Наталия Правдина - Календарь любви и счастья. 2013
Луна в созвездии Рыб, фаза Луны III
ЧТОБЫ ПОДБОРОДОК БЫЛ УПРУГИМ
Эффективным средством профилактики двойного подбородка, а также его устранения служат следующие физические упражнения.
Упражнение 1. Исходное положение: стоя или сидя, голова опущена вперед. Поднимаем и опускаем ее круговыми движениями влево и вправо. При подъеме головы делается вдох, при опускании – выдох.
Упражнение 2. Исходное положение: стоя или сидя, руки сзади на шее. Вдохнем, повернем голову вправо, потом влево, выдохнем.
Упражнение 3. Исходное положение: стоя или сидя, одну руку кладем сзади на шею, другой – придерживая подбородок, запрокидываем голову. Вдохнем, поднимем голову, выдвинем подбородок вперед, выдохнем.
26 июля, пятница
19-е лунные сутки (22.45)
Луна в созвездии Рыб, фаза Луны III
ЕСЛИ ОН ПОКА НЕ ВСТРЕТИЛСЯ…
Что делать, если еще не встретился тот, кто мне нравится? Соглашаться ли на связь с человеком, которого не любишь?
Если вы любите себя, то ни в коем случае! Во время сексуальных ласк происходит очень глубокое взаимодействие с партнером, и мы продолжаем носить его энергетические «отпечатки» в своем тонком и физическом теле довольно долгое время. Вот что пишет академик и доктор философии и психологии Антонио Менегетти: «При отсутствии правильного, подходящего партнера от секса лучше вовсе отказаться». Замечательная, правильная и нужная точка зрения! Мы уже слишком много знаем, чтобы позволить себе смешиваться с теми энергиями, которые нас недостойны. А вот известнейшие строки Омара Хайяма:
Чтоб честно жизнь прожить, знать надобно немало.
Два главных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Великая истина заключена в этих строках.
27 июля, суббота
20-е лунные сутки (23.05)
Луна в созвездии Овна (1.28), фаза Луны III
СОВЕТЫ УСПЕШНОГО ОБЩЕНИЯ
Попробуйте больше доверять первому впечатлению. Часто природная доброта заставляет людей идеализировать новых знакомых.
Учитесь управлять эмоциями и не навязывать своего мнения окружающим.
Не нервничайте по пустякам, не сосредоточивайтесь на своих переживаниях, это может отрицательно сказаться на вашем здоровье.
Сдерживайте сиюминутную реакцию на тот или иной поступок близкого человека.
Не будьте фамильярной.
Проявляйте больше такта, чтобы не шокировать людей своей откровенностью и прямолинейностью.
28 июля, воскресенье
21-е лунные сутки (23.27)
Луна в созвездии Овна, фаза Луны III
СПАЛЬНЯ ВАШЕЙ МЕЧТЫ
Если вы еще не замужем, украсьте свою спальню желтыми, розовыми или белыми живыми или сделанными из шелка пионами.
Расположите в спальне статуэтку феникса, чтобы улучшить отношения с противоположным полом.
Добавьте красный цвет в декор спальни, чтобы усилить страсть.
Выбирайте кровать со спинкой – она символизирует поддержку.
Сделайте спинку кровати из материала элемента, который главенствует в этом направлении.
Повесьте непрозрачный материал на стену за вашей головой, если вы спите на кровати без спинки, – он будет символизировать поддержку.
Спите на той половине кровати, которая находится дальше от двери, если хотите иметь больше власти в семье.
Выбирайте постельное белье из натуральных тканей, таких как шелк, хлопок или лен.
29 июля, понедельник
22-е лунные сутки (23.52)
Луна в созвездии Тельца (8.41), фаза Луны IV
КАК РАЗОБРАТЬСЯ С ОБИДОЙ
Вас обидел любимый человек? Поверьте, мы страдаем не от самой обиды, а от своего отношения к ней. Никто не может обидеть нас. Причина нашего стресса не в нанесенной обиде, а в нашей недостаточной любви к себе, в низкой самооценке. Самодостаточного человека очень трудно обидеть, он просто не придаст значения обидным словам, поступкам, не обратит на них внимания. Обида обессиливает, так как, помня о ней, человек поддерживает внутреннюю связь с обидчиком, с его негативным мнением о себе, а это – замкнутый круг. Развивайте в себе уверенность и спокойствие. Вы – гениальное создание Творца и не зависите ни от чьего мнения!
30 июля, вторник
22-е лунные сутки
Луна в созвездии Тельца, фаза Луны IV
ЗДОРОВЬЕ – БОЖЕСТВЕННО!
