Владимир Звягин - Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС
Ф.М.
Пояснение к цитате
Ф. М. – один из 42 пациентов, которые помогли мне 31 декабря 1999 года убедиться в целесообразности усовершенствования метода Довженко. В тот памятный сеанс он закодировался на 25 лет. После этого уже скоро 15 лет, как живет в абсолютной трезвости. За это время неоднократно приводил ко мне на лечение своих знакомых и родственников. Судя по последнему телефонному разговору, чувствует он себя прекрасно.
О тех, кто знает норму
Третья позиция теста отражает тот период привыкания ранее не пьющего человека к употреблению спиртного, когда для него это становится приемлемым и даже естественным. Другими словами, если раньше ему этот процесс был неприятен и потому во время застолий он старался под разными предлогами отказываться от предлагаемой рюмки, то теперь, особенно по праздникам, употребление спиртного уже стало нормальным явлением. Естественно, что на этом этапе он уже знает свою «норму» и поэтому старается ее не превышать. В этой связи расскажу немного о достаточно большой группе весьма уникальных образований. В научно-популярной литературе их обычно называют гормонами удовольствия. Они позволяют человеку испытывать приятные ощущения. Лучший пример – сексуальный акт, когда в кровь из специальных клеточных структур выбрасывается огромное количество этих веществ. Часть из них по своему строению имеет некоторое сходство с наркотиками опийного ряда. Поэтому ученые называют их эндогенными (то есть самостоятельно произведенными организмом) опиатными пептидами. В целом самостоятельно вырабатываемые организмом гормоны удовольствия выделяются в кровь всякий раз, как только человек попадает в естественную атмосферу любви, защищенности и комфорта. И чем больше в таких условиях эти структуры работают, тем больше они укрепляются, как мышцы во время гимнастики. Главное назначение гормонов удовольствия – это химическим путем дать знать человеку о том, что вокруг него «все в порядке».
Степень «приятности», которую человек начинает испытывать после выброса в кровь гормонов удовольствия, может соответствовать настоящей эйфории. Например, у людей, регулярно занимающихся бальными танцами, туризмом, спортом, существует выражение «мышечная радость». Оно весьма красноречиво отражает тот естественный кайф, который они получают от физической нагрузки. Несколько иные, но все равно крайне полезные и приятные экстатические переживания обычно возникают у многих людей при прослушивании классической музыки или просто в процессе созерцания природы. После употребления алкоголя у человека также возникает чувство эйфории. Ибо он стимулирует выработку гормонов удовольствия. Но качество алкогольной эйфории противоположно той естественной физиологической «приятности», которая вызывается активными физическими упражнениями, творческой увлеченностью или восприятием чего-то прекрасного. Поэтому одно дело, когда гормоны удовольствия попадают из соответствующих структур в кровь как бы «по любви и согласию», и совершенно другое, когда это происходит принудительно под действием алкоголя. В последнем случае наркотическое начало этилового спирта оказывает на структуры, вырабатывающие гормоны удовольствия, такое же действие, как кнут на лошадь.
Важно знать, и вы должны это запомнить, что чем чаще человек принимает даже самые легкие алкогольные напитки, тем быстрее истощаются структуры, вырабатывающие эти важные для полноценного функционирования организма вещества. При этом чем больше «веселья» принудительно создается с помощью спиртных напитков сегодня, тем более низким настроением это отзовется завтра. Это достаточно быстро приводит к тому, что без дополнительной стимуляции приемом хотя бы небольших доз алкоголя гормоны удовольствия уже не выделяются в кровь в достаточном количестве. А потому такие люди уже не могут получить полного удовлетворения ни от ужина в ресторане, ни от участия в любом празднике, если не подкорректируют свое эмоциональное состояние химическим путем – за счет приема спиртных напитков[9]. Как правило, чем быстрее вырабатывается такая дурная привычка, тем в последующем быстрее пьющие люди спускаются вниз по ступеням алкогольной лестницы. Поэтому карикатурно-образно разделим всех, кто спускается по скользким ступенькам, на «зайцев», «обезьян» и «мамонтов».
