Энциклопедия резервных возможностей человека - Багдыков Георгий Минасович
* * *
Многие — и главным образом женщины — с горя тянутся не к бутылке, а к сладостям. В несчастье люди поправляются, и не только обычные, но и звезды. Например, по весу Лиз Тейлор, известнейшей актрисы, можно узнать о ее душевном состоянии. Если она влюблена, то обязательно следит за фигурой. Как только начинаются неприятности на личном фронте, так сразу Тейлор быстро набирает в весе.
* * *
Родители часто жалуются, что дети, после того как они поедят сладкое, становятся непослушными, перевозбужденными и неспособными концентрировать внимание. И вот исследование, проведенное педиатрами медицинского факультета Йельского университета, показало, что родительские наблюдения были совершенно верными. Получены данные, что через несколько часов после того, как совершенно нормальным детям давали на голодный желудок сладости, в их крови резко повышалось содержание гормона адреналина, у них появлялись дрожь и беспокойство, они становились чересчур возбудимыми и утрачивали способность к концентрации внимания. У взрослых же, которым давали аналогичные дозы сахара, подобных симптомов не наблюдалось. Когда сладости потребляются вместе с другой пищей, включающей жиры, протеины и растительную клетчатку, уровень сахара в крови повышается меньше. Поэтому ученые считают, что детям лучше давать сладкий десерт, чем просто сладости между приемами пищи. И потом, от избыточного количества сладкого портятся зубы.
* * *
Почему люди любят своих детей, объяснить можно. А вот почему животные испытывают какие-то чувства к своим детенышам? Как показали исследования, родительский инстинкт зиждется всего на двух гормонах — вазопрессине и окситоцине, которые вырабатывает мозг любого млекопитающего. Эти небольшие белки и заставляют самца и самку объединяться в пару, производить детенышей, совместно их воспитывать и защищать от многочисленных опасностей. Причем действие гормонов разграничено полом: окситоцин управляет поведением самок, вазопрессин — самцов. Оба этих вещества довольно давно используют в медицине. Например, про окситоцин было известно, что он способствует выработке молока у кормящих матерей. А вазопрессин участвует в стрессовых реакциях, его наличие помогает быстрее реагировать на быстро меняющуюся обстановку. Однако когда ученые ввели в организмы женского и мужского пола блокаторы этих гормонов, то оказалось, что отсутствие окситоцина приводит не только к пропаданию молока, но и всех прочих родительских инстинктов, — мамаша попросту перестала замечать свое потомство, а отец в аналогичном случае перестал заботиться о его пропитании. Выводы, правда, были сделаны с помощью подопытных мышей. Но эти гормоны вырабатываются всеми млекопитающими, в том числе и людьми.
* * *
В результате многомесячной интенсивной терапии в Медицинском центре для ветеранов в Лонг-Бич, Калифорния, диабетик Гарольд Тейлор излечился от гангрены. Он стал частично владеть ногой, которую врачи едва не ампутировали. И все благодаря тому, что хирурги напустили на него полчища мушиных личинок. После мер, обеспечивающих стерильность, разумеется. Эти крохотные твари сразу приступили к делу: выели зараженную ткань мертвеющей конечности и «продезинфицировали» здоровую — ведь в их выделениях есть соединения аммиака, действующие как естественное обеззараживающее средство.
Доктор Рональд Шерман, в детстве заядлый коллекционер насекомых, обладатель двух дипломов — энтомолога и врача, в течение четырех лет по этому методу вылечил сто с лишним пациентов. Есть врачи, которые употребляют личинки мух на труднозаживающих пролежнях. Преимущества метода: низкая стоимость лечения, нет нужды в наркозе, после заживления остаются лишь минимальные рубцы, побочные эффекты отсутствуют. Но существуют психологические трудности. Люди в отвращением относятся к мухам, а тем более к их личинкам.
* * *
Шведские ученые считают, что современная медицина нередко недооценивает влияние сна на здоровье человека. Об этом они и другие специалисты вели разговор на конференции стран Северной Европы, которая проходила в университетском городе Упсала в 1995 году. Шведский врач Рагнар Асплунд сделал обзор исследований, которые свидетельствуют о том, что длительная бессонница может составить фактор риска для сердечных заболеваний. Он сослался, в частности, на работы американских медиков, показавших, что примерно половина смертных исходов при инфаркте приходится на людей, которые имели длительные проблемы со сном. Рагнар Асплунд считает, что нарушение сна ведет к учащению пульса, повышает давление, усиливает депрессивное состояние человека, увеличивает риск психических расстройств. Эксперты из Каролинского института в Стокгольме выяснили, что в дневное время для людей была бы очень полезна хотя бы 10-минутная пауза расслабления (если возможно, с коротким сном). Разумеется, эта рекомендация касается тех, кто имеет возможность создать себе такой отдых. На конференции сообщили, что греческие медики пришли к выводу: дневной сон сокращает риск получения инфаркта (не смертельного) на 30 процентов.
* * *
Чихание — это безусловный рефлекс, управляемый специальным участком мозга — дыхательным центром. Конкретное «апчхи!» является следствием раздражения слизистых оболочек верхнего отдела дыхательных путей, которое возникает по различным причинам: будь то простуда или попадание в ноздри частиц табака, перца или обычной пыли. С помощью легких и дыхательной мускулатуры поток воздуха во время чихания взрывообразно выбрасывается из носа и рта со скоростью более 100 км/ч. Если человек простужен, то при чихании он погружает собеседников в облако, невидимое глазу, состоящее в среднем из 5 тысяч капелек слюны с миллионами болезнетворных вирусов; при этом слюна и возбудители различных болезней улетают на 4 и более метров. Поэтому, даже соблюдая осторожность, почти невозможно избежать заражения, находясь долгое время рядом с чихающим больным. Для предотвращения заболевания во время эпидемии простудных заболеваний у здорового человека существует только один путь: избегать нежелательных контактов и повышать защитные силы своего организма целенаправленным закаливанием.
* * *
«Никогда не выходите из дома, не позавтракав» — советуют американские кардиологи. Они утверждают, что если у человека с утра пустой желудок, то его организм в течение дня усиленно вырабатывает так называемый, бета-тромбоглобулин. Это белок, который способствует повышенной свертываемости крови и увеличивает риск инфаркта.
* * *
Оказывается, занятия сексом не только приносят удовольствие — они способны уберечь от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты Нью-Йоркского международного института биоэнергетики, проводившие исследования зависимости между сексом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
* * *
По словам доктора медицины из Калькутты (Индия) Джаяшри Чоудхури, во всем нужна мера, так как ранняя активная половая жизнь сразу с несколькими партнерами, многократные роды, аборты, резко повышают риск заболевания раком шейки матки. Группу риска пополняют также женщины, пренебрегающие необходимостью соблюдения правил личной гигиены до и после полового акта.
Могут ли пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями заниматься без риска для себя сексом, что увеличивает сердцебиение и повышает давление? Да, отвечают авторы отчета, опубликованного в «Британском журнале клинической практики», но только при условии, если партнеры знают друг друга и знают давно. Секс с постоянным партнером не дает чрезмерных нагрузок сердцу, и если вы можете не останавливаться, поднимаясь без каких-либо симптомов на два лестничных пролета, то секс не причинит вреда. Авторы, однако, предупреждают, что 80 % внезапных смертей во время половых сношений связаны с внебрачными отношениями.
* * *
Любовные ласки могут играть немалую роль в предотвращении рака груди у женщин, так считают австралийские медики. Стимуляция соска способствует выработке полового женского гормона, который помогает клеткам выводить канцерогенные химические соединения из грудных протоков.
