болезнь не запущена и не стала хронической.
Как русские курили кальяны и вейпы заморские
Артем любит делать это, лежа на спине. Марина обычно делает это по-быстрому — утром перед работой или в обеденный перерыв. А Михаил Петрович и вовсе профи в этом деле: хоть и в возрасте, а способен до 10 раз за несколько часов.
Очень острая тема.
Знаете, сколько людей регулярно делают это? По статистике, около 30 % россиян. Причем предаются этому занятию не только взрослые, но и дети. И даже беременные женщины. Куда мы катимся? «А ведь боремся за звание дома высокой культуры».
______
Если перестать делать это:
• через 20 минут давление и пульс придут в норму;
• за 12 часов уровень угарного газа в крови снизится;
• примерно за шесть недель улучшится кровообращение и нормализуется функция легких;
• через несколько месяцев забудешь про кашель и одышку и бонусом риск инсульта и сердечного приступа снизится в разы. А с ним и шансы на рак легких.
Уже догадались, о чем речь? Или выйдем покурим, подумаем?
Наш завкафедрой говорит, что целовать курящую девушку — это как лизать пепельницу (от курящих парней, наверное, те же ощущения, не пробовал). Но рассказывать про желтые зубы, запах изо рта, морщины я не буду. Лучше перейдем к самому интересному.
Вы мне пишете: «Олег, а что выбрать? Обычные сигареты, электронные или кальян?»
Если бы у ваших легких был выбор, они несомненно вдыхали бы лесной воздух, но так как мозг хочет кайфовать, я спрошу: «Возле какого завода лучше жить: шинного или металлургического?» По мне, так без разницы. Исход-то один.
Вы все знаете: табак убивает и бла-бла-бла (тут должны быть статистические данные по смертности курильщиков, от цифр которых у вас должны полезть на лоб глаза, но не будут).
Я не собираюсь читать морали, и мне абсолютно все равно, курите вы или нет. Выбор-то полностью ваш. Единственное, о чем прошу, не распространяйте глупые выдумки и мифы о своей пагубной для всех окружающих привычке.
С курильщиками спорить сложно, а если ты сам курильщик, то самому с собой спорить вдвойне сложнее. Ох уж эти внутренние монологи и «я легко могу бросить, я ведь уже сто раз так делал».
На каждый аргумент курильщика есть контраргумент, и каждый миф, за который цепляется любитель попыхтеть, можно разбить в пух и прах. Именно этим я и решил заняться. И подготовил для вас ответы на возражения, которые можно выдать своему курящему знакомому.
Мифы о курении «Сигарета помогает расслабиться»
Этот миф придумали курящие люди, которые успокаиваются, задымив. Но сигареты не помогают расслабиться. Помогает сам ритуал — вышел на улицу, постоял, поболтал с такими же курильщиками. Однажды слышал от одного большого начальника, что «самые важные вопросы решаются не в кабинетах, а в курилке».
Никотин — самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме. Он не обладает успокаивающим действием. Иначе курение стало бы официальной медицинской процедурой, особенно перед входом в кабинет к стоматологу.
Известный факт, а не миф: курильщики в среднем живут на 10–16 лет меньше некурящих. Как вам такое? Успокаивает?
«Бросишь курить — растолстеешь»
Миллион раз слышал — бросил курить, начал набирать вес, вот блин! Вес начал набираться от четырех походов в час к холодильнику за пельменями.
Стандартная история — организм испытывает стресс из-за отказа от вредной привычки. И этот стресс экс-курильщик начинает заедать, чтобы как-то занять время и свой рот без сигареты. Так что дело не в сигаретах, помогающих сохранить фигуру, а в стрессе.
«Дети курильщиков привыкают к табаку еще до рождения»
«Я ведь давно курю, ребеночек внутри уже привык. Не смогла я сразу бросить курить, а беременным нельзя переживать стресс».
Абсолютно ничем не подкрепленный миф. Распространяется он теми, у кого воля слабая. Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, а также увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года.
«Отказ от сигарет после многих лет
