Жизнь не сможет навредить мне - David Goggins
Тем вечером, приняв душ, я вытерла пар с проржавевшего зеркала в ванной и внимательно посмотрела в него. Мне не понравилось то, что я увидел в отражении. Я был низкопробным бандитом без цели и без будущего. Я чувствовал такое отвращение, что мне хотелось ударить этого идиота по лицу и разбить стекло. Вместо этого я прочитал ему лекцию. Пришло время стать настоящим.
"Посмотри на себя", - сказал я. "Как ты думаешь, зачем ты нужен ВВС? Ты ничего не стоишь. Ты позор".
Я достал крем для бритья, разгладил его тонким слоем по лицу, развернул свежую бритву и продолжал говорить, пока брился.
"Ты идиот. Ты читаешь как третьеклассник. Ты просто шут! Ты никогда в жизни не старался ни в чем, кроме баскетбола, и у тебя есть цели? Это уморительно".
Сбрив персиковый пух со щек и подбородка, я намылила кожу головы. Мне отчаянно хотелось перемен. Я хотела стать кем-то новым.
"В армии не бывает людей с обвисшими штанами. Тебе нужно перестать говорить как бандиту. Ничего из этой ерунды не выйдет! Больше никаких легких путей! Пора повзрослеть!"
Вокруг меня клубился пар. Он поднимался по коже и вырывался из моей души. То, что началось как спонтанная сессия вентиляции, превратилось в одиночное вмешательство.
"Это на твоей совести", - сказал я. "Да, я знаю, что у тебя все наперекосяк. Я знаю, через что тебе пришлось пройти. Я был там, помнишь! Счастливого Рождества. Никто не придет тебя спасать! Ни твоя мама, ни Уилмот. Никто! Все зависит только от тебя!"
К тому времени как я закончил говорить, я был начисто выбрит. Вода блестела на коже головы, стекала со лба и капала на переносицу. Я выглядел по-другому, и впервые за все это время я взял на себя ответственность. Родился новый ритуал, который остался со мной на долгие годы. Он помог мне подтянуть оценки, привести в форму мою жалкую задницу и довести меня до окончания школы и службы в ВВС.
Ритуал был прост. Каждый вечер я брил лицо и кожу головы, громко и серьезно говорил. Я ставил перед собой цели, писал их на листочках и прикреплял к тому, что теперь называю "Зеркалом отчетности", потому что каждый день я отчитывал себя за поставленные цели. Сначала мои цели заключались в том, чтобы привести в порядок свою внешность и выполнить все домашние дела без лишних просьб.
Заправляйте постель так, будто вы каждый день служите в армии!
Подтяни штаны!
Брейте голову каждое утро!
Стригите траву!
Вымойте всю посуду!
С тех пор "Зеркало подотчетности" не давало мне покоя, и хотя я был еще молод, когда эта стратегия пришла ко мне, с тех пор я убедился, что она полезна для людей на любом этапе жизни. Возможно, вы находитесь на пороге пенсии и хотите заново открыть себя. Возможно, вы переживаете тяжелый разрыв или набрали лишний вес. Возможно, вы навсегда лишились трудоспособности, преодолеваете какую-то другую травму или просто осознаете, как много времени вы потратили впустую, живя без цели. В каждом случае негатив, который вы ощущаете, - это ваше внутреннее желание перемен, но перемены не даются легко, и причина, по которой этот ритуал так хорошо сработал для меня, заключается в моем тонусе.
Я не была пушистой. Я была сырой, потому что это был единственный способ привести себя в порядок. Тем летом между младшим и старшим классом средней школы я боялась. Я был неуверен в себе. Я не был умным ребенком. Я отбросил всякую ответственность за все свое подростковое существование и на самом деле считал, что одерживаю верх над всеми взрослыми в своей жизни, одерживаю верх над системой. Я втянул себя в отрицательную обратную связь обмана и мошенничества, что на первый взгляд выглядело как продвижение вперед, пока я не ударился о кирпичную стену под названием реальность. В тот вечер, когда я пришел домой и прочитал письмо из школы, отрицать правду было невозможно, и я жестко ее воспринял.
Я не танцевал вокруг и не говорил: "Боже, Дэвид, ты не очень серьезно относишься к своему образованию". Нет, я должен был признать это в открытую, потому что единственный способ измениться - это быть честным с самим собой. Если вы ничего не знаете и никогда не относились к учебе серьезно, скажите себе: "Я тупой!". Скажите себе, что вам нужно работать, потому что вы отстаете от жизни!
Если вы смотритесь в зеркало и видите толстого человека, не говорите себе, что вам нужно сбросить пару килограммов. Скажите правду. Вы толстая! Это нормально. Просто скажите, что вы толстый, если вы толстый. Грязное зеркало, которое вы видите каждый день, всегда скажет вам правду, так почему же вы все еще врете себе? Чтобы почувствовать себя лучше на несколько минут и остаться прежней? Если вы толстая, вам нужно изменить сам факт того, что вы толстая, потому что это очень вредно для здоровья. Я знаю, потому что сам был таким.
Если вы тридцать лет работали на одной и той же дурацкой работе, которую ненавидели изо дня в день, потому что боялись уволиться и рискнуть, значит, вы жили как трус. Точка, точка. Скажите себе правду! Что вы потратили достаточно времени и что у вас есть другие мечты, для осуществления которых вам потребуется мужество, чтобы не умереть трусом.
Назовите себя!
Никто не любит слышать суровую правду. Индивидуально и как культура, мы избегаем того, что нам больше всего нужно услышать. Этот мир испорчен, в нашем обществе существуют серьезные проблемы. Мы все еще разделяем себя по расовому и культурному признакам, а люди не хотят этого слышать! Правда в том, что расизм и фанатизм все еще существуют, а некоторые люди настолько тонкокожи, что отказываются это признавать. Многие в Бразилии и по сей день утверждают, что в их маленьком городке нет расизма. Поэтому я должен отдать должное Кирку Фримену. Когда я позвонил ему весной 2018 года, он очень четко вспомнил, через что я прошел. Он один из немногих, кто не боится правды.
Но если вы единственный, и вы не застряли в какой-то
