Денис Божко - Я прощаю тебя. Уникальная авторская методика искреннего прощения
Настрой на состояние «Здесь и сейчас»
Закройте глаза и подышите полной грудью. Несколько глубоких вдохов и выдохов… А теперь откройте глаза и представьте, что вы как бы оказались в этом мире только сейчас. Есть только та жизнь, которая есть. Есть только то, что есть сейчас.
Посмотрите на себя как будто со стороны. Вы только что пришли и увидели всё это в первый раз. Смотрите столько, сколько захотите. Нет ни прошлого, ни будущего – есть только то, что есть в настоящий момент жизни.
Увидьте свои новые возможности. Вы их не замечали раньше, потому что растрачивали своё внимание на ушедшее прошлое и ненаставшее будущее.
А сейчас наступил самый подходящий момент для изменений! Для освобождения от ненужных обид и чувства вины.
Теперь вы понимаете, что вам нужно делать, чего вы хотите на самом деле.
Вы ощущаете неповторимость и радость настоящего мига. Вы видите, что он таит множество возможностей.
Снова закройте и откройте глаза, но только на мгновение, а теперь посмотрите на мир обновлённым свежим взглядом!
Почувствуйте, как вы обретаете полноту мира, которую раньше не замечали. Теперь она всегда будет с вами!
Глава 5 Обратная связь
Ниже приведены несколько историй людей, обратившихся за помощью к нам в разное время. Они честно трудились над очищением своей души и получили свои результаты. Рассказать все истории с похожими результатами не представляется возможным, потому что авторы не ставили это основной целью книги. Эти истории кому-то из вас, возможно, помогут поверить в великую силу прощения. По этическим причинам имена изменены.
История первая
Мужчина В.Г., пятьдесят шесть лет. На консультацию приехал по поводу опухоли лёгкого. Были представлены заключение диагностического обследования и рентгеновские снимки, на которых чётко было видно опухолевидное образование размером с большой грецкий орех. Причинами возникновения болезни явились многочисленные обиды на разных людей в разное время, начиная с детского возраста.
Второй раз В.Г. появился спустя три недели. Его визит носил какой-то загадочный характер. Об этом говорило и многозначительное выражение его лица. А затем он поведал следующее. Первый раз он приехал на консультацию для того, чтобы выяснить причины возникновения болезни. После общения с подсознанием он выяснил, что болезнь явилась следствием обид. И для того чтобы выздороветь, необходимо простить тех людей, на которых обижался. О том, что его готовили на операцию, он не сообщил.
Он уехал. Потом при повторном визите он сказал, что обиды обидами, но на операцию он всё-таки ляжет. Пока его готовили к операции, проводя лабораторные исследования, он потихоньку занимался прощением. Он говорил, что у него было очень сильное желание простить, потому что как-то сразу поверил в то, что это действительно принесёт ему выздоровление. А жена ещё настаивала сделать повторно рентген лёгких. И к лечащему врачу он обратился с просьбой, что, мол, жена настаивает повторить снимок. Врач согласился. Затем последовало следующее событие. В конце дня врач зашёл в палату, держа в руках рентгеновские снимки. В.Г. глянул на доктора (как он потом рассказывал при повторном визите) и обомлел. В голове пронеслась жуткая мысль, что всё, конец. А доктор обратился к В.Г. и сказал, что опухоль уменьшилась настолько, что от неё практически ничего не осталось, и операция не нужна. И что он в недоумении от непонимания, что же всё-таки так повлияло на процесс болезни. Он, доктор, даже уточнил, не принимал ли В.Г. каких-нибудь препаратов. На что наш герой ответил, что принимал лекарство для души. Доктор оценил «шутку» и сказал, что чувство юмора – вещь полезная!
В.Г. приехал специально повторно, рассказал эту историю, привёз снимки, на которых действительно определялось очень маленького размера образование. От себя он добавил, что как же всё-таки хорошо, что он поверил, но что важнее, так это то, что он, не откладывая дело на потом, прощал. Тогда он ещё добавил, что по мере прощения он отмечал у себя не только подъём настроения, но и какую-то ничем не объяснимую для себя уверенность. Уверенность в том, что всё хорошо.
Надо сказать, что он приехал вторично не только поделиться своей радостью, но ещё и потому, что его жена захотела выяснить причину своего заболевания.
Спустя ещё некоторое время стало известно, что В.Г. выздоровел и самочувствие его очаровательной жены значительно улучшилось.
