Дженифер Баумгартнер - Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь
Возможно, вы опасаетесь хорошо одеваться из боязни быть воспринятой несерьезно. Гендерные проблемы обычно являются причиной подобных опасений у женщин. Можем ли мы позволить себе красивые вещи, не опасаясь, что нас будут считать не слишком умными? Или нас будут принимать всерьез, только если мы принесем в жертву чувство стиля? Следует ли носить синтетику и строгую обувь, чтобы выглядеть профессионально?
Я понимаю, каково приходится работающей женщине, поскольку сама через это прошла. Мне казалось, что нужно стать менее яркой и одеваться так, словно меня не интересует собственная внешность – тогда меня будут воспринимать как специалиста. Однако необходим разумный компромисс. Люди, которые не принимают нас всерьез потому, что мы так же профессионально относимся к своему облику, как и к любой из наших профессиональных обязанностей, по всей вероятности, сами глубоко не уверены в себе.
Всегда одевайтесь соответственно той работе, которую хотите получить. Так, если вы секретарша, но мечтаете возглавить компанию, одевайтесь как руководитель. Если вы студентка, но рассчитываете стать профессором, одевайтесь как профессор. Люди, которые отпускают презрительные замечания, не будут принимать решение о вашем продвижении по службе. Помните, что растущее давление по мере нашего движения вверх по служебной лестнице способны выдерживать только самые стильные туфли на шпильках!
Каждый может выглядеть хорошо одетым сотрудником. Но именно ваш отличный внешний вид и гардероб послужат впечатляющей упаковкой для замечательного товара, который состоит из упорного труда, настойчивости и таланта. И фраза «работать над этим» начинает приобретать новое значение.
Вы работаете слишком много? Проверочный лист
На каждую сотрудницу, которая ходит на работу в офисном костюме, приходится одна, которая так же одевается и в свое свободное время. Такая женщина бывает настолько поглощена рабочими делами, что забывает о существовании других областей жизни. К сожалению, все ее шкафы заняты офисной одеждой, и на что-то еще не хватает места. Знакомая картина?
● Когда вы не на работе, часто ли о ней думаете?
● Вам бывает трудно заснуть из-за мыслей о предстоящем рабочем дне?
● Вам трудно привыкнуть к выходным?
● Вы не можете оторваться от мобильных устройств после рабочего дня?
● Вы не любите отпуск, потому что после него прибавляется работы?
● Вы работаете по выходным?
● Вы жертвуете обеденным перерывом ради работы?
● Вы дружите только с коллегами?
● Вам кажется, что вне работы вам нечем заняться?
● Ваших друзей и родственников беспокоит ваше отношение к работе?
● Вы бы хотели достичь лучшего сочетания работы и жизни, но не знаете, как это сделать?
● Вы испытывали умственное или физическое истощение из-за работы?
● Вы носите рабочую одежду вне офиса?
● Когда вам нужно одеться на вечеринку или в театр, вам есть что надеть, кроме предметов рабочего гардероба?
● Вы приобретали что-нибудь из нерабочей одежды в течение последнего года? Шести месяцев?
● Вы обычно испытываете неуверенность при покупке нарядов, отличных от офисных?
● Вы хотите произвести изменения в своем гардеробе, но не знаете, как это сделать?
Если вы ответили утвердительно на большинство этих вопросов, скорее всего, вы трудоголик. Ваша задача – достичь баланса между работой и остальной жизнью и создать соответствующий гардероб!
Что можно и чего нельзя делать с офисным гардеробом
Качество
Не носите одежду со сломанными застежками. Найдите хорошую швею или замаскируйте застежки стильным ремнем или брошью.
Не носите одежду с дырками. Потратьте деньги на набор для штопки или мусорное ведро!
Не носите одежду со скатавшимся ворсом, пухом или собачьей шерстью. Купите специальные средства для их удаления.
Не носите одежду со следами пота. Купите специальные средства для их удаления и пользуйтесь средствами для их предотвращения.
Крой
Не носите слишком облегающую, слишком короткую или слишком свободную одежду. Назначьте встречу с личным консультантом в магазине для подбора идеально сидящих вещей.
Не афишируйте видимые контуры ваших трусиков. Когда выбираете нижнее белье, берите одежду, с которой собираетесь его носить.
Не демонстрируйте грудь или начало ягодиц. Проверьте, можете ли вы наклониться, сесть или встать без демонстрации голого тела.