Небесные врата к счастью, здоровью и вечной молодости всегда открыты для меня.
Я сама творю свой мир, свое здоровье и свое счастье.
С каждым днем моя жизнь улучшается, а мое здоровье крепнет!
С каждым днем мой организм все энергичнее работает на омоложение и оздоровление.
Я принимаю для себя идеальное здоровье здесь и сейчас.
Я творю здоровье, молодость и красоту – сегодня и всегда!
Я создаю свое могучее здоровье, неиссякаемую радость и непреходящую молодость.
Я здорова! Я молода!! Я прекрасна!!!
Я излучаю здоровье, молодость и красоту.
Мое здоровье великолепно!
31 июля, среда
23-и лунные сутки (0.20)
Луна в созвездии Близнецов (19.40), фаза Луны IV
ЧЕТЫРЕ ВИДА ТЕМПЕРАМЕНТА
Вы, наверное, знаете, что есть четыре вида темперамента: холерический, сангвинический, меланхолический, флегматический. Если у вас холерический темперамент, вам надо обратить особое внимание на регулярность приема пищи, потому что вы чаще других способны пропускать полдник или обед, компенсируя это за ужином. Холерикам желательно ограничивать потребление сахара и не забывать про постную белковую пищу.
Если у вас сангвинический темперамент, вам очень полезно есть различные злаковые (каши, зерновой хлеб, отруби). Каши желательно варить на воде, добавляя после приготовления немного оливкового масла.
Если у вас меланхолический темперамент, вам вообще не стоит садиться на длительные диеты. Любое ограничение в пище не должно превышать трех дней, а лучше всего вам подойдут разгрузочные дни на овощных соках, молоке или компоте.
Если у вас флегматический темперамент, вы вполне можете выдержать и продолжительную диету, но лучше всего на вас действует ограничение в порциях пищи. Вам очень полезен листовой салат и вообще любая зелень.
Август. Лев (23 июля – 23 августа)
1 августа, четверг
24-е лунные сутки (0.54)
Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны IV
ВЫСЫПАЙТЕСЬ!
Вам известно, что по статистике женщины, которые спят менее пяти часов в день, чаще страдают от ожирения и лишнего веса, даже если они едят совсем немного? Причем ученые до сих пор не выяснили, почему так происходит. Считается, что виной всему скорость обмена веществ, которая понижается, если вы регулярно недосыпаете, и тогда полученные с пищей калории сжигаются намного медленнее. Так что с сегодняшнего дня поставьте для себя за правило нормально высыпаться!
Что для вас важнее – телепередача или красивая подтянутая фигура? Если хотите похудеть, спать надо не менее восьми часов, причем ложиться желательно в «детское» время – 10–11 часов вечера, так как сон до полуночи считается самым благотворным.
2 августа, пятница
25-е лунные сутки (1.35)
Луна в созвездии Близнецов, фаза Луны IV
ОТТАЧИВАЙТЕ ИСКУССТВО ФЛИРТА
Опытные женщины кокетничают с любым мужчиной, который попадает в их поле зрения, даже с весьма пожилыми джентльменами. Это уже становится неотъемлемым качеством их личности, и такие женщины, как правило, нравятся многим мужчинам. С кем бы вы ни разговаривали – с коллегой, деловым партнером, начальником, соседом, случайным попутчиком в автобусе, с прохожим на улице, – говорите ему взглядом и улыбкой, что он вам симпатичен. Оттачивайте искусство кокетства, это всегда пригодится. Я не имею в виду, что надо вести себя вульгарно или манерно, подражая героиням второсортных фильмов; я говорю об утонченном кокетстве, когда мужчины порой даже не осознают, что с ними кокетничают (а для окружающих это и вовсе незаметно).
3 августа, суббота
26-е лунные сутки (2.22)
Луна в созвездии Рака (8.28), фаза Луны IV
БЛАГОПРИЯТНЫЙ ДОМ ДЛЯ СЕМЬИ
При выборе дома обязательно обращайте внимание на реки и дороги, так как они являются проводниками энергии.
Неблагоприятным считается расположение на T-образном или Y-образном перекрестках.
Благотворную энергию несут дороги и реки, «обнимающие» дом, но не зажимающие его в «петлю».
Неблагоприятным считается расположение дома между двумя параллельными дорогами.
Выбирайте дом или квартиру прямоугольной или квадратной формы. Такая форма поддерживает баланс всех секторов, а следовательно, и всех аспектов жизни.
Если дом не защищен спереди, то можно построить забор или небольшую кирпичную стену, которая будет символизировать красного феникса.
