Владимир Леви - Направляющая сила ума

Вот что он делает, неуемный Уитмен: не ищет душевной родственности, а верит в нее заранее. Непреложно, неодолимо, вулканически, цунамически верит! Не выглядывает, не выкликает родную соломинку в океане чужих, а плывет в океан этот

сам, хватает мощной ручищей первую же подвернувшуюся щепку — и природняет! — Сверхактивная позиция! Безбарьерное всеродство! Нам с вами, конечно, слабО такое.

До пещеры Отпетого Волкадобирался я долго-предолго,на одно лишь надеясь в пути —не дойти…Сами, сами вели меня ногипроторенной тропой одиноких,каменистой ветвистой тропой,где бредут одиночки толпой.Сколько раз приносил я присягупревозмочь слабодушную тягу.Шел к себе, мне казалось, — и вдругделал круги опять возвращался к надеждена сердечную дружбу, как прежде,и сгорал в сумасшедшей любви.Се ля ви…Одинокий друг одиноких,за других я готовил уроки,только собственный горький урокбыл не впрок —как ни пятился, ни упирался,до Пещеры Отпетой добрался.— Здравствуй, Волче!Хоть путь был тяжел,я пришел.Хмуро глянул Отпетый Волчище.— Ты кого, человече, здесь ищешь?Или думаешь: кончился путьи пора отдохнуть?..Одинокий друг одиноких,сапоги ты тачаешь для многих,только сам ковыляешь, как Бог,без сапог.Я ответил:— Все правда, зверюга.Я ищу Одинокого Друга.Может быть, мы с тобою вдвоемОдинокую Песню споем?Босиком не полезу я в душу,одинокость твою не нарушу.Худо ль вместе в пещере побытьи повыть?..Долго ждал я от Волка ответа,долго думал Отшельник Отпетый.Наконец прорычал:— Никогда,никогда не войдешь ты сюда!Мне не жалко Отпетой Пещеры,ты, как я, — одинокий и серый,и поживу в округе найдешь,и научишься выть. Ну и что ж?Не дошел, человек, ты до цели —не отпели тебя, не отпели,и отпетым тебе не бывать,а с собою самим воевать.Одинокий друг одиноких,вхожим будешь в чужие морокидо последнего стука в груди.Пррроходи!От пещеры Отпетого Волкадобираться до неба недолго.— Ладно, Волче. Хоть путь и тяжел,я пошел…

…Ну а может, все-таки, хоть чуть-чуть не слабО? Вот я вас услышал, а вы меня. Я душевную родственность в вас почуял (не путая ее с тождественностью и приветствуя различия), а вы, возможно, во мне. Может, нам и этого хватит на какое-то время для возможности жить и не потонуть?..

Ау песенка

Перемолвимся словечком, мой друг,перестукнемся сердечком, мой друг,перекликнемся в пустынной толпе,ты мне голос подашь, я тебе:

ау — ау, зову тебя, зову,подержись, мой друг, на плаву…ау — ау, плыву к тебе, плывуи во сне, мой друг, и наяву…

Мы глупы и одиноки, мой друг,мы друг к другу так жестоки, мой друг,исподлобья смотрим хмуро сопя,потому что мы боимся себя.

…ау — ау, зову тебя, зову,подержись, мой друг, на плаву…ау — ау, плыву к тебе, плывуи во сне, мой друг, и наяву…

Нам глаза забила копоть, мой друг,мы весь мир готовы слопать, мой друг,а не надо ведь совсем ничего,кроме взгляда твоего,кроме взгляда моего,моего и твоего, мой милый друг.

…ау — ау, зову тебя, зову,подержись, мой друг, на плаву…ау — ау, плыву к тебе, плывуи во сне, мой друг, и наяву…

Письмолечение

Возможно ли лечение письмами?

Когда мне плохо, я пишу письма, помогает. Существует ли в психологии такое направление, как письмотерапия?

Термина «письмотерапия» я еще не встречал. А вот «эпистолярная психотерапия» давным-давно, еще с античных времен практикуется.

Эпистолярная — это и есть психотерапия письмами или в письмах.

