Kniga-Online.club
» » » » И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2 Специальная техника

И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2 Специальная техника

Читать бесплатно И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2 Специальная техника. Жанр: Энциклопедии издательство -, год 2004. Так же читаем полные версии (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте kniga-online.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Назад 1 ... 3 4 5 6 7 Вперед
Перейти на страницу:

Удар Вы блокируете движением ТАН САУ (рис. 22).

После чего захватываете ударную руку и тянете ее вниз, сковывая руки партнера (рис. 23).

Затем захватываете левую руку партнера своей правой рукой, а освободившейся левой наносите удар в голову (рис. 24).

Техника ЧИ ТЭК («липкие ноги»)

Техника склеенных ног представляет собой, как и техника ЧИ САУ набор парных упражнений, которые обучают работе ногами на близкой дистанции, что характерно для стиля ВИН ЧУН. Данные упражнения очень эффективны. Они развивают чувствительность и силу ног, чувство равновесия, обучают умению контролировать ноги противника. Тренируют способность чувствовать момент, когда противник открылся и удобно провести атаку. Эти приемы уникальны и являются неотъемлемой, и очень важной частью стиля ВИН ЧУН. В реальном поединке огромное значение имеют два фактора. Во-первых, когда бой ведется на короткой дистанции необходимо постоянно контролировать ноги противника, чтобы помешать ему совершать передвижения, наносить удары ногой, выполнять подножки и подсечки. Во-вторых, в ситуации, когда Вы сами наносите удар, который противник блокирует своей ногой, а затем контратакует этой же ногой, необходимо прервать эту атаку и восстановить равновесие.

Эти задачи можно решить практикуя упражнение ЧИ ТЭК, и таким образом получить большое преимущество в ближнем бою.

Перейдем к описанию упражнений.

Упражнение № 1

Исходное положение: Партнеры стоят друг против друга на расстоянии вытянутых рук, которые соединены ладонями в замок (рис. 1).

Партнер наносит прямой удар правой ногой. Вы блокируете удар движением ТАН ТЭК (рис. 2).

Необходимо прилипнуть к ноге партнера. Это главное условие. Ногу необходимо мягко отвести в сторону. После блокирования нанесите боковой удар, пытаясь поразить опорную ногу партнера. Его задача заключается в том, чтобы отвести Вашу йогу вниз и немного в сторону (рис. 3).

Это можно сделать, лишь сохранив контакт с ногой партнера, т. е. «приклеившись». Здесь действуют те же принципы, что и в упражнениях ЧИ САУ.

Упражнение № 2

Исходное положение как в предыдущем упражнении (рис. 4).

Партнер наносит прямой удар ногой. Чтобы нейтрализовать атаку, Вы должны выполнить блок ТАН ТЭК своей правой ногой, носок направлен вправо (рис. 5).

После блокирования нанесите боковой удар в колено опорной ноги партнера.

Направляя усилие вниз и вправо, партнер нейтрализует Вашу атаку (рис. 6).

Не опуская ноги на землю повторите упражнение 5–7 раз, после чего поменяйте ноги.

Назад 1 ... 3 4 5 6 7 Вперед
Перейти на страницу:

И. Дудукчан читать все книги автора по порядку

И. Дудукчан - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки kniga-online.club.


Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2 Специальная техника отзывы

Отзывы читателей о книге Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2 Специальная техника, автор: И. Дудукчан. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор kniga-online.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*