Ирина Белашева - Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг
Если мы пойдем по пути провокации, то задумаемся, что является противоположностью перфекционизма. Наплевательство? Что-то вроде: какая разница, делать или не делать, стараться или не стараться, все равно все как-нибудь само собой устроится. Есть милая история про то, как приезжает бизнесмен на тропический остров и видит туземца, который лежит под пальмой с кокосами. «Что ты здесь лежишь, лентяй! Смотри, сколько здесь кокосов прямо у тебя над головой?» – «Ну и что?» – «Как что? Ты бы сейчас встал, быстренько залез на пальму, сшиб кокосы, отвез бы на рынок, продал, получил бы деньги». – «А зачем?» – «На эти деньги нанял бы еще двух человек, еще бы две пальмы обтрясли, еще бы продали, заключили договор с каким-нибудь отелем на поставку кокосов, и на тебя бы работали уже десять человек!» – «А зачем?» – «А дальше они бы работали, а ты бы просто лежал под пальмой и плевал в небо!» – «А я и так лежу!»
Если вам кажется, что ваша жизнь не удалась, съездите в детский дом, или дом престарелых, или на Параолимпийские игры, и вы поймете, что есть такие жизни, в сравнении с которыми ваша жизнь прекрасна!
Увы, все эти утопические вещи типа «расслабьтесь и пустите все на самотек», как мне кажется, почти нереальны для вас, господа перфекционисты. Но если вы со свойственным вам перфекционизмом переключитесь на свои внутренние душевные состояния, на антистрессовые программы, на следование своему пути и чуть больше будете обращать внимания на себя, имейте в виду: за это тоже ставят пятерки! У вас это получится очень хорошо! Правда, чтобы от всего этого избавиться, требуется несколько лет психотерапии или духовных практик, поэтому все, что я могу посоветовать сейчас, это стать фанатом самого себя. Если уж вы хотите быть победителем, выберите ту область, где это возможно с большей степени вероятности. Не обязательно быть лучшим из лучших – можно стать лучшим из худших. Если вам кажется, что ваша жизнь не удалась, съездите в детский дом, или дом престарелых, или на Параолимпийские игры, и вы поймете, что есть такие жизни, в сравнении с которыми ваша жизнь прекрасна! И наконец-то поставьте себе прямо сейчас в дневнике под названием «Моя жизнь» как минимум 10 пятерок. (Э-э-э-э, по пятибалльной, а не по десятибалльной системе, я знаю ваши хитрости!) Скажите себе, в чем вы действительно безупречны. Только имейте в виду, что пятерки сейчас ставят не за то, чтобы себя ругать, а за то, чтобы хвалить себя.
Если вы жить не можете без чужой оценки, если необходимо одобрение какой-то работы, на которую вы убили полдня, спросите ближнего, кто бы он ни был: коллега, жена, сосед, настройщик рояля, если он случайно оказался в поле вашего зрения: «А правда, классно?» И ему ничего не стоит подтвердить: «Конечно!» А это все, что нам нужно! Зачем же ждать, пока он заметит сам, надо подсказать ему, по какому именно критерию мы ждем от него оценки.
Вы хотите выразить недовольство своим ребенком за то, что он учится недостаточно хорошо, что не занял первого места на олимпиаде по математике, что вместо того чтобы готовиться к важному экзамену, он сидит и слушает музыку? Но подумайте, что наверняка в жизни это не единственная ось координат, есть и другие, где он счастлив больше, чем остальные, и никогда не знаешь, какое из качеств понадобится в будущем. Когда я училась в школе, на меня произвела большое впечатление статья в «Комсомольской правде» про мальчика-вундеркинда. Он стал медалистом в 15 лет, поступал в МГУ, но на первом вступительном экзамене получил четыре. И когда он вернулся домой, то умер от инфаркта. Любое качество, доведенное до крайности, превращается в патологию. Говорят же, что лучшее – враг хорошего. Иногда лучше быть счастливым, а не правым, лучше быть «троечником», но спать спокойно. Как говорится, «хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда захотят». И имейте в виду, чем дольше будет ваш жизненный путь, тем лучшим показателем вашей успешности он будет служить.
Глава 16
Оборотная сторона славы
Возмущенный чванливостью одного чиновника, Ходжа Насреддин спросил:
– С чего это, любезный, ты так зазнаешься, кто ты такой?
– Будто не знаешь, я – важный сановник!
– Ну, хорошо, а потом кем станешь?
– Губернатором!
– Ну а дальше?
– Министром.
– А еще кем?
– Великим визирем.
– А дальше?
– Никем.
– А я уже сейчас никто. И стоит ли так зазнаваться?
