Николай Равенский - Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика
Пожар во сне предвещает им ссору; если им снится гроза с раскатами грома, то это обыкновенное предзнаменование начинающейся болезни. В этом темпераменте испражнения редки и неправильны; во рту горечь и горло сухое. Болезни, связанные со всем этим, – трехдневная лихорадка, желчная лихорадка, сухие лишаи, воспаление внутренностей, завал печени, желчные и каловые камни, желтуха, ипохондрия, головокружение, менингит, эпилепсия, столбняк; различные мономании, воспаление мозга и часто безумие; желчные спазмы и холера.
Режим. Желчным жара вредна; они с трудом переносят посты; вино, спиртные напитки, возбуждающая пища, бессонные ночи, живые душевные волнения, сильные эмоции для них очень вредны. Им полезны легкие слабительные, ванны, прохладительные напитки, режим спокойный, пища растительная, молочная и фрукты.
Летом желчные чаще должны освежать свое тело; соблюдать большую воздержанность в своем поведении; быть умеренными в трудных упражнениях; воздержанными в половых сношениях. Зимою они могут жить при умеренной и слегка сырой температуре; западный ветер для них более полезен. Когда желчные занимаются физическим трудом и при этом утомляются, то нет такой тяжелой пищи, которую они не могли бы переварить. Хлеб самый твердый, почти закисший, легко переваривается в их желудке и производит достаточную реакцию для того, чтобы желудок мог им удовлетвориться; наоборот, пища слишком легкая переваривалась бы очень быстро, а следовательно, не могла бы удовлетворить деятельность этого органа.
Для желчных, которые не очень утомляются, могут служить пищею хорошо прокисший хлеб и небольшое количество мяса; овощи и рис в особенности им полезны; они должны много пить, но мало вина и воздерживаться от спиртных напитков, которые им очень вредны, так как фибры их очень напряжены и для них необходим отдых. Им очень полезны: белое мясо молодых животных, спелые и маслянистые фрукты. Пребывание в тропических странах для них пагубно.
Они должны воздержаться от кислот, солений, маринованного попорченного мяса; умеренно употреблять пряности. Железистые и йодистые медикаменты вредны для их организма. Им необходимо делать часто простые ванны; серные же ванны для них опасны. Им полезны ежедневные упражнения, но они должны избегать долгой ходьбы или прогулок на солнце; тень и свежесть лесов им очень полезны.
Они должны искать себе спокойных развлечений и избегать всего, что может возбуждать их воображение и чрезмерно воспламенять их страсти, которые в особенности должны быть сдерживаемы. В древности темперамент этот называли горячим и сухим.
Сангвинический темперамент
Сангвинический темперамент, называемый в древности горячим и влажным, имеет следующие признаки.
Физическое строение. Сангвиники отличаются обыкновенно полнотой, имеют веселое и розовое лицо, глаза почти навыкате, очень открытые, ясные, темные или черно-бархатистые, иногда серые, часто миндалевидные; конъюнктива очень белая и чистая, веки плотные и толстые; взгляд прямой, черты лица округлые, контуры гибкие; рот улыбающийся, губы пухлые и ярко окрашенные; щеки полные, как бы налитые; подбородок обыкновенно с ямочкой. Волосы густые, темные или каштановые; кожа у них эластичная, тонкая и розоватая; грудь широкая; мускулистая система развита, фибры умеренные; биение сердца сильное, правильное, пульс полный, мягкий, ровный; циркуляция крови деятельная и правильная. Тело их плотное, гибкое и на ощупь горячее; вены у них широкие и синеватые; все движения тела свободные и легкие. Дыхание сильное и полное, свободное и правильное; испарина у них обильная и легкая и выступает обыкновенно на лбу и груди; аппетит у них хороший, пищеварение также. Физиологические отправления правильны. Урина обильная и окрашенная в красный цвет, часто она дает обильный осадок, преимущественно во время кризисов кратковременной лихорадки, которой они очень подвержены. Они любят спать, и особенно после еды. Сон у них глубокий и спокойный. Сновидения их приятны и сладострастны; им часто снится, что они летают по воздуху. Когда им снится сильный ветер, буря или когда они видят во сне болиды или метеоры, то это предвещает расстройство их здоровья. Восточный и северо-восточный ветры благоприятствуют этому темпераменту. Жара, сопровождаемая южным ветром, очень вредна для сангвиников и причиняет им жестокие головные боли, тяжесть в голове, головокружения, часто даже паралич мозга, а в молодости – значительные кровотечения из носа. Нежный сангвинический организм предрасположен к туберкулезу легких.
Моральное состояние. Сангвиники обыкновенно кротки, вежливы, учтивы, откровенны, экспансивны и очень разговорчивы. Честны и проворны в делах; отстаивая свои права, они все-таки миролюбивы. Отвращение, которое испытывают к ссорам и процессам, побуждает их охотно жертвовать своими интересами для соблюдения мира. Будучи оптимистами, они всегда расположены видеть все в розовом свете. Старательно избегают всякого повода к печали и жадно ищут приятного общества, радости и удовольствий.