Функциональность
Не носите неудобную, тесную или натирающую мозоли обувь. Покупайте туфли на каблуке на полразмера больше и используйте гелевые вставки.
Не носите одежду, в которой некомфортно работать. Лучший выбор – стильная, не стесняющая движений одежда.
Не становитесь жертвой кондиционеров или жары. Одевайтесь так, чтобы можно было что-то накинуть или снять.
Стиль
Не одевайтесь в определенном стиле: матросский, сафари, панк и т. п. Выбирайте единственный предмет в любимом стиле и сочетайете его с классическими вещами.
Одевайтесь в соответствии со стилем, принятым в офисе: консервативный, модный, формальный, свободный и т. п. Старайтесь не выглядеть исключением.
Не одевайтесь в точности как все. Добавьте облику индивидуальности, используя собственные элементы стиля.
Не носите слишком шумные аксессуары. Наклейте резиновые набойки на кончики шпилек и не используйте звенящие украшения.
Не носите одежду с вызывающими надписями. Они могут обидеть окружающих.
Кейс: почему выглядеть как все было частью должностных обязанностей Меган
Меган работала врачом-терапевтом и проживала свою жизнь в медицинском халате. Она носила этот халат с эмблемкой в виде сердечка и щенка и белые резиновые сабо повсюду – в больнице и вне ее. В униформе она работала, отдыхала, занималась делами и даже спала. Вопросы гардероба заботили Меган по минимуму. Она, эксперт в своей области медицины, была безнадежна во всем, что касалось одежды.
Однажды во время уик-энда Меган поняла, что достигла дна в своей манере одеваться, и в отчаянии позвонила мне. Ей требовался вид скорой помощи, который не относился к области здравоохранения.
– Д-р Б., я попала в крайне глупое положение. Встретила коллегу, а на мне была рабочая униформа. Боже, он ведь может подумать, что я еще и не моюсь и вообще… Какой кошмар.
Огорчение Меган напомнило мне ситуацию, когда моя работа стала угрозой для существования. Я провела примерно полжизни в науке, одетая исключительно в рабочие юбки и рубашки-поло. Я была готова помочь Меган создать гардероб для нормальной жизни, подобно тому, как когда-то обрела свой. Настало время разобраться с главной причиной одежного недомогания Меган – ее шкафами.
Когда я вошла в ее квартиру, Меган сказала:
– Стыдно признаться, но, кроме одежды для работы, мне нечего надеть. Ну, то есть лежат какие-то вещи, конечно. Но я не уверена, что знаю, зачем они. А еще более стыдно оттого, что я бы ничего и не заметила, если бы мой коллега не спросил, не на дежурстве ли я в этот день. Ну, э-э-э, нет, не на дежурстве.
– Итак, Меган, твой гардероб не подает признаков жизни, и нам надо его реанимировать, – сказала я, а про себя подумала: «И тебя придется реанимировать вместе с ним».
Почему она могла одеться для работы, но не могла придумать ничего для похода в магазин за продуктами, не говоря уж о свидании? Меган нравилась простота ее рабочей униформы. Халаты и сабо можно было легко заменять, их повседневное использование не требовало никаких раздумий… или усилий!
К несчастью, ее одежда делала из нее участницу массовки в сериале «Скорая помощь». Создавая новый гардероб, нам следовало учесть ее пристрастие к униформе, чтобы обеспечить такую же простоту и удобство его использования. Кроме того, как молодой практикующий врач, Меган была стеснена в доходах, тем более что ей приходилось выплачивать образовательный кредит. Ей нужны были вещи по умеренной цене и пригодные к использованию в различных случаях. Наконец, они должны быть удобными. Меган любила путешествовать, ходить в походы, посещать бары, делать вылазки на природу, и ей нужны были удобная одежда и обувь, не стесняющая ногу.
Решением проблем Меган был капсульный гардероб – набор основных взаимозаменяемых предметов, не требующий особых умственных усилий при создании нарядов. Совместить удобство, многозадачность и взаимозаменяемость предметов ее нынешней одежды с новыми вещами стало главной целью при создании нового имиджа Меган.
Еще до того, как заглянуть в ее шкафы, у нас был готов четкий план покупок. И я была уверена в том, что переход из состояния доктора Меган в состояние просто Меган пройдет гладко. Но когда мы открыли шкаф в ее спальне, в нем не было ничего из «обычных» вещей. Только медицинская одежда занимала все вешалки в шкафу. Я попросила Меган показать мне свой остальной гардероб.
