Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал - Сахара Роуз Кетаби
Большинство людей даже не дают себе шанс, потому что боятся неудачи. Этот страх сковывает нас по рукам и ногам и мешает ухватиться за мечту. Правда в том, что не воплотить дхарму можно лишь в том случае, если ничего не делать. Страх неудачи гарантирует неудачу. Побороть этот страх мне помогла практика «представь худший сценарий». Звучит мрачно, но мой страх был так силен, что мне пришлось заставить себя посмотреть ему в глаза и представить, что случится, если я потерплю неудачу. Мои сомнения и страхи сплелись в тесный клубок, и я никак не могла их распутать. Тогда я решилась и спросила себя: «А что самое ужасное, что может случиться?» Я стала размышлять и распутывать клубок дальше: «А что будет потом?» Пока не поняла, что «худшее» — на самом деле лучшее.
Вот сокращенный вариант моих размышлений…
Если я встану на путь дхармы и буду стремиться ее воплотить, каков худший вариант развития событий?
Мои родители отрекутся от меня и не захотят со мной разговаривать.
А что будет потом?
Я буду чувствовать себя ужасно, потому что подвела их.
А что будет потом?
Потом я, скорее всего, смирюсь со случившимся и пойму, что сделать счастливыми родителей — не моя задача. Моя задача — сделать счастливой себя.
А что будет потом?
Я стану свободной и не буду больше жить чужими ожиданиями.
А что будет потом?
Я перестану чувствовать себя виноватой из-за того, что исполняю свое предназначение.
А что будет потом?
Я смогу полностью раскрыть свой потенциал, ни перед кем не расшаркиваясь.
Видите? Иногда «худший» сценарий — на самом деле лучший.
Теперь ваша очередь.
Если вы будете верны своей дхарме и ступите на путь ее воплощения, каков худший вариант развития событий?
__________
А что будет потом?
__________
А что будет потом?
__________
А что будет потом?
__________
Продолжайте раскручивать клубок, пока не найдете что-то хорошее. Во всем, что представляется нам неудачей, кроется возможность перерождения. В мифологии об этом напоминает богиня Матушка Кали, символ трансформации. Она появляется, когда жизнь разваливается и кажется, что все летит к чертям. Кали разрушает, чтобы мы могли отпустить все, что больше нам не служит, и вновь стать собой. Иногда необходимо спалить дом дотла, чтобы с нуля построить новый. Лишь отбрасывая все, чем мы не являемся, мы становимся собой. Возможности возникают в великой бездне, в космической утробе. Мы так боимся пространства между вдохом и выдохом, что живем, дыша поверхностно и не понимая: лишь делая паузу, мы начинаем дышать глубоко.
Моя подруга училась на адвоката, но ее здоровье ухудшалось каждый раз, когда она готовилась к экзаменам на получение адвокатской лицензии. Ее тело кричало о помощи, но ведь она только что окончила юридическую школу! Когда она не сдала экзамен во второй раз, она наконец смогла заглянуть правде в глаза: на самом деле ей не хотелось становиться адвокатом. Обучение в юридической школе пригодилось, но она поняла, что мечтает быть редактором на фрилансе, и теперь сама составляет свои контракты. Возможно, однажды она возьмет в редактуру книгу об адвокатской практике или ее душе просто был необходим этот опыт, но в данный момент ей остается лишь одно — осознать правду о своих истинных желаниях и позволить Матушке Кали сжечь дом дотла. Неудачу терпит лишь тот, кто не учится на опыте.
ДХАРМА — НЕ ЗРЕЛИЩНЫЙ СПОРТ
Допустим, я буду просыпаться каждый день в шесть утра, садиться и смотреть, как другие занимаются йогой. Ни дня не пропущу. Вот группа выполняет собаку мордой вниз, прогибы и даже стойку
