Павел Колесов - Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего
Если вы понимаете, что ваша жизнь идет куда-то не туда, у вас, конечно, есть возможность свалить всю вину на родителей. И жить в болоте. Ежевечерне (или по выходным) заглушая тоску и депрессию водкой.
Но каждый из нас способен засучить рукава и попытаться изменить свою жизнь. Для этого следует задать себе два простых вопроса: «ЧЕГО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ?» и «Что МЕНЯ радует?». А затем повторять их каждый день.
...Что меня радует? Чего я хочу?
Когда эти вопросы будут постоянно крутиться у вас в голове… Когда вы будете непрерывно искать на них ответы – вот тогда жизнь и начнет поворачиваться к вам лицом. Для этого мы и попросили вас написать список желаний.
Потому что за ними скрывается гораздо более важный вопрос: «Кто ставит ваши цели в жизни? Вы? Или кто-то другой?»
Почему очень многие люди не любят ставить себе цели? А потому, что не желают принимать на себя ответственность. Ведь тогда придется отвечать на вопросы: «Чего Я хочу на самом деле? Хочу я этого? Или я хочу чего-то другого?» Для этого надо иметь определенную смелость. Впрочем, вы сможете легко ответить на эти вопросы, если будете помнить, что Жизнь – это Игра!
Попоморщерам проще переложить ответственность на другого: «Родители приказали мне поступать в этот вуз. Начальник дал мне задание». Конечно, в каком-то смысле попоморщеру, которому ставят цели другие, жить проще. Потому что ему не приходится думать наперед – все уже решено. За него. Другими. Правда, цена довольно высока – Своя Собственная Жизнь. Прошедшая впустую.
Когда человек делает не то, что ему на самом деле хочется, у него возникает внутренний протест. Да, этот протест можно задавить так, что снаружи не будет видно. Но внутри человек ВСЕГДА осознает, радует ли его то, что происходит сейчас в его жизни, или нет. Соврать самому себе не так-то просто.
Когда жизнь не радует, возникают негативные эмоции. Человек начинает злиться, беситься или тосковать. В результате – испорченное здоровье, отсутствие везения и огромное количество «напрягов».
Для того чтобы вернуть себе способность, которая была у КАЖДОГО из нас в возрасте до 6–7 лет, мы и начали с составления списка желаний. Что я хочу? Чтобы у меня в жизни было – что? Чтобы я получил – что? Чтобы я умел – что? Минимум 30 желаний – каждому. Больше – прекрасно. Меньше – никак нельзя.
...Чем больше желаний, тем лучше!
И еще. Одного, рассчитанного «на всю оставшуюся жизнь», списка желаний недостаточно. Необходимо КАЖДЫЙ ДЕНЬ добавлять в него что-нибудь новенькое. Новые желания. Которые будут вас искренне радовать. Хотя бы по два-три новых желания в день.
Потому что, человек, у которого все сбылось, начинает умирать. Если же у него остаются еще не исполненные желания, человек будет жить. С огромным удовольствием.
Ну что ж, к списку ваших желаний мы еще не раз возвратимся. Мы будем уточнять ваши «хочу». Работать с ними. Чтобы вы могли эффективно достигать своих целей. Чтобы то, что вы на самом деле хотите, легко и быстро сбылось. Как этого добиться, вы и узнаете из нашей книги.
Дефицит целей
Человек, у которого есть лишь несколько целей, не способен в полной мере радоваться жизни, потому что он не вполне осознает, зачем ему жить.
Очень часто люди теряют так называемый смысл жизни. Это происходит, когда у человека мало жизненных целей, мало желаний.
Другими словами, когда у человека наблюдается так называемый дефицит целей. Когда он не способен ответить на вопрос: «Чего еще в жизни хотеть?» Вроде бы он достиг всего, чего хотел. А что дальше?
Очень часто дефицит целей проявляется в том, что называют «возрастными кризисами». Когда к определенному возрасту человек добился всего, чего он, казалось бы, хотел. А как жить дальше? Чего еще желать? Куда двигаться дальше? Непонятно.
...Фильм «Красота по-американски» – он как раз про это. О человеке, достигшем всего, чего хотел. А затем остановился. У него не было новых ориентиров, к которым он стремился бы. Поэтому герой фильма впадает в депрессию ☹. И в конце концов умирает. В расцвете сил.
Когда человек испытывает дефицит целей, он, как правило, пребывает в перманентной депрессии. Даже в тех случаях, когда у него есть все, что когда-то хотелось, – и квартира, и машина, и дети, и любимая жена. Кроме радости от жизни. Отсутствие целей, ради достижения которых хотелось бы жить дальше, означает ухудшение настроения. А затем и здоровье начинает пошаливать.
