Николай Равенский - Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика
Они любопытны и иногда непоследовательны; они обладают большой умственной проницательностью, вероятностью взгляда, врожденным непосредственным чувством, помогающим им искусно распознавать людей. Их беспокойная чувствительность заставляет их гоняться за разнообразием впечатлений и удовольствий; они наслаждаются более воображением, чем чувством. Они страшно любят спектакли, игру, музыку и искусство.
Болезненные предрасположения этого темперамента у мужчин следующие: перемежающаяся ипохондрия, часто сопровождаемая странными галлюцинациями; у женщин – истерия, сомнамбулизм, каталепсия, гастралгия, боль в мускулах, мигрени, невралгия, сухой и конвульсивный кашель.
Режим. Гигиена этого темперамента положительно запрещает возбуждающую пищу и горячительные напитки; все крепкие ликеры, чай, кофе со сливками очень вредны для этой конституции. Они должны старательно избегать волнений, сильных впечатлений, беспорядочных связей, ссор, сильного умственного напряжения, упорной работы, длинных бдений. Они должны также избегать расслабляющего режима и слизистых веществ; кровопускание действует на них гибельным образом. Нервные должны разнообразить свою пищу, почаще есть черное мясо; они должны есть овощи только в виде добавления к скоромному; должны пить хорошее вино, прибегать время от времени к слегка ароматичным напиткам; они должны регулярно заниматься упражнениями, но должны также избегать усталости; должны почаще посещать деревню, чтобы дышать благоухающим воздухом лесов. Они должны есть мало, но часто, и никогда не поститься; должны выбирать пищу по своему вкусу; ничего не есть против воли; избегать пищи, развивающей ветры; принимать теплые ванны в умеренном количестве; очень горячие ванны вредны для них; холодные ванны полезны им, если они сидят в них недолго. Они должны почаще растираться фланелью; умащать тело маслами или благовонными эссенциями; наконец, они должны делать каждый день прогулки; непосредственно после еды они не должны ни читать, ни заниматься умственной работой; они должны умеренно предаваться удовольствиям, должны искать тихих и приятных развлечений, каковы музыка, приятные и интересные разговоры, поучительные и занимательные чтения; они должны воздерживаться от всего, что может экзальтировать их воображение и возбуждать их страсти.
Злоупотребление эротическими удовольствиями им очень вредно. Этот темперамент более чем какой-нибудь другой требует во всем умеренного режима. Они должны избегать всякого нравственного и физического излишества. Резкие изменения температуры очень вредно действуют на людей этого темперамента; бурная и пасмурная погода заставляет их жестоко страдать; то же можно сказать и о слишком холодной и жаркой температуре. Им полезен мягкий, теплый и немного влажный воздух; полезны также западные и юго-западные ветры, между тем как восточные и северо-восточные ветры раздражают их.
Развитию желчности способствуют жгучая летняя жара, сухая и жаркая температура воздуха, употребление жирных и маслянистых веществ, излишнее употребление спиртных напитков и мяса, чрезмерная физическая работа; продолжительные и трудные упражнения, продолжительные занятия, неумеренные бдения и вспышки гнева. Ближайшая причина чрезмерного количества желчи лежит в чрезмерной деятельности печени.
Обстоятельства, развивающие сангвинический темперамент, следующие: средние годы, занятия, требующие сильных мускульных упражнений, пребывание на солнце, в сильной жаре и неумеренной температуре; пребывание в сухих и возвышенных местах, жаркая и сырая температура воздуха; северные, северо-восточные и восточные ветры; привычка есть и пить в чрезмерном количестве; выбор слишком сочных и пряных блюд; частое употребление вина и спиртных напитков; удобства жизни, радости и отсутствие горя.
Обстоятельства, способствующие развитию флегматического темперамента: холодная и сырая температура воздуха, продолжительные дожди, отсутствие солнечной жары, южные и западные ветры, пребывание в сырых, темных, а также находящихся по соседству с болотами местах; приторная и слизистая пища, мясо молодых животных, чрезмерное употребление молочных продуктов и сыров; салат, сырая пища, яйца, отсутствие вина, холодные и водянистые напитки в чрезмерном количестве; недостаток упражнений, продолжительный сон, праздность и недостаток страстей.
