Игорь Воронов - Психотехника восточных единоборств
7.
Сюань-цзяо сю-ар би-цин-цзинь
Эр-хуань-туй-цзюэ бу-жао цин
Ган-шан-и-чжан мань-тьень-син
Шуй-гань-цзай-лай бии-бин
«Подвешенный за ноги» — ложный мыслеобраз — противнику легко идти вперед,
Две сменяя ноги, решительно, всей стопой и от плеча,
Одну ладонь бросая, блокируй «листом»,
Кто дерзнет еще спорить с таким контактом.
7-ступень — боковые удары ногами.
8.
Цю-лю-ши цзо-бань-ю-чжан-пхи
Лай-цзяо-жу-бу лянь-син ню-гэн
Чюань-фа тань-ма цзюнь-да-жэнь
И-син мин цзинь
Прием «крест на горе» — это рубящий удар [рукой] слева направо,
Нога к ноге, в ритм сердца, выполняй шаги,
Кулаками же, в стойке «конного разведчика», сразишь дюжину врагов,
Единожды познав пределы жизней их.
8-ступень — контрприем для седьмой ступени: блоки ребром ладони или предплечьями.
9.
Ся-чжун-ши чжуань-сян-квай-туй
Дэ-цзинь-бу цзяо-као-у-бэ
Гоу-цзяо со-би бу-жон-ли
Шан-цзин ся-цю и-дэ
Прием «сеятель» — это мастерский бросок взмахом ноги,
Прогресс достигается поворотами на одной ноге с сохранением равновесия,
Подхват ногой, рывок руками, беспощадны,
Сначала потревожь, затем рвани на себя, и противник упадет.
9-ступень — техника борьбы стоя: броски подхватами ног.
10.
Май-фу-ши во-гун-дай-ху
Фан-цюань-тао цюнь-бу-нань-и
Цзю-цзи-лянь-фа цзи-туй
Та-шоу-да-би-дин хун-вэй.
Прием «засады» — это притаившийся тигр,
Это преступник в ловушке, шагу ступить, ногу переменить не смеющий,
Выжидай момент для атаки не выдав себя [малейшим] движением,
Чтобы враг был побит непременно, [напряги волю] до потемнения в глазах.
10-ступень — тренировка скорости реакции и силы воли.
11.
Пао цзя-цзы цян-бу пи-гуа
Бу-шан-туй на-па та-ши
Ю-хэн-цзо цай-квай жу-фэй
Цзя-и-чжан бу-чжи-тьень-ди
Бросай удары в пустоту
Припугни ногой, это испугает [противника] и он «опустошится»
Справа налево по горизонтали режь подобно полету крыла
[Удар такой] блокировать одной ладонью крайне легкомысленно.
11-ступень: финты руками и ногами, заставляющие противника раскрыться.
12.
Нянь-чжоу-ши фан-та лун-туй
Во-цзе-дуань-сю-жэнь гао-ди
Пхи-да-туй-я яо-цзе-и
Це-у шоу-цзяо ман-цзи
«Два пальца сжали локоть» — этого приема остерегайся финтами ног.
Я кратко объясню, в чем суть — в чувстве ритма!
Руби, бей, толкай, дави — все согласно ритму.
Соответствие [движений] рук и ног ускорит [ритм].
12-ступень: скоростно-силовые качества и чувство ритма; контрприем для 11-й ступени — блокировка и контроль локтей противника.
13.
И-ша бу-суй цзи ин-бян
Цзо-ю-туй чун-ди лянь-чжу
Пин-и-ши гу-шоу фэн-лэй
Цзэнь-дан-eo шань-(гань) цяо-цю
В единый миг умей свободно применить [любой прием]
Правой и левой ногами прямо по врагу бей непрерывно
Прием «центральный» — это корень рук [ударов] ураганных
Гармонирующих с мобильными уклонами, привлекающих искусностью.
13-ступень: маховые удары руками типа «свинг».
14.
Цин-на-ши фэн-цзяо тао-цзы
Цзо-ю-я и-жу-сы-пин
Чжи-лай-цюань фэн-во-тоу-хо
Пин-квай-туй бу-де тон-жон
Болевые приемы выполняя, о ногах не забывай.
Справа и слева совершенно и, как полагается, отшлифовано,
Выставляй руки, встречая заранее кисти противника.
Опора [этих приемов] — мобильность ног и бескомпромиссность!
14-ступень: контрприем для 13-й — болевые приемы
15.
