Наталия Правдина - Календарь любви и счастья. 365 самых сильных практик на каждый день 2015 года
2. Проветрите комнату или оставьте открытой форточку.
3. Соблюдать «предсонную» диету – запрет на жирное, острое, копченое, чай, кофе за 3 часа до сна.
4. Учитывайте биологические часы. Эффективен сон до 12 часов ночи.
5. Примите перед сном теплый душ.
Дополнительные ритуальные дни: см. 4 января, 3 февраля, 3 апреля, 2 мая, 1 июня, 30 июня, 29 июля, 28 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.
5 марта
чт., 16 лунный день
Благоприятный день!
Девиз дня: Очистите себя и свой дом.
В регулярном очищении нуждается и наша кожа. Хочу поделиться с вами старинным рецептом, который поможет коже дольше оставаться гладкой и молодой.
Что нужно сделать. Возьмите стакан сливок с самым высоким процентом жирности (лучше всего 33–35 %). Перемешайте сливки с мелкой солью. Во время душа используйте эту пасту в качестве пилинга. Смойте остатки и проведите рукой по коже. Вы будете приятно удивлены. Таких результатов обычные современные средства не дают!
Дополнительные ритуальные дни: см. 5 января, 4 февраля, 4 апреля, 3 мая, 2 июня, 1 июля, 30 июля, 29 августа, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.
6 марта
пт., 17 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня: Позвольте себе отдохнуть и повеселиться.
Не бойтесь радоваться! Смех и веселье – это позитивная энергия. Она притягивает в жизнь нужных людей и положительные перемены. Выполните упражнение «Радость».
Что нужно сделать:
1. Прикоснитесь одновременно к обеим ноздрям, обрисуйте их кончиками пальцев.
2. Сделайте медленный глубокий вдох, представляя воздух в виде струйки. Вспомните какое-нибудь приятное место на природе и представить, что вдыхаете чистый, свежий воздух. Представьте, что воздух наполнен маленькими пузырьками, как газированная вода.
3. Пузырьки проникают в легкие, с кровью разносятся по всему телу и начинают лопаться, высвобождая чистую энергию, которая наполняет вас активностью и радостью.
4. Поддержите радость, мягко растянув губы в улыбке.
Дополнительные ритуальные дни: см. 6 января, 5 февраля, 5 апреля, 4 мая, 3 июня, 2 июля, 31 июля, 30 августа, 29 сентября, 28 октября, 27 ноября, 27 декабря.
7 марта
сб., 18 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня: Не переживайте по пустякам!
Не планируйте дела, которые требуют принятия решений. Ощутите гармонию и спокойствие. Вам в этом поможет самая главная мантра «ОМ». Она гармонизирует внутреннее состояние человека и связывает его с вибрациями космоса, наполняет изобилием, любовью и счастьем.
Что нужно сделать:
1. Найдите место, где вам никто не сможет помешать.
2. Примите удобное положение, немного посидите, раскачиваясь из стороны в сторону. Так вы уравновесите свое состояние.
3. Пропойте звук «ОМ» в течение нескольких минут. Сначала на выдохе пойте звук «о», а затем сомкните губы и почувствуйте вибрацию «м» внутри головы.
Дополнительные ритуальные дни: см. 7 января, 6 февраля, 6 апреля, 5 мая, 4 июня, 3 июля, 1 августа, 31 августа, 30 сентября, 29 октября, 28 ноября, 28 декабря.
8 марта
вс., 19 лунный день
Неблагоприятный день!
Девиз дня: Не начинайте новое!
Сложный и неблагоприятный день. Сегодня лучше поразмышлять о том, что лучше делать для того, чтобы всегда оставаться красивой и желанной для любимого.
Что нужно сделать. Приготовьте омолаживающую смесь:
• 200 г льняного масла (продается в аптеке),
• 4 лимона,
• 3 небольшие головки чеснока,
• 1 кг меда.
Пропустите зубчики чеснока, 2 лимона в кожуре, 2 очищенных через мясорубку. Добавьте масло и мед, выложите в стеклянную банку. Храните в холодильнике.
Принимайте по одной столовой ложке за полчаса до еды. Максимально три раза в день.
Дополнительные ритуальные дни: см. 8 января, 7 февраля, 7–8 апреля, 6–7 мая, 5–6 июня, 4 июля, 2 августа, 1 сентября, 1 октября, 30 октября, 29 ноября, 29 декабря.
9 марта
пн., 20 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня: Не бойтесь принимать решения!