Меланхолический темперамент развивается: под влиянием холодной и сухой температуры, во время пасмурной, темной и туманной погоды; под влиянием употребления грубой пищи, соленого и маринованного мяса; под влиянием злоупотребления жидкостями, имеющими брожение; сидячего образа жизни, чрезмерных бдений; глубоких и грустных мыслей, жарких споров, горестей, мизантропии, уединения, нищеты, лишений, скрытых печалей, обманутого честолюбия, неудачной любви; наконец, под влиянием зависти и ревности.
Нервный темперамент развивается под влиянием воздуха, переполненного электричеством, под влиянием бурной погоды, чрезмерного употребления возбуждающих веществ; под влиянием сильных волнений, чрезмерных бдений, сильных умственных напряжений, неприятностей, злоупотребления эротическими удовольствиями.
О смешении темпераментов и об их различии по полу, годам, климату и образу жизни
Комбинируясь между собой различным образом, эти пять главных темпераментов составляют следующие сложные темпераменты: сангвинический, лимфатический, сангвиническо-желчный, сангвиническо-меланхолический, сангвиническо-нервный, желчно-лимфатический, желчно-меланхолический, желчно-нервный, лимфатическо-меланхолический, лимфатическо-нервный и меланхолическо-нервный. Хотя сложные темпераменты могут быть первородными, как и простые, однако же они происходят обыкновенно от случайных причин, таких как климат, пища, местожительство и от других нравственных и физических привычек. Поэтому темперамент сангвинический по природе становится от излишка сна лимфатическим; влияют также сидячий образ жизни, чрезмерное употребление водянистых веществ и напитков, продолжительное пребывание в суровом климате и в холодном, сыром помещении. И напротив, темперамент флегматический по природе становится в свою очередь сангвиническим вследствие употребления вина и бродящих жидкостей, сухих и возбуждающих веществ, соли и пряностей; вследствие работы, упражнений, долгого пребывания под ясным небом, в свежем и сухом климате. Что касается темпераментов, свойственных каждому полу, то они имеют обыкновенно различные оттенки, наблюдаемые в их организации. Самец обыкновенно больше, сильнее и смелее, чем самка; вся организация его выражена гораздо ярче; его фибры, сосуды, мускулы, сухожилия и кости толще, сжатые и плотные. Поэтому мужчина растет и развивается медленнее, чем женщина, и его возмужалость наступает позднее. Сангвинический и желчный темпераменты встречаются преимущественно у мужчин.
У женщин восприимчивость утонченнее, их половая зрелость наступает скорее, их формы и очертания гораздо круглее и гибче; кожа белее и мягче на ощупь и менее покрыта волосами, чем у мужчин. Грудь у них более выпуклая; кости их таза более расширены, что увеличивает ее объем в интересах беременности и рождения. Эта выпуклость тазовых костей делает у женщин наружные очертания бедер более выдающимися, более полными и округленными, что резко отличает их от мужчин и помогает сразу распознавать их. Женщинам свойственны темпераменты сангвинический, лимфатический и особенно соединение того и другого.
Чтобы говорить о различии темпераментов в отношении возрастов, то нужно прежде рассмотреть то, что принято называть различными возрастами жизни. Человеческую жизнь разделяют на известные периоды, отмеченные характерными изменениями, происходящими как в физическом, так и в духовном отношении. Это те периоды, которые называют возрастами жизни. По традиции принято делить жизнь на семилетние периоды, а последний год каждый из этих переворотов называют климактерическим или критическим. Существует и другое, более принятое деление жизни – на четыре периода, или возраста, соответствующих временам года. Юность соответствует весне; молодость – лету, зрелый возраст – осени; а старость – зиме. Флегматический темперамент свойствен детству; флегматическо-сангвинический – периоду половой зрелости; просто сангвинический или сангвиническо-желчный – юности. В юношеском периоде, простирающемся от периода половой зрелости до двадцати или двадцати пяти лет, тело заканчивает свой рост, органы все более и более укрепляются и все отправления совершенствуются; в этом возрасте преобладает сангвинический темперамент, как указывают на это кровотечения из носа, которым бывают подвержены юноши. За юностью следует молодость; этот период самый лучший в жизни, он продолжается до сорока лет. Во время этого периода кровь кипит в жилах и преобладает сангвинический темперамент и нередко сангвинический, осложненный желчным; упругость фибр увеличивается, колебания делаются сильнее, весь организм достигает наибольшей силы, телесные и духовные способности расцветают самым пышным цветом.