(Притча)Плата за популярность
Погреться в лучах славы является одним из самых заветных желаний людей, и многие ради этого готовы на все и даже чуть-чуть больше. Это естественное желание. Если вы чувствуете его в себе – на здоровье! Если слава даст вам возможность действительно что-то изменить в окружающем мире, достичь своей цели, стать счастливым – добивайтесь ее!
Оборотная сторона славы – это зависимости, которые она порождает. Часто эти зависимости далеко не безобидны и способны повлиять на разум и душевный покой.
Но учтите: человек популярен не сам по себе, он популярен в существующей системе отношений, системе ценностей. Как только изменится система, ему придется меняться самому, то есть выбирать между собственным неизменным внутренним стержнем и стрелкой компаса популярности.
Так что, прежде чем забросить в космос желание прославиться, не забывайте, что у популярности всегда есть оборотная сторона. За нее приходится платить. Причем не только звездам, чья жизнь по определению протекает «за стеклом» на виду у публики, но и обычным людям, которые хотят быть знаменитыми и узнаваемыми хотя бы в своем кругу и в своей профессии.
Оборотная сторона славы – это зависимости, которые она порождает. Часто эти зависимости далеко не безобидны и способны повлиять на разум и душевный покой.
Всегда можно найти выход и справиться с зависимостями, к которым приводит слава, но будет гораздо конструктивнее, если мы заранее осознаем, к каким эффектам должны быть готовы. Зная подводные камни, мы сможем провести свой корабль по этому морю славы и не сесть на мель.
Зависимость первая. Жизнь за аплодисменты
Девочка Маша с самого нежного возраста обожала быть в центре внимания. Когда к родителям приходили гости, Маша, сидевшая в манеже, с грохотом выбрасывала оттуда игрушки, а когда стала старше, научилась взбираться на табуретку и громко читать стихи. Одним словом, внимание публики для Маши было таким естественным, что она была уверена, что именно ради этого и стоит жить на свете. Она участвовала в любых концертах и конкурсах – в школе, в лагере, в городском парке. И вот как-то раз в детском парке состоялся очередной конкурс. Девочка Маша, которой было тогда лет восемь, по привычке вылезла на сцену, но вдруг оказалось, что дети в ее возрасте умеют делать совершенно недоступные для нее вещи: играть на скрипке, садиться на шпагат и жонглировать шариками. И ей аплодировали совсем не так, как она хотела. Что, в общем, понятно: Маша же никак специально не готовилась и не упражнялась, она просто привыкла «идти по жизни смеясь» и рассчитывать на восхищение. И тогда она впервые расстроилась. Открытка в качестве утешительного приза – это было не то, что она намеревалась получить от жизни.
Оставшись без оваций и восторгов, Маша впервые задумалась над тем, что, оказывается, внимание людей – это то, над чем надо специально работать. Оказывается, есть особые навыки, умения, которыми ты должен овладеть лучше, чем другие, чтобы тебя заметили. Задумавшись, она спросила маму: «Почему так случилось?» Мама сказала: «Потому что ты не знаешь никаких танцев, потому что ты читаешь обычные стихотворения из учебника, которые знает любой твой одноклассник. Надо работать, если ты хочешь всерьез добиться успеха и стать лучше других». И вся дальнейшая жизнь Маши превратилась в «жизнь за аплодисменты». В школе она видела: есть дети, которые учатся просто потому, что им нравится учиться. Есть дети, которые учатся, чтобы получать хорошие оценки и потом поступить в институт. Есть дети, которые учатся, чтобы опередить других, – они соревнуются. Маша же все свое пребывание в школе посвятила борьбе за похвалу. Ей даже неважно было, какую оценку ей поставят, ей важно было вызвать восхищение и восторг. Например, урок английского языка превращался в шоу, где Маша не просто учила текст по теме «кухня», а приносила поварской колпак и сшитый самостоятельно фартук, надевала это на себя, привлекала всеобщее внимание. В том числе и учителя английского языка, который восхищенно говорил, что Маша – самая талантливая девочка в классе, которая творчески подходит к делу. На уроке труда у Маши не так хорошо все получалось, все ее попытки приукрасить занятие упирались в требование педантичной учительницы труда делать «как положено», а не так, как хочется. Тогда она стала получать аплодисменты за счет того, что яростно спорила с учительницей, доказывая, что изучаемые в классе фасоны и рецепты устарели, что в модных и кулинарных журналах сейчас совсем другие тенденции. Она всячески отстаивала право на собственное мнение, прослыла вольнодумкой и законодательницей мод местного масштаба и вызывала восхищенные взгляды девочек, которые не могли и рта раскрыть в ее присутствии. Правда, учительница считала, что Маша – отвратительное создание, которое не только плохо усваивает ее предмет, но еще и другим мешает. Другой портрет, согласны?
