Анатолий Тарас - Боевая машина: Руководство по самозащите
Стопа имеет шесть ударных сегментов:
♦ носок (только тогда, когда одета обувь);
♦ подъем (желательно с надежной защитой обувью);
♦ каблук (пятка);
♦ подошва;
♦ внешнее ребро стопы;
♦ внутреннее ребро стопы (рис. 98).
Основные способы применения стопы в уличной драке следующие:
ТОПЧУЩИЙ УДАР. Он производится каблуком и подошвой сверху вниз по стопе или голеностопному суставу. Таким ударом легко раздробить мелкие кости стопы и ее сустава, заодно содрать кожу с голени (рис. 99).
ФУТБОЛЬНЫЙ УДАР. Это удар внутренним ребром стопы по голени, голеностопному суставу, колену, похожий на удар по мячу в футболе. Он может идти прямо спереди, под углом сбоку, выше или ниже — все зависит от вашего расположения относительно противника и от его габаритов. Таким ударом нетрудно сломать ногу, особенно если она под нагрузкой, а вы в момент удара немного подпрыгнули, чтобы вложить в него всю массу своего тела (рис. 100).
прямой удар. Производится каблуком или подошвой вперед по прямой линии. Траектория прямого удара может отклоняться выше или ниже линии, параллельной земле, до угла сорок пять градусов. Его целями являются колено, половые органы, нижняя часть живота, солнечное сплетение. А также подреберье и поясница, если получится ударить сбоку либо сзади, что удается довольно редко (рис. 101).
ПОДДЕВАЮЩИЙ УДАР. Похож на прямой, но способ его выполнения не тычок, а разгибание ноги снизу вверх. Оружием здесь служат носок и подъем, основной целью — половые органы (промежность), или нижняя часть живота. Кроме того, при определенной сноровке, приобретаемой упорным тренингом, поддевающим ударом можно нейтрализовать руки врага. Одно хорошее попадание в лучезапястный, локтевой, плечевой сустав — и рука неприятеля надолго выйдет из строя. Жаль только, что сделать это нелегко (рис. 102).
БОКОВОЙ УДАР (в том числе удар с поворотом на опорной ноге). Ударные сегменты — каблук, подошва, внешнее ребро стопы. Цели: голеностопный сустав, голень, колено, пах, подреберье, ребра, иногда даже подмышка и позвоночник. Бить таким способом выше уровня паха лучше тогда, когда вы захватили противника рукой и тянете его на себя, или удерживаете на месте, не позволяя ему уклониться назад (рис. 103, 104).
КОСОЙ УДАР. Оружием в нем служит либо подъем, либо носок. Он похож на пресловутый «маваши-гэри» в каратэ, но это не «маваши». Никаких выносов колена в сторону, никаких движений по кругу. Стопа идет вперед под большим или меньшим углом к линии горизонта, жестко врезаясь в колено, бедро, живот, поясницу, ребра противника (рис. 105).
ДУГОВОЙ УДАР ВНУТРЬ. Оружие — внутреннее ребро стопы, иногда подъем. Основные цели — руки, ребра, спина противника. Согнутая в колене нога идет по дуге маховым движением снизу вверх, снаружи внутрь. Нога в конечной фазе не выпрямляется, но для усиления поражающего воздействия можно немного дернуть стопу на себя (рис. 106).
ДУГОВОЙ УДАР НАРУЖУ. Оружие — внешнее ребро стопы и подъем. Цели те же, что и в предыдущем ударе. Выполняется аналогично, только в противоположном направлении. Оба они наиболее эффективны для выбивания из руки различных предметов. При выполнении дуговых ударов важно вкладывать в них массу своего тела, что, в свою очередь, требует устойчивого положения опорной ноги на земле (рис. 107).
ЛЯГАЮЩИЙ УДАР. Само название указывает на то, что это удар каблуком и подошвой назад вверх, похожий на то, как лошадь лягается копытом. Высоко так не ударишь, поэтому цели здесь голень, колено и пах (рис. 108).
Вот, пожалуй, и все удары ногами, которые следует вам знать. Разумеется, частота применения в бою каждого из них неодинакова. Например, лягающий удар используют гораздо реже, чем косой или футбольный. Ударов стопой вообще-то намного больше. Некоторые специалисты выделяют до 40 их разновидностей[13]. Я указал здесь лишь те, которые необходимы и достаточны для уличной драки, и в то же время просты по технике исполнения. Пределов изощренности, как известно, не существует. Но сложная техника хороша только для мастеров.
Как я уже отметил выше, словами трудно объяснить технические тонкости. Их приходится постигать самому в тренировочной и боевой практике. Все же подчеркну, пять обязательных требований:
♦ С самого начала привыкайте не отрывать от земли пятку опорной ноги, так как это значительно снижает устойчивость и ослабляет удар.