Цзин-лань сы-пин-чжи цзинь-цзянь
(Коу) ти-си-дан тоу-гунь
Чуань-пи као-ма и-гоу
Те-ян цзян-цзюнь е-цзоу
В колодезный сруб, как всегда гладкий и прямой, вхожу «ножницами»
В воздушном прыжке коленом сбиваю голову с плеч
Отрубаю у «вешалки крюк один»,
«Железный шлем командующего войсками» также хороший образ
15-ступень удары ногами в прыжках типа «ножницы».
16.
Гуй-(куй) — цзяо цян-жэнь сянь-чжао
Бу-цянь-сао чжуань-шан хун-цюань
Бэй-гун дянь-вэй цзе-ци
Чуань-синь-чжоу као жу нань чуань
Удар ногой «копыто черта» быстр, словно комета,
А так же спереди сметающий удар вращением вверху — это экзотика бокса
На макушке обуха лука клееный наконечник
Удар локтем вперед подобен распрямлению упругого лука
16-ступень: контрприем для 15-й — сметающие подсечки ногой вперед
17.
Чжи-дан-ши ши-гэ-дин-фа
Та-нань-цзинь во-хао-сян-цянь
Ти-си гунь-на шан-мянь
Цзи-хуй-бу дянь-дуань хун-цюань
Прием «торчащий палец» — это один из высших методов
Он труден в освоении, но я его одолею
Удар коленом «круглый камень на верхней грани»
Выполняется вращением бедер — короткий бой это экзотика бокса.
17-я ступень: прямые и боковые удары коленями в туловище.
18.
Шоу-тоу-ши жу-пай ай-цзинь
Пин-квай-цзяо ю-во хуан-ман
Ди-цзин-гао-цю та-нань-фан
Цзе-дуань-пи-хун чун-шан
Прием «голова зверя» подобна рекламной вывеске над входом,
Основа — мобильность ног, а так же быстрота движений.
Привлечь внимание противника [финтом] — трудная задача,
На короткой дистанции «привяжи красную ленточку» и рванись в атаку.
18-я ступень: контрприем для 17-й: защита туловища прижатыми предплечьями.
19.
Чжун-сы-пин-ши ши-нань-гу
Ин-гун цзинь-квай-туй нань-лай
Шуан-шоу би-та дань-шоу
Дуань-да и-ши вэй-гуай.
Прием «квадратная гора с плоской вершиной» означает реальные трудности
Яростная атака с быстрыми перемещениями ног — вот трудность
Обеими руками вынуди противника [действовать только] одной рукой
Бой на короткой дистанции дается только зрелым воинам.
19-я ступень: тактика атакующих действий с боку.
20.
Фу-ху-ши цэ-шэнь-нун-туй
Дань-лай цоу-во цянь-чжан
Кань-та-ли чжань-бу-вэнь
Хоу-сао и-дэ фэнь-мин
Прием «тигр припавший к земле» — это удары ногами вбок,
Но не забудьте, как я, вперед выставить ладонь,
[Ибо] ожидает противник [твоих] неустойчивых стоек
[Если после его приема] «сметание назад» упадешь, то «прозреешь».
20-я ступень: контрприем для 19-й: удары ногами в боковой стойке — прямые и маховые круговые назад (типа «ура-маваши»).
21.
Гао-сы-пин-шэнь-фа хо-бянь
Цзо-ю дуань-чу-жу жу-фэн
Би-ди-жэнь шоу-цзу у-цё
И-во-бянь цзяо-ти цюань-чуй
Метод «Высокого ровного тела» — это способность к «превращениям»,
Слева и справа короткие входы и выходы [подобно] лезвия полету
Вынуди противника руками и ногами действовать раскоординированно,
Учись у меня — ногами пинай, кулаками бей крюками.
21-я ступень: ударная техника кулаками «с локтя» (= бокс) и ногами (= кик-боксинг).
22.
Дао-ча-ши бу-ю-чжао-цзя
Као-цзяо-кван-тао та-чжи-ин
Бэй-гун-цзин-бу мо чи-тин
Да-жу гу-шэн сян-ин
Прием «сила паховой области» — это сопротивление без ударов
Вызывающими финтами ног [внуши] противнику желание победить,
Мгновенно прими жесткую «лукообразную стойку» [пах напрягши],
Волну руками, словно эхо в ущелье, координируй [напряжению паха].
22-я ступень: контрприем для 21-й: скользящий шаг (как в боксе и кик-боксинге).
23.
Шэнь-цюань дан-мянь-ча-ся
Цзин-бу хо-янь-цзань-синь