Ища одобрения, тщеславные и исполненные боязни общественного мнения, они особенно дорожат уважением и мнением света. Гнев их быстр, экспансивен и имеет бурный характер, но скоро проходит. Несмотря на то что они чувствительны и очень обидчивы, они скоро и охотно прощают обиды. Они способны испытывать живые, но непродолжительные страсти. Натура их чрезвычайно сладострастная и стремящаяся к наслаждениям, сильно располагает их к любви; но они хотят любви свободной и безо всяких забот, так как для них больше всего желательно и ценно личное спокойствие, в котором они могут наслаждаться прелестями приятного и веселого существования. Они чрезвычайно привязаны к жизни и проводят ее большей частью счастливо. Их натура более склонна к праздности, чем к труду, так что они предпочитают спокойствие и мирное существование жизни деятельной и трудолюбивой. Они любят золото и собственность и сильно стремятся к почестям и знакам отличия. Но они никогда не мучатся ни завистью, ни честолюбием, ни скупостью.
В делах они осторожны, сдержанны, робки и нерешительны. Ум их гибкий, открытый, легкий, но непроницательный и неглубокий. Память у них легкая, не феноменальная; хорошее и здравое суждение их не обладает ни блеском, ни живостью. Они радушны, гуманны, сострадательны, признательны и особенно чувствительны к уважению, лести и ласкам.
В них можно иметь искренних и преданных друзей, так как сердце их легко поддается впечатлениям. Они очень внимательны и любезны по отношению к прекрасному полу. Экспансивные и шумные в своих разговорах, они имеют обыкновение в знак радости и одобрения всплескивать руками и ими потирать. Они стремятся к комфорту, к удобству и к радостям жизни; при этом очень чувственны и любят хорошо поесть. Будучи веселыми застольными собеседниками, они любят каламбуры, остроты, шутки, и смех их шумный, открытый и продолжительный. Они всегда живут надеждами и склонны к иллюзиям.
Болезненные предрасположения сангвинического темперамента: местные или общие воспаления, приливы крови, сыпная лихорадка, органические расстройства сердца и больших сосудов; кровотечения из носа, кровохарканье, геморрой, у женщин маточные кровотечения, воспаления легких, колотье в боку, ангина, гипертрофия миндалевидных желез, острый ревматизм сочленений, подагра, рожа на лице. Воспаление желудка, апоплексия, кровоизлияние в мозг, головные боли, головокружения, полнокровие, расширение вен, аневризм, воспаление брюшины, нарывы, чирьи, веред; красные угри, сыпь и рак лица.
Режим. Обыкновенно сангвиники должны умеренно питаться хорошо заквашенным и выпеченным хлебом, говядиной, бараниной, телятиной и птицей. Различные рагу, коренья на масле, пряности, обилие соли, несозрелые плоды, мучнистые вещества, стручковые овощи, приправленные прованским или обыкновенным маслом, ароматические вещества, содержащие острое эфирное масло, – все это, безусловно, вредно для сангвиников. Наоборот, огородная зелень очень полезна для них.
Сангвиники должны пить вино в очень умеренных количествах; для них полезнее некрепкий кофе. Они должны совершать упражнения соответственно количеству принимаемой ими пищи, никогда не затруднять свободного выхода испарины и никогда не подвергать себя резким перепадам температуры. Они должны быть умеренны в любовных удовольствиях. Те, которые имеют нежное сангвиническое телосложение, должны заниматься упражнениями в верховой езде для укрепления своих фибр.
Лимфатический (флегматический) темперамент
Лимфатический темперамент у древних назывался холодным и сырым. Он также противоположен желчному темпераменту, как вода – огню.
Физическое строение. Лимфатики жирны; часто полнота их достигает довольно больших размеров. Черты лица у них тупые, глаза влажные. Слезящиеся, округленные, большие и выпуклые, голубые или серые; веки толстые и слабые; взгляд неопределенный, нижняя губа мягкая и отвислая; кожа белая, гладкая и нежная, мягкая на ощупь; волосы пепельного или белого цвета, мягкие, шелковистые, медленно растущие; мускулы малоразвитые; формы округленные, дряблые, часто даже одутловатые; грудь скорее узкая, чем широкая. Тело их мягкое и словно вылепленное из теста, с очень маленькими сосудами, которые тонут в большом количестве жира и в которых течет бледная и водянистая кровь. Фибры у них вялы; в организме ощущается недостаток серы и извести, но излишек белковины. Суставы грубые и малозаметные, тело без волос, мягкое, холодное и нежное на ощупь. У некоторых иногда встречается отсутствие волос даже и на половых органах. Биение сердца слабое, медленное и правильное; пульс едва заметный; циркуляция крови очень медленная. Все отправления совершаются медленно. Лимфатики редко испытывают жажду, так как их рот и горло постоянно смочены слизью. Обилие влаги извергается рвотой и испражнением. Желудок у них холодный и ленивый; пищеварение медленное, с обильным выделением газов. Они легко переносят строгую диету и посты и редко бывают голодны, склонны ко сну и спят глубоко и долго. Им часто снятся вода, водяные растения и животные, снег и лед. Когда им снится проливной дождь, и в особенности наводнение, разлитие реки, потоп и т. п., то это обыкновенно бывает признаком какого-нибудь расстройства в их здоровье, часто расстройства желудка или неожиданного воспаления слизистой оболочки. Урина их обильная и слабоокрашенная, испражнения частые, в мягком виде, но иногда они страдают упорными запорами; их тело как бы расслабленное. Лимфатики должны старательно избегать пребывания в сырых и болотистых местах; напротив, они должны искать свежего воздуха, света, чаще подвергаться солнечному жару.