♦ Старайтесь вкладывать в удар массу всего тела, подавая его в направлении цели и мысленно представляя, как вся ваша энергия выплескивается туда в момент контакта.
♦ Все удары стопой начинаются с выноса колена вверх, а не с движения самой стопы.
♦ Удары ногами надо отрабатывать на подвесных мешках и манекенах, иначе вы никогда не сделаете их по-настоящему мощными.
♦ Ногу после удара стопой требуется как можно быстрее убирать назад от противника, чтобы не ставить себя в невыгодное положение.
Разговор об ударах конечностями целесообразно завершить перечислением тех из них, которые входят в арсенал автора книги. Иначе та часть читателей, которая не приучена думать собственной головой, неизбежно окажется в растерянности: что же все-таки выбрать?
Итак, я предпочитаю следующие удары:
1. Удар головой вперед с подкруткой, направленный в лицо противника (попросту говоря, я стремлюсь снести ему нос этим ударом) (рис. 56).
2. Удар тазом назад, в нижнюю часть живота, при попытке захватить или удержать меня сзади (рис. 59).
3. Круговой удар локтем вперед внутрь, в ту или иную часть головы (например, в нижнюю челюсть) (рис. 62).
4. Круговой удар локтем назад наружу при попытке захвата либо удержания сзади. Он почти всегда валит противника с ног, так как попадает ему в голову. А уж руки свои он разожмет в любом случае (рис. 63).
5. Удар локтем снизу вверх по ребрам, в солнечное и сердечное сплетение, в живот, иногда в пах (если бью с колена), иногда в подбородок (если противник маленького роста), а то и по рукам при захвате (рис. 60).
6. Удар локтем сверху вниз. Предпочитаю сбивать им атакующие конечности, захваты, и еще он удобен для поражения спины, шеи, затылка согнувшегося противника. Понятно, что сам он не согнется, приходится помогать (рис. 61).
7. Прямой удар вилкой пальцев в горло, в основание носа. Особенно хорош тогда, когда надо свалить противника на землю задней подножкой или подбивом его опорной ноги. Если хотите заставить противника запрокинуть голову назад (чтобы открыл горло), ткните ему вилкой под нос (рис. 77).
8. Прямой удар клювом пальцев в глаза, горло, межключичную выемку. Одинаково хорош в положении стоя и лежа на земле. Главное, чтобы одна рука была свободна. Навалился, скажем, противник на вас сверху, здоровый такой, пытается задушить, но рука ваша свободна. Засадите ему клювом в глаз и поверните в глазнице. Сразу завоет и резко отпрянет от вас подальше. А если сгоряча не отпрянет, выколите ему второй глаз. То же самое в отношении горла: нет ничего проще, чем перебить этим ударом трахею (рис. 79).
9. Хлест кончиками пальцев по глазам, носу, ушам, щекам, горлу, желательно острыми ногтями или какой-нибудь стекляшкой, железкой, хотя бы обломком спички или половинкой безопасной бритвы. Это больно, вдобавок срабатывает эффект неожиданности. Хлест кончиками пальцев с зажатым между ними острым маленьким предметом хорош и для нейтрализации рук противника. Недурно также располосовать подобным движением лоб. Совершенно безопасно для здоровья (черепную кость пробить сложно даже кирпичом), зато страшно: кровь заливает глаза, лицо, одежду, ощущение не из приятных. Подобный хлест удобнее производить изнутри наружу, снизу вверх, но можно и снаружи внутрь под небольшим углом к линии горизонта; либо параллельно земле (рис. 78).
10. Обычный кулак мне нравится только тогда, когда в нем есть что-нибудь подходящее для общения со случайными собеседниками на задворках. Лучше всего другого их убеждает в таком случае короткая металлическая трубка (она же — ладонная палочка, явара). Ее длина равняется 12—14 см, диаметр 1,5—2 см. Иными словами, необходимо, чтобы оба конца трубки выступали из кулака сверху и снизу примерно на один сантиметр (можно чуть больше), а саму ее было удобно держать в ладони (рис. 85, б; 87, а).
Имея в каждом кулаке по такому предмету, можно уверенно атаковать любую часть тела и по любой траектории. Но все же круговые движения (типа кулак-молот сверху вниз, обратный кулак-молот снизу вверх) более предпочтительны, чем прямые, ввинчивающиеся, поддевающие или какие-нибудь другие. Впрочем, один хороший удар обычным кулаком БЕЗ ПРЕДМЕТОВ тоже есть. Это удар костяшкой указательного пальца в висок (рис. 89). Им можно убить на месте почти любого. Правда попасть в висок тому, кто выше ростом не просто. В таком случае, неплохо сломать ему этим ударом пару ребер.