«Зайцы» – это те люди белой расы, которые приобщаются к спиртному уже в детском и подростковом возрасте, а также все народы желтой расы (особенно те, кто живет в северных широтах). Все они, начав употреблять спиртные напитки, сгорают быстро, как свечки, и гибнут массово, как зайцы. На то есть особые причины, о которых мы поговорим позже. К категории «обезьян» в таком случае следует отнести тех представителей белой расы, которые начинают периодически употреблять спиртные напитки уже после завершения физиологического процесса созревания клеток мозговой ткани – нейронов (обычно к 21 году). До этого возраста употребление даже слабых спиртных напитков втройне вредно, ибо алкоголь – сильнейший протоплазматический яд, разрушающий клетки, особенно в период их роста. Но одно дело, когда это касается желудка, печени и других внутренних органов, – тогда это более или менее поправимо. Потому что любая клетка слизистой желудка, ежедневно испытывающая воздействие соляной кислоты и других не менее едких ингредиентов желудочного сока, живет всего пять дней. После этого на ее месте возникает новая клетка. Клетки печени, если человек не употребляет алкоголь и не отравляет себя какими-то другими ядами, обновляются каждые 480 дней. А вот клетки мозга, возникнув в период внутриутробного развития, впоследствии могут только умирать. Они не обновляются. Поэтому чем чаще в период роста нейронов человек употребляет спиртное, тем меньше их становится. Собственно, именно этим в моей карикатурно-образной классификации категории «обезьян» отличаются от «зайцев». Имея больший запас неповрежденной мозговой ткани, эта категория людей во второй половине жизни оказывается более устойчивой к влиянию любого порочного начала. Соответственно, у них гораздо медленнее формируется зависимость к алкоголю А это одна из причин того, что, несмотря на уподобление обезянам в периоды опьянения, они в промежутках между употреблением спиртных напитков долгое время не теряют человеческого облика. Это же было присуще и категории «мамонтов». То есть вашим дедам и прадедам, которые могли выпивать за день по ведру водки и якобы прожили долгую жизнь. К сожалению, финалом их такого алкогольного геройства стало ваше нынешнее положение. Ибо это они, еще до вашего рождения, эгоистически растратили весь потенциал противодействия спиртному по линии вашего рода. Но об этом – в следующих разделах книги.
Сейчас я попытаюсь объяснить, почему уже на этапе загибания третьего пальца решил прибегнуть к аллегориям и сравнениям. Я в этом неоригинален. Нашему великому баснописцу Ивану Андреевичу Крылову принадлежат сотни басен, в которых главными героями выступают звери. Ему удалось в их образах показать всю гамму человеческих характеров и пороков. Я не собираюсь претендовать на его лавры и сравниваю с животными лишь для того, чтобы на доступных и образных примерах объяснить, как у разных людей с разной скоростью развивается привычка снова и снова испытывать состояние алкогольной эйфории. Кроме того, многолетняя привычка употребления спиртных напитков сегодня не позволяет вам самокритично взглянуть на себя как на пьющего человека. Но это не так трудно сделать, если вам уже приходилось во время застолий примерять характерные маски животных. Помните? Сначала вы, возможно, сидели за
праздничным столом тихо, как мышь, но после 2~3 рюмок уже уподобились павлину и распустили хвост. Выпив еще, вы уже нацепили личину обезьяны и стали демонстративно выказывать всем свою дружбу. А под конец вечеринки вы на кого-то ни с того ни с сего так обиделись, что превратились в «льва». Ну а угомонившись, наконец заснули, как «свинья». Или всего этого у вас еще не было?
В целом «этап третьего пальца» – это образ среднестатистического человека, который выпить не дурак, но «ум» при этом не теряет. Чаще большую часть вечеринки он проводит в маске павлина или обезьяны. Именно о таких людях принято говорить, что «они свою норму знают». Если вы считаете себя умеренно употребляющим и не прочь «культурно» провести в компании вечер за бутылкой и под хорошую закуску, то будьте добры – загните третий палец. Загнуть палец надо также, если вы знаете свою норму, но периодически ее нарушаете.
К вопросу о норме
«С моей точки зрения, у пьющего человека нет нормы! Во всяком случае у меня ее никогда не было. Определить и наметить себе норму – это все равно что взять билет на поезд по маршруту от ”пьешь как все” до ”пьешь как последний”».