Причем жанр предполагает не игру в одни ворота, не просто некие психотерапевтические речения в письменном виде, адресованные кому-то, кто их принимает пассивно.

Это именно обмен письмами — душелечебное дело осуществляется и письмописанием самого пациента, трудом его души.

Ваш опыт далеко не единичен! Многие мне сообщают, что от одного лишь написания письма и настроение улучшается, и проблема подчас решается или оказывается несуществующей.

Действительно, во время писания письма происходит много таинственно-полезного. Что-то внутри выстраивается и высветляется. Смятенные чувства обретают простор для выражения, а пишущий человек находит в самом себе духовный фермент для внутреннего преобразования. Неужели все это обеспечивается всего лишь перенесением текста изнутри вовне?.. Нет, главное таинство заключено в самом создании текста — в творческом действии. Важен и адресат, к которому эта внутренняя преобразовательная деятельность направлена, которым она магнитится. Хорошо, если это человек, которому можно верить… Не идеальный, нет. Если пишешь, например, письмо ребенку, что часто приходится делать мне, то это оказывает удивительное, ни с чем не сравнимое просветляющее воздействие.

Когда-то, в годы, для меня тяжкие, я писал письма одному из своих сыновей, тогда еще совсем маленькому. Много понаписал… И никуда не отправлял, просто складывал в папку, писал как бы на будущее ему-взрослому. Это были и исповеди, и размышления, и пожелания, и что-то даже вроде заповедей — непонятно, кому больше: ему или самому себе… Эти письма очень мне помогли. Сын вырос уже. Ему эти письма я еще не показывал…

Хорошо бывает написать письмо Имяреку не о себе, а о его трудностях и делах. Оказывается вдруг, что это письмо помогло не столько Имяреку, сколько тебе самому, или вдруг — тем же текстом — совсем иному человеку…

Вся литература представляет собой, в сущности, письма от одного человека к другому, только в разных, подчас причудливых одеяниях. Письмо — первичная единица обращения души к душе, первый посредник между душами и умами человеческими. Вся мировая библиотека, а теперь и весь Интернет — огромное письмо человечества самому себе и не только… И в этом «не только», может быть, и таится та самая исцеляющая суть письма…

См. ВОТы, Доверие (телефон), Дружба, Любовь, Одиночество, Самопомощь, Саморегуляция, СМИ, Я (отношение к себе)

пришло письмо ни от когобез подписи… слова вокзалы…плач сироты… судьбы плевоки сатаны инициалы

пришло письмо как первый снеги первый поцелуй… расплатаза то нечаянное неттебя убившее когда-то

пришло письмо как урагани в оргии самосожженьярыдают строки как органв припадке вечного движенья

письмо о том что не пришломое… никто себя не выше…мороз свирепствует… стеклоодним дыханьем не продышишь

не всемно тем кого жалетьвсего трудней разменной медьюпозволь мне Господи успетьответить жизнью или смертью

Каждое стихотворение стремится стать молитвой, каждая картина — иконой, каждое здание — храмом.

Любая проза, любая поэзия, в той степени, в какой она не является состраданием, есть неудача.

Позвоночник

Как помочь себе при неприятностях с позвоночником, связанных с сидячей работой?

Целыми днями сижу за компьютером. Мучают боли в спине, в основном, между лопатками — в грудном отделе позвоночника. В этом месте у меня еще со школьных лет было небольшое искривление… Боли появляются регулярно — примерно через полчаса после начала сидячей работы, с неприятной отдачей в правую руку.

Мне советовали всерьез заняться позвоночником и общим укреплением организма, но с чего начать, не представляю. Может быть, это не по вашей части, но я видел вашу книгу «Ближе к телу», там описано много упражнений для расслабления и тонизации. Может быть, что-нибудь и мне подойдет?

Действительно, я не спец по позвоночным делам, но все же вопрос ваш отчасти и по моей части. Позвоночником занимаюсь волей-неволей. И как врач — со многими пациентами, у которых именно этот телесный стержень оказывается первоисточником многих невзгод, — и с собою самим, как многострадальный и продвинутый в самообслуживании пациент, экспериментирующий на себе…