История вторая
На консультативном приёме девушка по имени Татьяна, которая хочет понять причины её болезни. Сначала была экзема, которая появилась на руках, а потом распространилась и на лицо.
На приём Таня принесла заключительный диагноз – нейродермит. Выяснение причин заболевания проводилось по методике общения с подсознанием. Этими причинами были очень сильные обиды на маму, которая воспитывала Татьяну, приводя в пример знакомую девочку, которая красивая, а вот про Татьяну этого не скажешь. Были и другие обидные эпизоды с разными людьми. Татьяна сама обозначила свои действия. Она сказала, что, раз есть обиды, значит, надо прощать.
Встретились мы с ней через два дня. Проживаем мы с Татьяной в одном городе. Она буквально заскочила в кабинет и радостно показала мне руки, на которых болезненный процесс практически исчез. Прошло ещё совсем немного времени, и болезнь отступила – очистилась кожа и лица, и рук.
История третья
На консультации мужчина, Пётр, сорока лет. Обратился с просьбой о помощи. Первое, о чём он сказал, что у него жуткое чувство вины перед своими дочерями за то, что он расстался с их матерью. Второе – это чувство жалости к себе, которое сопровождается «проливанием» слёз.
Во время беседы выяснилось, что у него сильные обиды на мать, которая разошлась с отцом Петра. И в этом своём действии обвинила сына, сказав, что это всё из-за него. Пётр вспомнил то захватившее его чувство, основной эмоцией которого являлось чувство собственной вины, затем присоединилась сильная жалость к себе, а потом чувство обиды на мать, которое было очень похоже на возникшую ненависть!
Пётр отмечал, что у него всегда незримо присутствовало чувство ненужности по отношению к своей матери. И во взрослой жизни отношения со своей женой сложились подобным образом: жена изменила ему, показав тем самым, что муж ей не нужен. Он сильно обиделся на жену, развёлся с ней, а затем стал себя за это корить, так как не смог в полной мере уделять своим девочкам внимание, не смог дарить свою отцовскую заботу. И у дочек жизнь тоже как-то не складывается. После консультации наша связь продолжалась путём переписки по электронной почте. Постепенно Пётр, прощая близких людей, приходил, что называется, в норму. Да, прошло предостаточно времени, прежде чем он смог освободить свою душу от оков обид и чувства вины и как следствие – перестал чувствовать себя ненужным, как он это на самом деле понял, самому себе. Сам Пётр отмечал, что такое простое чувство, как радость, которая раньше была крайне редкой гостьей, поселилась в его душе и он вдруг сам себя осознал по-новому. И что самое замечательное – это ему очень понравилось!
История четвёртая
Молодой человек, Иван, двадцати семи лет. Приехал разобраться со своей проблемой. Он не может определиться в таком важном для него вопросе: чем ему заниматься, какому делу себя посвятить?
При выяснении причин, которые привели к этой проблеме, на поверхность вышла интересная вещь – нежелание жить такой неинтересной жизнью. А шло это всё из детства. Вспомнились обидные ситуации, которые были связаны с отцом. Потом мать с ним разошлась, и какое-то время они жили одни, и это время Иван вспоминал как самое счастливое.
Также обозначились обиды и на свою мать за то, что с его родным отцом разошлась и вышла замуж за другого. И за то, что новый муж матери, как казалось (а может, вовсе и не казалось) Ивану, был важнее для неё, чем собственный сын.
Но возникает вопрос: как же всё-таки влияют обиды на занятия делом? Да очень просто. Помните: мы с вами касались того вопроса, что обиды разрушительно влияют на нашу жизнь, поэтому и вышло нежелание жить как причина отсутствия любимого дела.
Мы с вами живём в справедливом мире, во Вселенной, в которой процессы мироздания стремятся к гармонии, к равновесию. И Вселенная как бы говорит: «А зачем тебе интересное любимое дело, если ты жить не хочешь?» Ведь человек, занимающийся каким-то видом деятельности, созидает свою жизнь, потому что он хочет этого. И перед тем как нам с ним расстаться, он ещё задал один вопрос: что сегодня ему делать с работой, которая не приносит радости? Совет был дан такой: пока нечем другим заняться, то важно работать изо всех сил и к своим обязанностям относиться с любовью. А ещё можно заняться хобби, если оно есть. Некоторые люди превратили своё увлечение чем-либо в дело, которому они посвятили своё время.