Выход только один – сесть и хорошенько подумать: а что дальше? Каких ЕЩЕ целей я могу и хочу добиться? Какие еще маяки на горизонте манят меня к себе?
Правильная цель всегда открывает доступ к новым эмоциональным ресурсам, необходимым для ее достижения. Потому что вам хочется добиться желаемого ☺.
...Один мой знакомый, которому едва исполнилось 30 лет, жаловался мне: «Жизнь удалась. Жаль, что так рано ☺». И пока мы не посидели с ним вместе, не поработали, пока он не набросал список новых, интересных ему целей, мой знакомый пребывал в депрессии.
Потому что у человека от природы есть избыток жизненной энергии. И ее надо целенаправленно использовать. В частности, на постановку и достижение целей.
Проблема целей возникла только тогда, когда человечество достигло высокого уровня благосостояния. Когда ты элементарно голоден, потому что зверье обходит выставленные ловушки, человеку нет дела до подобных заморочек ☺.
Можно сказать, что люди страдают от дефицита целей только при хорошей жизни. Когда нечего есть, страдать некогда. Надо работать, чтобы прокормить себя и семью.
Как правило, проблема целей возникает у «тех, кому за тридцать». Молодые живут иллюзией, что вся жизнь впереди. Что они успеют добиться успеха. Чего ради им заморачиваться на постановке целей?
...Так что, если у вас сегодня плохое настроение, попытайтесь представить себе собственное будущее. Как вы представляете его себе? Каких радостей вы ожидаете от жизни? Если вы затрудняетесь с ответами на эти вопросы, немедленно включайте воображение! Думайте! Мыслите! Соображайте! Нарисуйте себе в воображении такую жизнь, в которой вам хотелось бы оказаться. Размышлять о том, как именно это все произойдет, пока не стоит.
Для начала попробуйте увидеть свою цель. И только после этого имеет смысл заняться разработкой ведущего к ней маршрута.
Потому что если вы вообразите себе нечто привлекательное, оно почти наверняка появится в вашей жизни ☺. Но для начала необходимо захотеть. Увидеть. Услышать. Почувствовать ту жизнь, которой вам хотелось бы жить. Захотелось бы. Вам лично.
И если вы поставите эту работу «на поток», регулярно обновляете список жизненных целей – удача не заставит себя ждать. Потому что вы будете понимать, ЗАЧЕМ вы живете. Как зачем? Для достижения тех целей, которые вас радуют! У вас возникнет избыток жизненной энергии. У вас будет прекрасное настроение. В вашей жизни появятся новые хорошие люди, которые будут помогать вам в достижении ваших целей. Ну и так далее. Осталось понять, чем вам стоит заняться ☺.
Чем заняться?
Любитель – это тот, кто платит деньги за то, чтобы заниматься любимым делом. Профессионал зарабатывает любимым делом на жизнь ☺.
В этом смысле настоящий достигатор ОРГАНИЗУЕТ такие Игры, в которые ему интересно играть. И получает за это деньги ☺.
Потому что если человек делит свою жизнь на две половины – «вот здесь я живу» и «а вот здесь я деньги зарабатываю»… Такой человек пускает псу под хвост ту часть жизни, которая «про деньги». Потому что в отсутствие интереса человек НЕ ЖИВЕТ. Или живет, но не своей жизнью. Со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Существует достаточно простой алгоритм, который вы легко можете применить к своей жизни, чтобы найти себе интересное и денежное занятие.
...Возьмите, пожалуйста, лист бумаги и запишите, что вам просто нравится делать. За деньги или бесплатно, не имеет значения. Вам нравится сам процесс. В списке должно быть 7–10–20–30 пунктов.
Вариантов может быть очень много. Ниже, чтобы облегчить вам выполнение задания, мы предлагаем свои варианты. Если хотите, добавьте то, что вам понравилось, в свой список:
1) водить машину;
2) ремонтировать автомобили;
3) программировать;
4) ремонтировать компьютеры;
5) возиться с детьми;
6) готовить еду;
7) вышивать;
8) искать информацию в Интернете;
9) флиртовать с противоположным полом;
10) продавать товары или услуги;
11) обучать других людей;
12) учиться самому;
13) играть в футбол/волейбол/баскетбол;
14) писать статьи или книги ☺;
15) кататься на лыжах/коньках;
16) лечить людей;
17) плавать;
18) организовывать других людей;