Это день преодоления сомнений. Он прекрасно подходит для любых дел. Пересматривайте планы, подводите итоги, меняйте что-то, например работу, знакомьтесь. Вам помогут древние славянские ритуалы со свечами.
Что нужно сделать. Для счастья и благополучия в доме каждую неделю зажигали одну свечу и давали ей догореть до конца. При этом обращались к Небесным покровителям, загадывали желания и просили о благе для всех.
Для очищения дома проходили по периметру со свечой в руках.
Для обретения любви использовались свечи красного цвета. Во время горения свечи загадывали желание о счастливой любви, представляя себе облик возлюбленного, озаренного пламенем свечи. Этот обряд до сих пор считается одним из сильнейших любовных ритуалов.
Дополнительные ритуальные дни: см. 9 января, 8 февраля, 9 апреля, 8 мая, 7 июня, 5–6 июля, 3 августа, 2 сентября, 2 октября, 31 октября, 30 ноября, 30 декабря.
10 марта
вт., 21 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня: Хорошее время для выяснения отношений.
Для того чтобы сделать «из слона муху», то есть психологически уменьшить негативный эффект, производимый на вас людьми, которые завидуют, сплетничают о вас, можно провести очень простой ритуал.
Что нужно сделать. Представьте себе человека, который является источником ваших проблем. Вообразите, что он стал маленьким-маленьким, как Мальчик-с-пальчик. Примерно сантиметров пять. Вытяните перед лицом руку ладонью кверху и мысленно «поставьте» этого человека к себе на ладонь. Представьте, что он стал еще меньше, а потом с улыбкой… дуньте себе на ладонь! В то время, когда вы дуете, улыбайтесь и представляйте, что отправляете своего завистника в прекрасные, добрые миры, где не существует никакого зла.
Дополнительные ритуальные дни: см. 10 января, 9–10 февраля, 10–11 марта, 10 апреля, 9 мая, 8 июня, 7 июля, 4 августа, 3 сентября, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.
11 марта
ср., 21 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня: Хорошее время для решительных изменений.
Продолжаются влияния 21 лунного дня. В это день важно хорошо поработать, а отдыхать будете в другое время. Живите сейчас полной жизнью! Выполните ритуал предыдущего дня.
12 марта
чт., 22 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня: Сегодня вы открыты для новых знаний!
Ваше тело согласно стать самым прекрасным! Поддержите его в благом начинании – сделайте ему приятный и полезный подарок. Купите эфирные масла, которые помогут приумножить вашу красоту.
Что нужно сделать:
• Отбелить кожу помогут масла лимона и грейпфрута.
• С выпадением волос, перхотью справятся репейник, ладан, розмарин.
• Чтобы кожа не шелушилась, купите масло виноградной косточки, розы, ромашки, сандала, жасмина, апельсина, иланг-иланг.
• Уменьшат расширенные поры грейпфрут, лимон, можжевельник, чайное дерево, бергамот, розмарин.
• Помогут устранить жирный блеск мята, мирра, апельсин, роза.
• При угревой сыпи эффективны чайное дерево, сандал, ромашка, лимон, чистотел, лаванда.
• Разгладят морщинки вокруг глаз роза и сандал.
• Сделает менее заметными растяжки на коже петитгрейновое масло.
Дополнительные ритуальные дни: см. 12 января, 11 февраля, 11 апреля, 10 мая, 9 июня, 8 июля, 5 августа, 4 сентября, 4 октября, 2 ноября, 2–3 декабря.
13 марта
пт., 23 лунный день
Неблагоприятный день!
Девиз дня: Остерегайтесь обмана!
Берегитесь негативных эмоций, информация, которую вы получаете, может быть недостоверна. Лучше всего остаться дома, почитать аффирмации.
Что нужно сделать:
1. Примите удобное положение, расслабьтесь.
2. Произнесите:
• Свет солнца наполняет мою жизнь.
• Жизнь всегда на моей стороне!
• Я упиваюсь каждой минутой своей жизни.
• Я привлекаю в свою жизнь радость общения и дружбы!
• Я люблю себя и благословляю свою жизнь!
• Я благодарю жизнь за чудесный мир, наполненный радостью, изобилием и счастьем.
• С каждым днем моя жизнь улучшается, я счастлива!
Дополнительные ритуальные дни: см. 13 января, 12 февраля, 12 апреля, 11 мая, 10 июня, 9 июля, 6–7 августа, 5–6 сентября, 5–6 октября, 3–4 ноября, 4 декабря.
14 марта
сб., 24 лунный день
